튼살을 줄여주는 4가지 자연 요법

다음의 재료들은 튼살이 눈에 덜 띄게 하는데 아주 효과적이다. 최상의 효과를 위해서는 꾸준히 사용해야 한다.

튼살은 피부 조직의 탄력 섬유가 부서질 때 생기는 흉터 같은, 눈에 띄는 자국이다. 튼살은 흰색이나 보라색일 수 있으며, 크기나 정도는 피부 유형이나 일상적인 습관에 따라 사람마다 다르다.

튼살은 엉덩이나 배에 생기지만, 가슴, 팔 및 기타 신체 부위에서도 나타날 수 있다.

튼살의 주요한 원인은 임신이나 갑작스러운 체중 변화로 피부가 늘어나는 것이지만, 호르몬 변화나 탈수와 연관되기도 한다.

튼살을 줄여주는 자연 요법

튼살이 마음에 안들 수 있지만, 튼살은 건강에 해가 되지는 않으며 특정한 천연 재료를 활용하면 훨씬 줄어들 수 있다.

이 글에서는 저렴한 비용으로 튼살 문제를 없애고 피부를 보기 좋게 할 수 있는 4가지 최고의 자연 요법을 알아본다. 

한 번 해보자!

1. 로즈힙과 코코넛 오일

코코넛 오일

여기에 함유된 비타민 E, 지방산, 아미노산은 피부 깊숙히 수분을 공급하고 부서진 섬유의 치유를 촉진해 튼살이 생기는 것을 최소화 한다.

시판 크림과 달리 이 로즈힙과 코코넛 오일 요법은 해로운 화학물질을 함유하고 있지 않으며, 부작용 없이 모든 피부 타입에 사용할 수 있다.

재료

  • 유기농 코코넛 오일 6스푼(90 g)
  • 로즈힙 오일 4스푼 (60 g)

만드는 방법

  • 모든 재료를 잘 섞는다.

사용 방법

  • 튼살이 있는 피부에 이 오일을 바른 후, 헹구지 않고 흡수되게 한다.
  • 좋은 결과를 얻기 위해 매일 밤 반복한다.

*추천 글: 튼살, 주름, 화상, 잡티를 위한 천연젤

2. 아몬드 오일과 레몬즙

아몬드 오일과 레몬즙의 조합은 피부에 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 최적화하는데 필요한 두 가지 요소인 비타민 C와 비타민 E를 다량으로 공급한다.

이것을 자주 사용하면 손상된 조직의 치유 과정을 돕고 향후의 튼살도 예방하도록 피부를 탄력있게 만들어 줄 것이다.

재료

  • 아몬드 오일 6스푼 (90 g)
  • 레몬즙 3스푼 (30 ml)

만드는 방법

  • 아몬드 오일을 레몬즙과 섞는다.

사용 방법

  • 밤에 사용한다. 아몬드 오일과 섞은 레몬즙을 튼살이 있는 부분에 둥글게 원을 그리며 마사지하며 바른다.
  • 30-40분간 두었다가 헹군다.
  • 일주일에 최소 3회 반복한다.

3. 시어버터와 꿀

시어버터

시어버터와 꿀로 천연 크림을 만들면 튼살을 줄여주면서 피부를 부드럽게 만들 수 있다.

여기에 함유된 보습 성분은 세포의 재생을 돕고, 콜라겐과 엘라스틴이 조기에 분해되는 것을 막는다.

재료

  • 시어버터 3스푼 (30 g)
  • 꿀 2스푼 (50 g)

만드는 방법

  • 시어버터를 이중 냄비에 데워 녹으면, 꿀을 넣는다.
  • 재료를 잘 섞은 다음, 실온이 될 때까지 둔다.
  • 완전히 굳기 전에 사용한다.

사용 방법

  • 튼살에 이 크림을 펴바른 후 완전히 스며들 때까지 문지른다.
  • 40분간 두었다가 잔여물을 젖은 천으로 닦아낸다.
  • 매일 밤 반복한다.

*추천 글: 피부의 콜라겐을 다시 채워주는 8가지 식품

4. 올리브 오일과 메리골드

튼살을 줄여주는 메리골드

올리브 오일과 메리골드(금잔화)를 이용한 이 요법은 피부가 치유를 위해 필요로 하는 필수 지방산과 단백질을 공급한다.

이것은 섬유 조직 손상으로 인해 눈에 띄게 생기는 튼살을 예방하는데 도움이 된다.

재료

  • 메리골드 꽃잎 3스푼 (30 g)
  • 올리브 오일 10스푼 (160 g)

만드는 방법

  • 용기에 메리골드 꽃잎을 넣고 올리브 오일을 부어 덮는다.
  • 용기를 서늘한 곳에 최소 10일 이상 둔다.
  • 오일을 걸러낸다.

사용 방법

  • 오일을 필요한 만큼 덜어 엉덩이, 다리, 배와 같은 부분에 바른다.
  • 헹구지 말고 흡수되게 하고, 이것을 매일 밤 반복한다.

튼살 고민이 있는가? 위의 방법 중 한 가지를 골라 시도해 보고, 얼마나 도움이 되는지 직접 느껴보자.

하지만 효과가 바로 나타나지는 않으므로 꾸준히 사용해야 한다.

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