편두통을 해소하는 레몬 생강 천연 치료제

레몬과 생강은 편두통을 예방하고 치료한다. 또한 유제품과 동물성 단백질, 지방 섭취를 줄이면 편두통 완화에 도움이 된다.  

편두통은 특히 여성들이 많이 겪는 질병으로 편두통을 해소하는 해결책 없이 습관적으로 찾아오는 편두통을 참고 사는 경우도 많다.

편두통이 생기면 보통 조용하고 어두운 방에 들어가 통증이 잦아들기만을 기다리는 사람이 많다. 하지만 이대로 방치하다보면 삶의 질이 떨어지고 직장과 가족 관계는 물론 기분과 감정에 부정적인 영향을 끼친다.

오늘 이 글에서 레몬과 생강으로 편두통을 자연적으로 치료하는 방법을 공유한다.

편두통의 원인

편두통의 진짜 문제는 발생 원인이 다양하다는 것이다. 그래서 포괄적인 치료법을 무작정 따라 하기에 어려움이 있다.

천연 치료제는 기존 제재가 갖는 부작용 없이 편두통을 해소하는 데 도움이 되도록 편두통 증상에 영향을 미치는 다양한 요인을 고려해 만든다.

편두통을 일으키는 흔한 요인들을 다음과 같다:

• 소화 장애
• 호르몬 장애
• 시력 문제, 안구의 압박
• 턱의 긴장
• 치아 염증
• 척수액 흐름의 폐색
• 고혈압
• 빈혈
• 신장 문제
• 축농증

독소 제거

편두통이 생기는 원인 대부분은 체내 독소를 제거해 몸이 자신을 조절할 수 있게 되면 자연적으로 사라진다.

독소 제거 요법은 고혈압을 줄이고, 빈혈을 개선하며, 소화 기관과 호르몬계를 관장한다. 또한 가래와 같은 불필요한 체액도 제거한다.

이러한 점에서, 레몬과 생강은 여러 효능을 자랑하는 효과적인 약효 식물이다.

편두통을 해소하는 레몬 생강 천연 치료제

레몬

레몬 속 다양한 효능으로 우리 몸 구석구석을 치료할 수 있다.

레몬은 약효가 뛰어난 디톡스 과일이며, 산성인 과일임에도 몸을 알칼리화하는 효과가 있어 지방 소화에 도움이 된다. 몸에 지방이 과하게 쌓이면 편두통이 생기기 쉽다.

레몬은 심혈관계 질환 치료에도 완벽한 과일이다.

유기농 레몬이라면 껍질도 함께 먹자. 껍질에 영양분이 풍부하다.

신기하게도, 옛날 사람들은 편두통이 있는 사람의 손목에 레몬 반쪽을 10분간 올려두었다고 한다. 아마 편두통이 곧바로 완화하는 효과가 있었을지도 모른다.

생강

생강의 뿌리는 고대 동양에서 의학적으로 사용되었다. 생강은 단맛과 함께, 상쾌하고 맵싸한 맛도 있는 톡특하고 복합적인 맛이 있다.

편두통을 해소하는 효과 외에도, 생강 뿌리는 다음과 같은 여러 가지 약효가 있다:

• 난소, 전립선, 대장암을 예방한다.
• 소화를 돕는다.
• 신진대사를 원활하게 한다.
• 어지럼증과 싸운다.
• 목의 통증과 염증을 가라앉힌다.
• 순환을 개선한다.
• 수분 저류 현상과 싸운다.
• 감염을 예방하고 몸의 면역 체계를 강화한다.
• 거담의 효과가 있어 가래 제거에 효과적이다.
• 생리통을 가라앉힌다.
• 심혈관계 건강을 보호한다.

사용 방법

매일 아침, 아래의 재료를 이용해 음료를 만들자.

재료

• 유기농 레몬 2개
• 껍질을 깐 신선한 생강 2숟갈
• 물 2 리터
• 스테비아 100% 추출물

만드는 법

• 껍질을 벗기지 않은 레몬과 생강을 중간 크기로 썬다.
• 모든 재료를 믹서기에 넣고 중간 속도로 2분간 갈아준다.
• 체로 거른 후 마시자.

복용량:

• 아침에 2잔
• 오전에 3잔
• 오후에 3잔
• 자기 전 1잔

현재 편두통으로 고생하고 있다면 증상이 호전될 때까지 계속 마시자. 이 경우 유제품과 동물성 단백질, 튀긴 음식과 해로운 지방 섭취를 피해야 한다. 이 요법이 효과가 있으려면, 소화가 잘 안 되는 음식도 당분간 피하자.