간에 염증이 있다는 6가지 신호

간은 체내에서 처리할 수 없는 독소를 제거하는, 몸 전체를 해독하는 역할을 하는 장기이다.

Nelton Abdon Ramos Rojas
Written by 의사 Nelton Abdon Ramos Rojas
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Reviewed by 의사 Nelton Abdon Ramos Rojas
간에 염증이 있다는 6가지 신호
Published on March 12, 2018 • Updated on January 29, 2023
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간 비대증 혹은 간 염증으로도 알려진 염증성 간 질환은 간이 확장될 때 나타나는 질환을 말한다. 간에 염증이 있다는 것은 광범위한 증상을 통해 나타난다.

최근 간 염증은 보다 더 흔히 발생한다. 이것을 제때 발견하기 위해 이 글을 읽어보길 권한다.

간의 기능은 무엇인가?

간에 염증이 있다는 6가지 신호

간은 다음과 같이 몸을 해독하는 기능을 담당한다.

  • 해독
  • 다양한 감염증 해소
  • 비타민 및 에너지 저장
  • 소화에 필요한 담즙 분비
  • 혈액 정화

더 알고 싶은가? 간 해독을 위한 최상의 천연 요법

간에 염증이 있다는 것은 무엇을 의미하는가?

간 비대증으로도 알려져 있는 간 염증은 단순히 간이 확장되거나 넓어진다는 것만 암시하지는 않는다. 이것은 간이 정상적인 한계치를 넘어 다양한 합병증으로 이어질 수 있다는 점도 의미한다.

동시에 간에 문제가 생기면 주변에 있는 장기들도 제대로 기능을 하지 못하게 되면서 몸 전체가 기능 부전 상태가 되기 시작한다.

간 염증을 확인하는 것은 쉬운 일이 아니지만, 문제가 악화되기 전에 다양한 신호를 파악함으로써 조기에 발견할 수 있다.

1. 통증

간에 염증이 있다는 6가지 신호

처음에는 통증이 아주 미묘할 수 있지만, 시간이 갈수록 점점 더 심해질 것이다. 이 통증의 특징은 바로 발생 지점이다: 이것은 항상 오른쪽 상복부에서 발생한다.

동시에 복부에도 염증이 생기거나 붓게 될 수 있으며 평소보다 더 나와 보이게 될 수 있다.

2. 열

열은 감염, 박테리아, 바이러스로 인해 신체 건강에 변화가 있다는 신호이다.

열이 계속 있다면 몸에 무언가 이상이 있다는 의미이다. 간에 염증이 있을 경우에는 주기적으로 열이 난다.

3. 황달

간에 염증이 있다는 6가지 신호

황달은 간 건강과 관계가 있다. 간이 아프면 피부와 눈이 노랗게 되는 것을 보게 될 것이다.

4. 메스꺼움

간은 독소와 몸이 처리할 수 없는 물질들의 제거를 담당한다는 점을 기억하라.

간에 이상이 생기면 지방, 소금, 밀가루, 양념이 과한 음식들의 소화가 어려워진다. 그 결과 메스꺼움 및 전반적인 불편함을 느끼게 될 것이다.

5. 배변 이상

간에 염증이 있다는 6가지 신호

항상 대소변으로 건강 상태를 확인할 수 있다. 보기 좋은 광경은 아니지만, 잠시 멈추어 몇 초간 관찰을 하는 것이 좋다.

간이 제 역할을 하는 데 실패하면, 대변 색깔이 옅어지며 심지어 흰 색을 띌 수도 있다.

동시에 소변이 아주 어두운 색이며 농도가 산성이 될 것이다.

6. 입 냄새

제거되지 않은 독소 및 노폐물이 쌓이기 시작하면서 입에서 이상한 맛을 느낄 수 있다. 그 결과 악취가 구강 쪽으로 넘어오면서 입 냄새가 날 수 있다.

간에 염증이 생기는 원인은 무엇인가?

간이 몸의 모든 처리 과정과 연관되어 있으므로, 다음과 같은 다양한 염증 원인이 있다.

  • 과도한 음주
  • 간염
  • 박테리아 감염
  • 약물 중독
  • 지방간
  • 과체중

간의 염증을 어떻게 치료할 수 있는가?

간의 염증은 치료하기가 불가능한 질환이 아니다. 적절한 식생활을 하고, 규칙적으로 운동을 하며, 술을 피하면 간이 다시 원래의 상태로 돌아오게 도움을 줄 수 있다. 

읽어보기 : 간을 정화하는 과일 채소 스무디 4가지

간을 편안하게 하는 자연 요법

1. 민들레

간에 염증이 있다는 6가지 신호

민들레는 체내에서 과다 독소를 제거하는 데 도움이 되는 정화 성분을 함유하고 있다. 

  • 민들레 50 g을 물 1컵을 넣은 냄비에 넣는다.
  • 최소 15분간 끓인다.
  • 불을 내리고 우러나도록 둔다.
  • 물에서 민들레를 꺼내고 물만 마신다.
  • 하루에 3-4번 마실 수 있다.

2. 타마린드

타마린드는 몸을 정화하는 데 아주 좋다.

  • 껍질을 벗긴 타마린드 500 g을 물 1/2리터를 넣은 냄비에 넣는다.
  • 최소 20분간 끓인다.
  • 물에서 타마린드를 제거한 후 식힌다
  • 하루 종일 마실 수 있으며, 건강한 간을 얻게 될 것이라는 점을 보장한다.

3. 레몬즙

간에 염증이 있다는 6가지 신호

레몬은 소화 및 이뇨 성분이 풍부해 몸을 정화하고 간을 편안하게 해준다.

  • 큰 레몬 4개의 즙을 짠다.
  • 유리병에 물 1/2리터와 레몬즙을 넣어 섞는다.
  • 공복에 마신다.

위의 권장사항들을 따르면 몸 건강을 회복할 수 있을 것이다.

하지만 그래도 증상이 개선되지 않는다면, 진단 및 치료를 위해 병원에서 필요한 검사를 받아야 한다.

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간이 제대로 기능하지 못하면 지방은 제대로 소화되거나 제거되지 못한다. 게다가 신진대사가 느려져서 독소가 체내에 남게 되니 주기적으로 간을 해독할 수 있는 식품을 먹을 필요가 있다. 30일만 간 재생을 돕는 식품 8가지를 챙겨 먹으면 체중 감량 효과까지 볼 수 있다.
Bibliography

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