비듬 치료에 효과적인 허브 로션 5가지

비듬은 비단 샴푸 때문이 아니라, 스트레스, 지나친 땀 또는 곰팡이 감염과 연관이 될 수 있다. 

비듬은 두피에 영향을 끼치는 피부 질환의 일종이다. 비듬을 가진 사람들은 꽤 짜증이 난다. 이 글에서는 비듬 치료에 도움이 되는 5가지 자연 허브 로션을 소개할 것이다.

인체는 피부를 통해 죽은 세포를 제거하는 경향이 있는데 비듬은 두피에서 발생한 죽은 세포이고 생각 이상으로 많다. 비듬은 가려움이 동반된 피부 질환의 일종이다.

비듬이 너무 심할 때는 피부에 상처가 날 정도로 많이 긁어서 감염으로 이어질 수 있다. 또한 비듬은 불안감이나 자존감을 낮추는 등의 외적 문제를 일으킬 수 있다.

이런 점들을 염두에 두고 비듬을 치료할 수 있는 자연 요법 몇 가지를 알아보도록 하자.

비듬 치료에 효과적인 허브 로션

만약 비듬이 있다면, 저렴하게 시도할 수 있는 몇 가지 대안이 있다. 만약 이 요법을 몇 주 동안 규칙적으로 사용한다면 좋은 결과를 얻을 것이다.

1. 로즈마리와 타임 로션

로즈마리는 항균, 진통제, 살균작용, 지혈작용 등의 효과가 있다. 이는 곰팡이로 인행 생성된 비듬 치료에 도움을 준다. 또한 캄퍼, 플라보노이드, 페놀산등 몸에 좋은 영양소를 포함한다.

타임은 항균, 항진균 및 항염증의 특성을 가진 진통제 이다. 더불어 비타민 C, 루테올린 및 플라보노이드등의 화합물을 포함한다.

재료

• 로즈마리 1큰술 (8g)
• 타임 1큰술 (8g)
• 물 2컵 (500ml)

만드는 방법

• 냄비에 물을 끓인다.
• 로즈마리는 넣고 5분간 끓인다.
• 불을 끄고 타임을 넣는다.
• 식을 때까지 가만히 둔다.
• 마른 두피에 이를 바르고 물로 헹구지 않는다.

2. 바질 로션

바질은 항염증, 항박테리아, 항산화의 특성을 가지고 있다. 이는 또한 비타민 K, 베타 카로틴, 철분을 함유하고 있다. 이 로션은 정말로 만들기 쉽다.

재료

• 바질
• 물 4컵 (1리터)

만드는 방법

• 냄비에 물을 끓인다.
• 바질 잎을 넣고 몇 분간 열을 가한다.
• 불을 끄고 식힌다.
• 매일 밤 두피에 바르고 아침에 헹군다.

3. 파슬리 로션

파스릴는 소화기 계통과 면역 체계에 모두 좋다. 이는 비듬을 치료하고 윤기 있는 머리카락을 주기 위해 사용할 수 있다. 파슬리는 비타민 A, B, C, D와 칼슘, 철, 칼륨을 함유하고 있다.

재료

• 물 4컵(1리터)
• 건조된 파슬리1/2 컵(100g) 또는 파슬리 1/4컵(50g)

만드는 방법

• 냄비에 물을 끓인다.
• 파슬리를 넣고 물을 몇 분간 끓인다.
• 불을 끄고 식힌다.
• 머리를 감고 나서 두피에 마사지한 후 자연적으로 건조시킨다.

4. 사과식초 로션

사과식초는 소화기 계통과 피부에 많은 이점이 있다. 이는 항균, 소독 및 방부제의 특성을 가지고 있다. 이 로션을 사용 하면 가려움이 완화 되고 머리카락이 더 건강하고 윤기 나게 보일 것이다.

재료

• 사과식초 1컵(250ml)
• 물 1컵(250ml)

만드는 방법

• 식초를 물에 희석하고 두피에 바른다.
• 부드럽게 두피를 마사지 하고 건조시킨다.

** 참고: 사과식초는 꽤 향기롭다.

5. 요거트, 로즈마리 그리고 레몬 마스크 팩

이 마스크 팩은 비듬을 치료하는 아주 좋은 치료법이고 정말 만들기 쉽다. 일주일에 두 번만 쓰면 머리가 촉촉하고 윤기가 날 것이다.

재료

• 천연 요거트 1개
• 로즈마리 에센셜 오일 3방울
• 레몬 에센셜 오일 3방울

만드는 방법

• 요거트와 로즈마일 오일을 그릇에 넣고 섞는다.
• 레모 오일을 넣고 잘 섞는다.
• 머리를 적시고 이를 머리카락과 두피에 바른다.
• 15분간 놔두고 따뜻한 물로 헹구고 일반 샴푸로 씻어 낸다.

이 5가지의 허브 로션으로 비듬과 작별을 고하고 잃어버린 자존감을 되찾길 바란다. 비듬이 있다고 해서 머리를 너무 긁지 않도록 한다. 그렇지 않으면 피부에 상처가나 감염될 수 있다.

머리를 청결하게 하는 것은 비듬을 치료하고 머리결을 관리하는 데 가장 중요하다. 그러므로 비듬 치료를 위해 머리를 제대로 감고 필요한 제품을 사용해야 한다.

또한 비듬이 너무 심각하다면 피부과를 방문하자. 의사는 가장 좋은 치료법이 무엇인지, 피부의 상태에 따라 최선의 방법을 말해 줄 것이다.