눅눅한 습기로 인한 피해 예방법

습기로 인해 건강이 손상되거나 집에 피해가 생긴 적이 있는가? 습기 피해를 해결할 대책이 있으니 이제 걱정하지 말자! 실내 습기를 감소시키는 방법을 알아보자.
눅눅한 습기로 인한 피해 예방법

마지막 업데이트: 20 7월, 2021

많은 가정에서 습기로 인한 피해 때문에 고민이 많다. 물은 소중한 자원이지만 과도한 수분은 건강 문제를 유발하기 때문에 이번 글에서는 실내 습기 피해에 대처하는 방법을 소개하려고 한다.

발렌시아 폴리테크닉대에서 실시한 연구에 따르면 실내 습기 제거의 첫 단계는 원인 판명이라고 한다. 어떠한 이유로 과도한 습기가 발생하는지를 알아야만 문제를 해결할 수 있기 때문이다.

응결 및 습기

습기는 실내에 다양한 형태로 존재한다. INVI지에 따르면 실내 습기 유형은 근원지에 따라 다르다고 한다.

  • 바닥
  • 돌발성
  • 대기
  • 건축
  • 응축

수분 응축은 유기 물질 생성 과정을 유발하며 다양한 영향을 준다. 또 과도한 습기는 인간의 건강 외에 거주지의 중요한 자재까지 손상하게 한다.

습기 곰팡이

곰팡이는 습기가 많을수록 증식하기 쉽다.

습기 유발 원인

응축은 일정 압력에서 냉각 시켜 어떤 온도 이하로 낮추든가, 일정 온도에서 압력을 가하여 그 물질의 포화증기압을 넘을 때 나타난다.

INVI지에서는 실내에서 수증기가 엉겨 물방울이 되는 온도인 이슬점을 계산하는 방법을 제안하기도 했지만 실내 습기를 가늠하는 데는 다음 변수만 알아내도 충분하다.

  • 증기압
  • 실내 온도
  • 포화 압력

습기 피해에 대처하는 방법

천장과 벽의 검은 얼룩은 곰팡이의 존재를 나타내며 창문에 물방울이 생기고 실내에서 퀴퀴한 냄새가 진동한다면 실내 습기가 위험할 정도로 높다는 뜻이다.

적절한 대책이 있으니 미리 걱정할 필요는 없다.

1. 야외에서 빨래 말리기

비가 오거나 추운 날에는 빨래를 실내에서 건조할 때가 많은데 실내에 빨래를 널면 특정 구역에 습도를 높이게 된다.

그러므로 빨래는 통풍이 잘되는 야외에 널어서 최대한 응축 현상이 일어나지 않도록 한다.

2. 실내 환기하기

마찬가지로 집에서 가장 안쪽에 있는 방에 곰팡이가 생기기 쉬운데 매일 실내 환기를 최소한 두 번, 10분씩 빼먹지 않고 한다.

3. 창, 천장 및 벽 절연하기

실내 습기를 예방하는 가장 효율적인 방법은 창, 천장과 벽 절연인데 열 절연은 다음과 같은 도움을 준다.

  • 실내 공기를 청정하고 건강하게 유지
  • 외부 공기 유입 차단
  • 에어컨 없이도 실내 온도 유지에 도움
  • 열 손실 예방

4. 제습기 사용하기

제습기 사용은 실내 습도를 낮추고 습기로 인해 손상될 수 있는 금속 제품의 부식을 예방할 수 있다.

습기 제습기

제습기는 실내 건조에 도움이 되는 가전제품이다.

5. 실내외 온도 균형 맞추기

외부보다 실내 온도가 높을 때 습도가 높아질 수 있으니 실내 온도는 섭씨 21도 정도로 유지한다.

건강에 영향을 주는 습기

습도와 건강의 상관성에 관해 강조하는 논문에 따르면 습한 환경에서 거주하고 작업하면 호흡기 문제가 생길 확률이 높다고 한다.

천식, 인후염과 감기 같은 호흡기 질환 외에 높은 습도는 피로감이 높아지고 두통까지 유발할 수 있다. 전문가들은 습한 환경을 개선할 것을 권유하며 최대한 빨리 환경 개선을 위한 조처를 하라고 말한다.

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습도가 건강에 미치는 결과 및 영향

수분은 환경의 알레르겐과 미생물 수에 직접적으로 영향을 미친다. 특히 습도가 높으면 먼지 진드기와 곰팡이가 모두 자란다. 따라서 알레르기가 있는 사람은 이로 인해 고통받을 수 있다. 습도가 건강에 미치는 결과 및 영향을 구체적으로 알아보자.



  • Revista INVI, Vol. 20, Núm. 55. Evaluación de la humedad por condensación al interior de las viviendas sociales. Chile 2005; 154-165.
  • Universidad politécnica de Valencia.  Pipiraite, Toma. Humedades en edificación: estudio desde su origen hasta la actualidad, y aplicaciones contemporaneas. España 2017.