관절통을 위한 강황 꿀 치료제

강황과 꿀은 골밀도 손실을 예방하고 염증을 완화하는 것에 더해, 면역력을 강화한다.

작성 및 확인 의사 Carlos Fabián Avila.

마지막 업데이트: 29 10월, 2018

약초 전문가에 따르면 단순한 강황과 꿀의 조합이 값을 매길 수 없는 가치를 갖고 있다고 한다. 이들은 염증을 완화하는 데 매우 뛰어난 항산화제, 비타민, 효소로 가득하다. 그렇다면 관절통을 위한 강황 꿀 치료제는 어떻게 만들 수 있을까?

관절통이나 골밀도 손실이 있다면 오늘부터 강황과 꿀을 정기적인 식단에 넣어보자.

염증을 완화하거나 감염증을 치료하기 위해 종종 먹는 진통제나 항생제 및 기타 약물과는 달리, 강황과 꿀에는 부작용이 없다. 또한 간이나 장내 세균총에도 영향을 미치지 않는다.

이 글에서는 항상 구비해두고 있어야 하는 강황과 꿀의 뛰어난 효능을 소개한다.

강황과 꿀, 관절통을 위한 고대 치료제

강황과 꿀을 하루에 한 숟갈 섭취하는 것만으로도 건강에 좋은 이점을 얻을 수 있다. 그렇지만 관절염이나 골관절염이 있는 사람의 경우에는 효능을 얻기 위해 최소 2주 이상 지속적으로 먹어야 한다.

강황의 원산지는 아시아이지만, 요즘은 어디에서나 구할 수 있다. 또한 다양한 질병을 치료함에 있어서 강황의 약효와 효능을 증명하는 다양한 연구도 수행되었다.

2000년도에 스페인 그라나다 대학교의 분자 생물학부에서 수행된 연구에 따르면 강황이 몸을 공격하는 박테리아를 자연적이고 효과적인 방법으로 없앨 수 있다고 한다.

• 플라크(퇴행성 질환과 관련)로 변환되는 베타 아밀로이드라는 단백질의 축적을 막기 위해 강황을 매일 얼마나 섭취해야 하는지에 대해 오늘날까지 수많은 연구가 진행되고 있다.
• 하지만 강황에는 항산화 성분이 많이 함유되어 있어 염증을 치료하고, 치매 및 알츠하이머를 예방하는 천연 치료제로 강력하게 권장된다.

강황에 약간의 꿀을 섞으면 어떻게 되는지 알아보자.

소염제 역할

• 강황과 꿀의 조합은 염증을 촉발하고 프로스타글란딘의 축적을 촉진하는 성분인 아이코사노이드의 분비를 막을 수 있다.
• 이 두 가지 재료는 골밀도 손실을 자연적이고 효과적으로 예방할 수 있으며, 염증 시 뼈와 연골을 파괴할 수 있는 단백질의 방출을 조절한다.
• 가장 중요한 효과 중 하나는 많은 약물과 비슷한 작용을 한다는 것이다.
• 꿀과 강황은 체내 히스타민의 생성을 줄이고, 부작용 없이 염증을 막을 수 있도록 자연적인 코르티손 수치를 높인다.

면역력 강화

관절염이나 골관절염과 관련된 문제를 치료하는 데 필수적인 요소가 하나 있다면, 바로 관절에 염증이 생겼을 때 생기는 병원균과 싸우는 능력이다.

튼튼하고 건강한 면역력이 있다면 이러한 질환으로 인한 통증을 제어하기가 더 수월하다. 면역력이 약하면 일상생활에 제한이 생길 수도 있다.

하지만 이러한 질병은 완치가 어렵다는 점을 기억하는 것이 중요하다. 다음과 같은 천연 치료제로부터 얻고자 하는 것은 삶의 질의 향상시키는 것이며, 꿀과 강황을 먹는 것만으로도 도움이 될 수 있다.

• 강황에는 항산화제와 비타민 C, E가 풍부하여 몸의 자연적인 방어력을 향상시킨다.
• 덴마크 코펜하겐 대학교에서 수행된 연구에 따르면, 강황이 CAMP로 알려진 항균성 펩타이드를 함유하고 있어 몸의 면역력이 다양한 박테리아, 바이러스, 곰팡이균을 접촉하지 않고도 없앨 수 있다고 한다.
• 꿀은 면역력을 강화하고 많은 질병에 대응하기 위해 수 세기 동안 천연 항생제로 사용되었다.

하지만 관절통을 위한 이 치료제는 지속적으로 먹었을 때만 효과를 볼 수 있다.

관절통을 위한 꿀 강황 치료제 만드는 방법

재료

• 순수 꿀 1/4컵 (100 g)
• 강황 1숟갈 (10 g)

기구

• 뚜껑이 있는 유리용기 1개

만드는 방법

• 가장 중요한 점은 가장 순수한 천연 꿀을 구하는 것이다. 가끔 마트에서 파는 꿀은 설탕이 많이 들어 있어 오히려 해로울 수 있다.
• 가능하다면 양봉가를 통해 직접 꿀을 구매해 보자.
• 만드는 법은 매우 간단하다! 꿀을 유리 용기에 넣고 강황을 넣어 잘 섞은 다음, 매일 아침마다 한 숟갈씩 먹기만 하면 된다.

하지만 피를 묽게 하는 약을 복용 중이라면, 강황을 먹기 전에 의사와 먼저 상담을 하는 것이 가장 좋다.