튼살은 흔히 여성들에게 나타나는 미용상의 문제이다. 임신을 하거나 사춘기에 급격한 체중 변화를 겪고 난 뒤에 생긴다. 그렇지만 호르몬 변화, 유전적 요인, 유연성 및 탄력이 없어서 생길 수도 있다. 오늘은 튼살을 줄여 주는 놀라운 치료제를 소개한다.
대부분의 사람들은 튼살을 없애거나 줄일 수 있는 방법을 찾고 싶어 한다. 튼살은 대개 복부나 허벅지와 같이 눈에 잘 띄는 부위에 나타난다.
다행히 시중에는 피부 회복을 촉진하고 튼살을 개선하기 위해 개발된 많은 크림과 화장품이 있다. 또한 좋은 결과를 줄 수 있는 성분과 영양소가 함유된 천연 치료제도 다양하게 있다.
이 글에서는 튼살을 줄여 주는 홈메이드 치료제 6가지를 소개한다. 한번 시도해 보자!
1. 설탕
설탕을 먹으면 건강에 해롭다고 해서, 다른 용도로도 사용할 수 없다는 것은 아니다.
설탕의 거친 질감은 각질을 제거하고 튼살을 줄여 주는 천연 각질 제거제의 역할을 한다.
재료
- 설탕 1숟갈 (10 g)
- 레몬즙 1숟갈 (10 g)
- 아몬드 오일 1숟갈 (15 g)
만드는 방법
- 설탕과 레몬즙을 그릇에 넣는다.
- 아몬드 오일을 넣고 단단한 반죽이 될 때까지 잘 섞어 준다.
- 부드럽고 둥글게 마사지하면서 오일을 도포한 뒤, 15분간 기다린다.
- 물로 헹궈 낸다. 일주일에 3번씩 사용하는 것이 좋다.
참고 글 : 천연 각질 제거제 5가지
2. 알로에 베라
알로에 베라는 피부를 회복하고 영양분을 공급하는 것으로 잘 알려진 치료제이다. 알로에 베라는 항산화 및 보습 성분이 있어, 세포의 재생을 촉진하고 튼살을 줄이는 데 도움이 된다.
재료
- 알로에 베라 젤 1/2컵 (100 g)
- 올리브 오일 2숟갈 (28 g)
만드는 방법
- 알로에 베라 젤과 올리브 오일을 믹서기에 넣고 몇 분간 갈아 준다.
- 완성된 혼합물을 튼살에 바르고 20분간 기다린다.
- 따뜻한 물로 씻어 내고, 매일 반복해서 사용한다.
3. 아몬드 오일
아몬드 오일은 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있어, 피부의 유연성과 탄력을 높이는 데 좋다.
올리브 오일을 섞어서 사용하면 튼살에 좋은 이점이 더 높아진다.
재료
- 아몬드 오일 1/2컵 (112 g)
- 올리브 오일 1/4컵 (56 g)
만드는 방법
- 두 오일을 통에 넣어 섞은 뒤, 필요한 만큼 튼살에 도포한다.
- 다리, 복부, 엉덩이를 부드럽게 마사지한다.
- 매일 밤 반복해서 사용한다.
4. 코코넛 오일
코코넛 오일의 중쇄 지방산은 혈액 순환을 촉진하고 피부 재생을 촉진하는 데 완벽하다.
코코넛 오일은 보습 및 항산화 성분을 함유하고 있어, 섬유질이 부서지는 것을 방지하는 콜라겐과 엘라스틴을 안정적인 수준으로 유지하는 데 좋다.
재료
- 코코넛 오일 1/2컵 (120 g)
- 코코넛 버터 1숟갈 (15 g)
만드는 방법
- 코코넛 오일과 코코넛 버터를 중탕냄비에 넣는다.
- 다 녹으면 불을 끄고, 병에 붓는다.
- 굳을 때까지 기다렸다가, 필요한 만큼 사용한다.
- 따로 씻어낼 필요는 없다. 매일 밤 사용하는 것이 좋다.
5. 감자즙
감자즙에 함유된 비타민과 무기질은 흉터와 튼살을 줄이는 데 매우 훌륭하다.
갑자즙의 성분은 세포가 약해지는 것을 막고, 회복에 도움을 주는 콜라겐의 생성을 촉진한다.
참고 글 : 피부에 콜라겐을 가장 많이 공급하는 8가지 식품
재료
- 감자 1개
만드는 방법
- 감자를 썬 다음, 튼살이 있는 부위에 올려 둔다.
- 효과가 나타나도록 10분간 기다렸다가, 물로 씻어 낸다.
- 매일 반복해서 사용한다.
6. 마리골드 오일
마리골드 오일은 주름, 피부 자국 및 튼살을 줄여 주는 제품이다.
이번에는 마리골드 꽃잎과 엑스트라 버진 올리브 오일을 함께 사용하고자 한다.
재료
- 마리골드 꽃잎 3줌
- 올리브 오일 1컵 (224 g)
만드는 방법
- 꽃잎을 어두운 유리병에 넣고, 올리브 오일을 붓는다.
- 21일간 기다렸다가 걸러낸다.
- 손바닥으로 튼살이 있는 부위에 오일을 도포한다.
- 병은 항상 어두운 곳에 보관하고, 밤에 사용하는 것이 좋다.
이와 같은 치료제가 튼살을 완벽하게 제거할 수는 없다는 것을 아는 것이 중요하다.
튼살을 줄여 주고, 식생활 및 운동의 효과를 보완하기 위해 사용하는 것이라고 생각하면 된다.
Bibliography
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