튼 살을 자연적으로 없애는 방법 2가지

31 10월, 2018
얼마나 심하냐에 따라 튼 살을 없애는 것이 쉬울 수도 있고 아닐 수도 있다. 발간 자국이 있다면 완전히 없앨 수 있다. 

이 글에서는 튼 살을 자연적으로 없애는 방법에 관해 알아보자.

튼 살은 고민거리가 될 수 있다. 여성들만의 골칫거리 같지만, 남성들에게도 생길 수 있다.

튼 살이란 약간 불그스름하고, 불규칙적으로 피부에 그려진 자국을 말한다. 피부 위쪽 층, 특히 피부 겉면 바로 아래층이 늘어나면서 생긴 자국이다.

다른 큰 문제는 없지만, 보기에 싫은 것이 가장 큰 문제다.

이런 자국이 있으면 자존감이 낮아지고 수영장이나 해변 등, 바깥에서 몸을 노출하는데 두려움움이 생길 수밖에 없다. 다른 사람이 이 자국을 보고 무슨 말을 할까 걱정이 되는 것이다.

튼 살이 생기는 이유와 생기는 위치

다른 미적인 이슈처럼, 튼 살이 생기는 이유가 있다. 그중 어떤 것들은 쉽게 컨트롤 할 수 있기도 하다.

튼 살은 체중이 늘었다 줄었다 할 때 생긴다. 체중 변화가 비이상적으로 커질 때 생긴다는 뜻이다.

하지만 튼 살이 생기는 이유는 체중이 전부가 아니다.

사춘기에 성장 속도가 커지는 것도 일반적인 원인이다. 이때 피부가 늘어나면서 탄력을 잃어가고, 밝은 색깔의 튼 살이 생기는 것이다.

튼 살이 생기는 이유와 생기는 위치 

또 다른 이유는 임신이다. 임신으로 인해 튼 살이 생길 때에는 배 아래 쪽과 옆쪽에 생긴다.

위에서 언급한 글을 참고하여 붉은 튼 살이 어디에 있는지 보면, 그 원인을 쉽게 짐작할 수 있을 것이다. 물론 그 이유가 전부는 아니며 다른 영향을 받긴 한다.

주로 생기는 부위가 복부, 가슴, 엉덩이, 허벅지, 엉덩이이다. 처음에는 붉은빛이 돌다가 이후에 희고 검은 색이 될 것이다. 개인에 따라 차이가 있다.

더 읽어보기: 임신으로 인해 생기는 흑선은 무엇일까?

튼 살을 자연적으로 없애는 방법 2가지

튼 살은 피부에 생긴 것으로 쉽게 진행된다. 즉 몸에 있는 튼 살이 모두 다 같은 시기에 생긴 것이 아니라는 뜻이다.

그래서 그냥 쉽게 없어지는 튼 살도 있고, 치료를 해야 하는 튼 살도 있다.

보통 겉으로 보이는 것으로 구분한다. 제일 최근에 생긴 것은 붉은 기가 돌고, 제일 오래된 것은 흰색이 돈다.

위에서 언급한 것처럼 붉은색이든, 흰색이든, 둘 다 치료가 가능하다. 붉은 기가 도는 것은 훨씬 더 쉽게 제거할 수 있다.

튼 살을 자연적으로 치료하는 방법은 아래의 글을 읽어보자.

1. 레몬과 올리브 오일

레몬과 올리브 오일

레몬은 감귤류 과일로 치료 목적으로, 또 미용 목적으로도 잘 사용되는 과일이다.

각질 제거 효과와 미백 효과가 있어 피부에 사용하면 좋다. 레몬의 주성분 중 하나인 구연산이 함유되어 있기 때문이다.

반면 올리브 오일도 피부 건강에 좋은 성분이다. 피부에 꼭 필요한 영양분인 비타민 E가 함유되어 있기 때문이다.

재료

  • 레몬 1/2 개
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 10 방울

활용 방법

  • 레몬 반 개로 튼 살이 있는 부위를 문질러 레몬즙이 스며들 수 있도록 한다.
  • 동시에 10분 정도 동그랗게 움직여가며 마사지한다.
  • 10분 기다렸다 엑스트라 버진 올리브 오일로 마사지한다. 올리브 오일이 피부에 완전히 스며들 때까지 마사지하면 된다.

더 읽어보기: 건강을 위해 강황 레몬수를 섭취하자

2. 적 포도

적 포도

보통 가볍게 간식을 먹고 싶을 때 즐겨 먹는 과일이 포도이다. 하지만 이 과일은 피부에도 정말 좋은 건강한 과일이다.

포도는 작지만 맛있고, 산화방지제 성분도 함유되어 있어 튼 살을 관리하는 데도 효과적이다.

재료

  • 적포도 10알
  • 플레인 요거트 1컵(200g)

활용 방법

  • 껍질이나 씨를 빼지 말고 포도를 으깨서 그릇에 담는다.
  • 여기에 플레인 요거트 1컵을 넣고 잘 썩는다.
  • 이것을 튼 살이 생긴 부위에 바르고, 동그란 방향으로 마사지한다.
  • 20분 기다렸다 차가운 물로 헹군다.

오늘 바로 시도해보자!