건강하고 긴 모발을 위한 4가지 비법

건강하고 긴 모발을 가꾸려면 마사지로 모낭 혈액 순환을 잘 시켜주는 것이 중요하다. 이는 스트레스를 감소하는 데도 도움이 된다.
건강하고 긴 모발을 위한 4가지 비법

마지막 업데이트: 23 5월, 2019

여성을 아름다워 보이게 하는 요소 중 하나가 건강하고 아름다운 모발이라는 사실을 부인할 사람은 없다. 원하는 스타일을 언제든 연출할 수 있지만 건강하고 긴 모발을 가꾸는 일은 그리 간단하지 않다. 올바른 방법으로 꾸준히 관리해야 하기 때문이다.

다행히 시간과 노력이 많이 들지 않는 건강하고 긴 모발을 위한 관리법이 있다. 간단하지만 효과는 뛰어난 방법들이 있으니 이 글을 마지막까지 잘 읽어보자!

건강하고 긴 모발을 위한 4가지 비법

1. 소금이 함유되지 않은 천연 샴푸

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샴푸를 사용하는 이유는 머리카락과 두피를 깨끗하게 하기 위해서다. 그래서 샴푸는 모발 유형에 맞는 제품을 구입해야 한다. 

소금이 함유되지 않은 샴푸가 한때 유행한 적이 있을 만큼 소금은 머리카락에 결코 좋지 않다.

소금은 머리카락을 부시시하게 만들고, 건조하게 만든다. 이렇게 되면 당연히 머리카락은 길고 건강해질 수 없다.

모발 관리를 받은 적이 있다면 소금이 함유되어 있지 않은 샴푸를 사용해야 한다. 그래야만 관리 효과가 지속될 수 있다.

또 가능한 한 천연 샴푸를 사용하라고 권하고 싶다. 찾아보면 직접 샴푸를 만들 수 있는 방법도 많다.

2. 머리 땋기

건강하고 긴 모발을 머리 땋기

머리카락 손상을 회복하는 세럼 등을 바르고 관리할 시간이 없다면 머리카락을 땋아보자. 머리카락을 땋는 것도 건강하고 긴 머리카락을 만들 수 있는 방법이다.

머리 땋기는 귀엽고 고전적인 스타일이다. 생활하기도 편하고 오염 물질 같은 독성 물질로부터 머리카락을 보호할 수도 있다. 

머리카락의 많은 부분이 가려지면 손상 부위를 보호하는 다음 방법을 따라 해보자.

  • 머리카락이 엉킨 것 없이 부드럽게 빗길 때까지 빗으로 빗는다. 
  • 머리카락에 보호 오일을 꼼꼼히 바른다.
  • 머리카락을 빗고 다시 땋는다. 너무 꽉 조이거나 느슨하지 않게 땋아야 한다. 

하지만 온종일 머리카락을 땋은 채로 있어서는 안 된다. 밤에는 땋은 머리를 풀고 머리를 감고 자야만 머리에 기름이 지지 않는다.

아침에 머리 감기를 좋아한다면 밤에 땋은 머리를 풀어서 빗은 다음 다시 머리를 땋고 잔다.

3. 건강하고 긴 모발을 위한 혈액 순환 활성화

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머리카락을 빗고 마사지하는 것은 간단하지만 효과적이다. 스트레스를 많이 받은 날, 집에서 마사지하면 긴장을 푸는 데도 좋다.

마사지할 때는 부드럽게, 그리고 두피 전체를 마사지하는 것이 중요하다. 

모발 관리제를 사용한다면 두피 마사지를 해주면 트리트먼트의 영양분도 더 잘 흡수될 것이다.

마사지하는 방법은 다음과 같다.

  • 머리를 감을 때 빗으로 두피를 부드럽게 마사지한다.
  • 3일에 한 번씩 라벤더 오일 몇 방울을 손바닥에 떨어뜨리며 손가락으로 두피를 마사지한다.

4. 건강하고 긴 모발을 위한 헤어 팩

건강하고 긴 모발을 헤어 팩

헤어 팩은 가장 효과가 좋고 경제적인 방법이다. 미용실에서 본인 모발에 맞는 제품을 추천해 달라고 해도 된다.

문제는 시중에서 판매하는 제품은 보통 비싸다는 것이다. 물론 효과가 좋을 수는 있겠지만 경제적으로 부담이 될 수도 있다.

대신 집에서 만들어 사용할 수 있는 방법이 있으니 아래 방법을 따라하자.

지성 모발을 위한 마스크

머리가 기름 지는 걱정 없이 건강하고 긴 모발을 만들 수 있다. 이 헤어 팩을 사용하면 모발의 수분은 그대로 유지하면서 기름기만 줄어들 것이다. 

일주일에 두 번씩 사용한다. 

재료

  • 알로에 젤 1T(15g)
  • 계핏가루 1t(3g)
  • 꿀 1T (25g)

사용 방법

  • 머리를 감고 재료를 잘 섞어서 머리카락에 바른다.
  • 부드럽게 마사지한 다음 15분간 그대로 둔다. 
  • 미지근한 물로 헹군다.

건조한 모발용 헤어 팩

머리카락이 자주 건조해지고 끝이 갈라져서 건강하고 긴 모발을 유지하기 어렵다면 효과를 볼 수 있다.

일주일에 2~3회 사용한다.

재료

  • 달걀노른자
  • 올리브 오일 1t(5g)

사용 방법

  • 모든 재료를 잘 섞고 머리를 감은 후 머리에 바른다.
  • 샤워캡을 쓰고 20분간 그대로 둔다. 
  • 미지근한 물이나 차가운 물로 헹궈낸다.

머리카락에 달걀 냄새가 날 걱정은 하지 않아도 된다. 헤어 팩을 사용하고 천연 샴푸로 머리를 감으면 된다.

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이제 빛나고 부드러운 모발을 갖기 위해 미용실에 가지 않아도 된다. 집에서도 영양분이 듬뿍 들어있는 다양한 헤어 마스크를 만들어 쓸 수 있다! 다소 진부하게 들릴 수 있지만, 모든 헤어 마스크의 목적은 모발 한올 한올을 보호하는 큐티클에 영양분을 공급하는 것이다.