억울한 사람들은 절대 용서하거나 잊지 않는다

· 9월 22, 2016
억울함은 정신건강을 정말로 해칠 수 있는 부정적인 감정이다. 이런 감정은 억울한 사람들이 다른 사람들이 그들에게 가한 상처에 대해서 용서하거나 잊을 수 없기 때문에 발생한다.

억울한 사람들은 절대 용서하거나 잊지 않으며, 다소 악의적인 삶을 살아간다.

누군가에게 나쁜 말을 하거나 육체적으로 다치게 하지 않아도, 악의적인 사람들은 행복을 찾지 못한다. 왜냐하면 그들은 적대적인 삶을 살아가고 있기 때문이다. 그들은 용서할 만큼의 심리적 여유가 없으며, 이는 내면의 깊은 비통함으로 이어진다.

억울함은 앙갚음과는 다르다

어떤 사람들은 억울함과 앙갚음이 같이 움직인다고 생각할지 모르지만, 이 두 가지는 사실 아주 다르다. 억울함은 상처받은 감정이며 다른 사람이 한 일에 대해서 그 죗값을 치러야 한다고 생각하게 만드는 감정이다.

억울함은 앙갚음과는 다르다

한편 앙갚음은 다른 사람들에게 적의를 가지고 행동하고, 우리에게 상처를 준 다른 사람의 삶을 지옥으로 만들기 위해 할 수 있는 모든 일을 하는 것을 말한다.

때때로 억울함과 앙갚음이 같이 나타나기도 하지만, 억울한 사람들은 보통 수동적이며 그들의 욕망을 절대 실행으로 옮기지 못한다. 이들은 정말로 복수심에 가득 찬 사람들과는 완전히 다르다.

억울한 사람들은 그들의 증오와 분노를 억누른다. 그들은 다른 사람이 아프기를 바랄 수도 있지만, 그 행동을 거의 실행으로 옮기지는 않는다. 그들은 다른 사람을 비난하고 재단하고 깔보기위해, 그리고 그들의 해로운 행동들을 전파하기 위해 헌신한다.

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억울한 사람들의 특징

이제 억울함에 대해서 조금 더 알게 되었으니, 아마도 억울한 사람들을 어떻게 알아볼 수 있는지, 어떤 특징이 있는지 궁금할 것이다.

몇 가지 특징을 살펴보도록 하자.

억울한 사람들의 특징

억울한 사람들은 절대 용서하거나 잊지 않는다

어떤 사람들은 용서하기도 하지만, 절대 잊지는 않는다. 억울한 사람들은 자신에게 거짓말을 하고 그들이 누군가를 용서했다고 말하지만, 속에서는 아직도 그 사람에 대해 부정적인 감정을 품고 있다.

과거로부터 배우지 않는다

그들은 언제나 과거에 묶여있다. 그들은 과거의 부정적인 경험으로부터 어떤 교훈도 얻지 못하는 듯 보인다. 

그들은 절대 틀릴 수 없다

억울한 감정을 품고 있는 사람들은 그들이 완벽하고 절대 실수를 하지 않는다고 믿는다. 그래서 그들이 원하는 바와 다르게 행동하는 사람들을 대할때 그들은 굳어진다.

그들은 쉽게 기분이 상한다

우리의 말이나 행동 등으로 억울한 사람들의 기분이 상할 수 있기 때문에 그들을 상대하기란 어려울 수 있다.

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그들은 그들이 다른 사람들보다 낫다고 생각한다

누군가가 그들에게 만든 상처는, 그들이 가진 생각의 오류를 보지 못하게 막는 피해자의 역할을 하게 한다. 그들의 현실에 대한 인식은 종종 옳지 않다.

삶이 드라마와 같다

악의적인 사람이나 억울한 사람들의 삶은 그들의 불안함과 과거를 극복하지 못하는 능력 주위를 맴돌게 된다. 이는 그들이 언제나 피해자인 드라마와 같다.

아는 사람에 관한 이야기 같은가? 이런 특징들을 우리에게서도 찾아볼 수 있는가? 억울함은 여느 모든 감정처럼 극복할 수 있다. 우리가 그 사실을 알고 있으면 된다.

모든 사람은 바뀔 수 있는 능력이 있다

위에서 말한 특징 중 여러 가지를 알아볼 수 있다면, 주변 사람들과 함께 확인해 보는 편이 좋다. 그들이 우리에게 하는 모든 말에 열린 마음을 유지하도록 하자.

모든 사람은 바뀔 수 있는 능력이 있다

다른 사람과 이야기하고 관점을 나누면 우리가 틀렸을지도 모른다는 사실을 인식할 수 있다. 이를 통해 왜 우리가 이런 내면의 억울함을 품고 있는지, 어떻게 이 억울함을 없앨 수 있는지를 깨닫게 될 수 있다.

물론 쉽지 않은 일이다. 억울한 사람들은 종종 그들이 그렇지 않다고 부정하며, 실제로는 그렇지 않음에도 불구하고 그들이 다른 사람들을 용서했다고 생각한다.

그러므로 우리는 정직한 자아비판을 어떻게 받아들여야 하는지, 그리고 우리가 사랑하는 사람들의 입에서 나오는 말들이 모두 마음에 들지는 않을 수 있다는 사실들을 알아야 할 필요가 있다.

만약 우리가 억울함을 품고있는 누군가를 알고 있다면, 모든 사람은 바뀔 수 있다는 사실을 기억하자.

그러니 억울한 사람들이 언제나 그런 식일 것으로 생각하지 말아야 한다. 그들이 이 사실에 대해서 알게 된다면, 그런 식으로 행동하는 것을 멈출 수 있다.