효과만점! 헤르페스 자연 치료법 7가지
헤르페스 또는 구순 포진은 입술 표면에 물집이나 붉은 상처가 발생하는 것이 특징인 일종의 감염이다.
헤르페스는 단순성 포진 바이러스 1형의 공격으로 나타나며 쉽게 전염이 되는 바이러스이다.
헤르페스로 고통을 받는 사람들은 가장 먼저 가려움증과 따끔거리는 증상을 경험한다. 그 후 발적, 발열과 알레르기도 동반한다.
다행히 헤르페스는 심각한 문제가 아니다. 대개 며칠 내로 사라지지만 가능한 합병증이 나타나지 않도록 빨리 치료하는 것이 현명하다.
신속히 치료하면 진물이 나오기 전에 물집이 마르고 다른 사람들에게 전염될 위험 또한 줄어든다.
다행히도 헤르페스를 치료하는 자연 요법은 다양하다. 다음 치료법들을 외부적으로 적용하면 부작용이 없고 회복을 촉진하는 데 도움이 된다.
이번 글에서는 가장 효과적인 헤르페스 자연 치료법 7가지를 공유하겠다.
헤르페스 치료에 가장 좋은 천연 치료법
1. 차가운 우유
우유에는 라이신으로 불리는 물질이 포함되어 있다. 피부에 흡수된 라이신은 헤르페스를 유발하는 바이러스 작용을 억제한다.
우유를 외부적으로 사용하면 피부의 pH 수치를 조절할 수 있다. 또한 물집이 잡힌 부위 피부가 호흡을 할 수 있도록 도움을 준다.
활용법
- 솜에 차가운 우유를 적신 뒤, 헤르페스가 생긴 부위에 도포한다.
- 헹궈낼 필요는 없다.
- 하루에 2~3회 반복한다.
2. 토마토
토마토에 함유된 항산화제는 헤르페스로 영향 받은 부위의 세포 재생을 촉진하는 데 이상적이다.
토마토의 특성은 미생물의 성장 지연과 염증 및 타는 듯한 감각 완화다.
활용법
- 토마토 과육 소량을 덜어서 물집이 잡힌 부위에 도포한다.
- 30분간 기다려준다.
- 헤르페스가 사라질 때까지 하루에 2회 반복한다.
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3. 천연 요구르트
천연 요구르트의 젖산은 입술 pH 수치를 조절하는 물질로 헤르페스의 성장을 저하한다.
요구르트는 가려움증을 진정하는 특성이 있으며 벌어진 상처에 도포하면 감염 속도를 지연시킬 수 있다.
활용법
- 헤르페스의 첫 증상이 나타나면, 헤르페스 부위에 소량의 천연 요구르트를 도포한다.
- 상처가 벌어진 경우, 직접 문지른 다음 헹궈내지 말자.
- 좋은 결과를 얻기 위해 하루 3회씩 반복한다.
4. 알로에 베라
알로에 베라 젤의 항균 및 항진균작용은 헤르페스 바이러스로 인한 피부 감염을 치료하는 데 도움이 된다.
알로에 베라의 천연 활성 성분은 헤르페스의 출현을 지연하며 헤르페스 부위의 회복을 가속한다.
활용법
- 신선한 알로에 베라 젤을 소량 덜어낸다. 덜어낸 젤을 입술에 문지른다.
- 30분간 기다려준다.
- 하루에 3회씩 반복한다.
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5. 자몽 종자 추출물
자몽 종자 추출물은 항진균 및 항바이러스 작용을 하는 천연 성분으로 헤르페스 바이러스의 부정적인 작용을 지연시키는 데 도움이 될 수 있다.
이 추출물에는 손상된 피부를 복구하는 필수 영양소인 비타민 C가 함유되어 있다. 동시에 미생물에 대한 장벽을 형성한다.
활용법
- 헤르페스가 생긴 부위에 자몽 종자 추출물 두 방울을 떨어트린다.
- 헹궈내지 않아도 된다. 하루에 2회 이 치료법을 반복한다.
6. 얼음
얼음은 바이러스를 공격하지는 않지만, 감염 부위에 얼음을 대면 염증 및 간지러운 느낌을 줄일 수 있다. 대개 상처가 벌어지기 전에 사용한다.
활용법
- 솜이나 천에 얼음 조각 몇 개를 넣은 뒤, 입술에 문지른다.
- 하루에 3회 반복한다.
7. 바다 소금
바다 소금에 함유된 살균 및 항바이러스 작용 성분이 입술 감염을 수월하게 치료하는 데 도움을 준다.
바다 소금을 직접 도포하면 벌어진 상처를 건조해서 바이러스 확산을 막을 수 있다.
활용법
- 바다 소금 소량을 물이나 레몬즙에 섞고 헤르페스 부위에 도포한다.
- 20분간 기다렸다가 헹군다.
- 하루에 2~3회 반복한다.
그 외에도, 립스틱, 면도기 혹은 수건과 같은 개인용품을 공유하지 않는 것이 중요하다.
헤르페스가 다 나으면 재발하지 않게 감염 중 사용했던 용품을 모두 버리는 것이 좋다.