관절염 통증을 완화하는 6가지 방법

· 2월 16, 2017

자연 국부나 내부 치료를 시도하기로 결정하기 전에 의사의 처방에 방해가 되지 않게 의사와 상당하는 것이 가장 좋다.

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관절염은 관절 중의 하나 이상에 염증, 기형, 그리고 강성을 일으키는 만성 질환이다.

젊은 나이에 발생할 수도 있지만, 대부분 노인들의 흔한 질병이다.

가장 영향을 많이 받는 부분들은 무릎, 손, 그리고 발이며 복잡한 경우에는 몸의 근육 및 다른 조직에 영향을 미칠 수 있다.

유전적인 이유가 가장 큰 원인 중에 하나라고 보이지만, 이것은 부상에서 시작이 되거나 또는 높은 산도를 일으키는 몸의 화학적 불균형으로 인해 나타날 있다.

이유가 어떻게 되던, 시간이 지나가면서 삶의 질을 잃지 않도록 올바른 치료를 받는 것이 중요하다.

오늘의 기사는 저희가 관절염을 위하고 정기적인 치료를 보완 있는 여섯 가지의 대안 치료를 알려주려고 한다.

관절염 대체 치료 목록:

1. 마늘과 레몬 치료

마늘과 레몬의 조합은 몸의 혈액 순환을 개선하고 자연 해독을 도와주며 활성 산소의 효과를 감소하는 항산화 및 항 염증 화합물을 제공한다.

이 두 가지를 매일 섭취하는 것이 관절 통증을 일으키는 독소를 제거하고 조직이 보유하는 유체를 줄이는 것에 돕는다.

재료

  • 마늘 2 쪽
  • 레몬 1개

만드는 방법

  • 하루 전, 마늘 두 쪽을 으깨고 레몬에서 나온 주스와 섞는다.
  • 다음 날 아침, 공복에 이것을 마시세요.
  • 결과를 보려면 일주일에 4번은 시도하세요.

2. 베이킹 소다 치료

베이킹 소다를 물에 녹인 것이 요산 수준을 낮추고 이 질환을 악화시키는 다른 화학 불균형을 완화하여 염증을 싸우며 관절 건강에 도움을 준다.

재료

  • 베이킹 소다 1/2 티스푼 (2.5 g)
  • 물 1컵 (200 ml)

만드는 방법

  • 베이킹 소다 1/2 티스푼을 물 1컵에 녹이고, 공복에 이것을 마시세요.
  • 이것은 관절염 통증에 강력한 대안 치료이며, 하루에 최대 두 티스푼만 섭취해야 한다.
  • 추천된 양보다 많이 섭취하기 마세요, 원하지 않는 부작용을 일으킬 수 있다.

3. 사과 식초 치료

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많은 연구에 따르면 사과 식초는 관절염이 일으키는 염증의 고통을 줄이는데 도움을 준다고 한다.

이 성분을 섭취하는 것이 과잉 산성을 제거하는 소화 액체를 자극하여 혈액의 pH을 안전화하는 데 도움이 된다.

재료

  • 사과 식초 2 테이블 스푼 / 큰 숟가락 (20 ml)
  • 물 1컵 (200 ml)

만드는 방법

  • 사과 식초 2 큰 술을 물 1컵에 섞고 당장 마신다.
  • 이것을 하루에 두번, 매일 먹는다

4. 카모마일 치료

카모마일은 항 염증과 편하게 하는 특성이 있어서 영향 받는 관절의 통증을 완화하는 약초이다.

재료

  • 카모마일 꽃 2 테이블 스푼 / 큰 숟가락 (20 g)
  • 물 1 리터

만드는 방법

  • 물을 끓이고 카모마일 꽃을 넣으세요. 불에서 꺼내어 물에 10분에서 15분을 담가 놓는다.
  • 아직 따뜻할 때, 물에 천을 담가서 통증을 유발하는 부위에 놓는다.
  • 카모마일 차도 하루에 3번씩 까지 마실 수 있다.
  • 통증을 완화하기 위해 필요에 따라 이 치료법을 계속 한다.

5. 녹차 치료제

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녹차는 높은 산화 방지제를 가지고 있어서 다양한 형태의 관절염을 예방하고 최소화 할 수 있는 건강 음료이며 관절염 통증을 위해 일반적으로 소비되는 대체 치료 중 하나이다.

녹차에 있는 폴리페놀들이 관절염에 의한 염증과 통증을 감소하여 강력한 치료 효과가 있다.

재료

  • 녹차 1 티백
  • 물 1컵 (250 ml)

만드는 방법

  • 물을 끓이고 녹차 티백을 넣는다.
  • 마시기 전에 10분을 놔둔다.
  • 완하제 효과가 있으므로 너무 많이 섭취하는 것은 피한다.

6. 강황과 라임 치료

강황과 라임을 사용해서 만든 풀이 통증을 덜어내고 염증을 줄이는 매우 효과적이며 자연적인 방법이다.

강황퇴행성 질환으로 이어질 수 있는 활성 산소에 의한 손상을 감소하는 산화 방지제가 포함되어 있다.

재료

  • 강황 2 테이블 스푼 / 큰 숟가락 (20 g)
  • 라임 주스 1 테이블 스푼 / 큰 숟가락 (10 ml)
  • 따뜻한 물 (필요한 만큼)

만드는 방법

  • 모든 재료들을 섞어서 풀이 되게 하고, 염증이 있는 부위에 바로 올린다.
  • 플라스틱 랩으로 덮고 이것을 몇 시간 또는 밤새 놓는다.
  • 바르는 과정을 매일 반복한다.

위에 어떤 자연스러운 요법을 선택하시거나 이것은 의사가 처방한 치료를 보완하기 위함이다. 선택한 요법을 의사와 상의해서 유해한 상효 작용이나 원치 않는 부작용이 없는지를 확인하도록 하자.