손톱을 건강하고 단단하게 만드는 방법

손톱이 잘 부러지거나 찢어져서 매니큐어가 잘 발리지 않고 여기저기 잘 걸린다면 다음 민간요법으로 손톱을 건강하고 튼튼하게 만들어 보자.
손톱을 건강하고 단단하게 만드는 방법

마지막 업데이트: 17 12월, 2018

살짝 건드리기만 해도 잘 깨지는 손톱은 연약해서 예쁘게 꾸밀 수도 없다. 연약한 손톱은 잘 상처가 나거나 손가락 끝보다 더 길게 자라지 않는다. 모두 흔하게 겪는 손톱 건강에 관한 문제들은 다음의 민간요법으로 자연스럽게 손톱을 강화해서 해결할 수 있다.

건강하고 튼튼한 손톱을 위한 민간요법

손톱이 잘 부러지거나 찢어져서 매니큐어가 잘 발리지 않고 여기저기 잘 걸린다면 다음 민간요법으로 손톱을 건강하고 튼튼하게 만들어 보자. 효과가 좋은 민간요법들이니 시도해 볼 가치가 있다.

생양파 손톱 강화 치료법

양파 냄새가 불쾌하고 눈물도 나게 하지만 손톱을 강하게 만들어 주는 데 효과적인 자연 재료다. 못생긴 손과 손톱보다 더 짜증 나는 일은 없으니 양파로 손톱을 가꿔보자.

  • 양파를 반으로 잘라서 중앙에 구멍을 낸다.
  • 손끝과 손톱을 양파 구멍에 넣고 15분간 둔다.
  • 손을 씻는다.
  • 양파 냄새가 밸 수 있으니 밤이나 주말에 하는 것이 좋다.
손톱을 양파

천연 오일 강화 치료법

아몬드 오일이 가장 좋지만 어떤 에센셜 오일이든 손톱 건강에 탁월한 효능이 있다.

  • 아몬드 오일과 올리브오일 2큰술씩 그릇에 담고 섞는다.
  • 면 솜을 오일에 적셔서 손톱에 바르고 오일이 손톱에 흡수되도록 놔둔다.
  • 매일 3회씩 반복한다.

마늘 손톱 강화 치료법

마늘은 양파처럼 불쾌한 냄새가 날 수 있지만 누구도 아름다움을 쉽게 얻을 수 없다.

  • 마늘 몇 쪽을 잘게 잘라서 물 한 컵에 넣는다.
  • 손끝을 20분간 담근다.
  • 이 방법을 2회 반복한다.

로즈메리 강화 치료제

로즈메리 2큰술과 물 한 컵이 필요하다.

  • 재료들을 5분간 끓인 다음 몇 분 동안 식힌다.
  • 혼합물을 그릇에 담아서 손끝을 20분간 담근다.
  • 매일 2회 반복한다.

알로에 재생 치료법

다용도로 사용할 수 있는 알로에는 즉각적인 손톱 상태를 개선에도 좋다. 알로에 겔 1큰술과 올리브 오일 3방울이 필요하다.

  • 재료들을 잘 섞는다.
  • 혼합물을 면 솜에 찍어서 손톱에 부드럽게 바르고 놔둔다.
  • 필요한 만큼 자주 반복한다.
손톱을 알로에

잘 깨지는 손톱을 위한 오이 로션

  • 오이 몇 개를 껍질째 즙으로 만든다.
  • 용기에 즙을 넣고 일주일 동안 매일 손끝을 담근다.

약한 손톱에 좋은 쇠뜨기 로션

  • 물 한 컵당 쇠뜨기 한 줌이 필요하다.
  • 쇠뜨기를 넣은 물을 살짝 데워서 손끝을 담근다.

밀배아유 치료법

  • 밀배아유 4큰술과 물을 몇 분간 데운다.
  • 불을 끄고 식힌 다음 레몬즙을 몇 방울 떨어뜨린다.
  • 혼합물에 손가락을 10분간 담가둔다.

올리브 오일, 꿀, 달걀 치료법

모두 영양분이 많고 손톱 건강에 대한 효능이 뛰어난 재료들이다.

  • 올리브 오일 1큰술, 1큰술, 달걀노른자 1개를 그릇에 넣는다.
  • 부드러운 반죽이 될 때까지 젓는다.
  • 혼합물로 손톱을 마사지한다.
  • 30분 동안 놔둔 뒤 헹궈낸다.

즉석 손톱 치료법

다음은 즉각적으로 효과를 볼 수 있는 치료법들이다.

  • 하루에 두 번씩 레몬즙에 손톱 담그기
  • 마늘 한 쪽으로 손톱 문지르기
  • 탈색된 요오드를 면 솜에 묻혀서 바르고 말리기
  • 자기 전에 매일 사과식초를 손톱에 바르기
손톱을 사과식초

아름답고 튼튼한 손톱

위에 설명한 민간요법들 외에도 튼튼한 손톱을 가꾸고 유지하려면 다음 사항들을 기억해둔다.

  • 손톱의 건강에 좋은 매니큐어 제거제를 사용하자. 매니큐어를 지울 때 아세톤보다 건강에 좋은 제거제를 쓴다.
  • 유제품과 칼슘, 단백질, 비타민 A와 E를 함유한 음식을 먹고 매일 8잔씩 물을 챙겨 마시자.
  • 잘 깨지는 손톱은 과도한 스트레스나 나쁜 영양 상태가 원인일 수 있다.
손톱을 갈라지는

  • 손의 물기를 오래 두지 않는다. 빨래나 설겆이할 때 장갑을 끼자. 샤워를 너무 오래하거나 뜨거운 물에 손을 담그는 것도 좋지 않다. 정원일이나 청소할 때는 꼭 손 보호제를 쓰자.
  • 손톱줄로 손톱을 주기적으로 정리해서 깔끔하게 유지하자. 금속이 아닌 손톱줄을 사용하고 손톱 강화 성분이 있는 매니큐어를 쓰자. 투명한 매니큐어에 짓이긴 마늘을 더해서 직접 만들 수도 있다.
  • 매니큐어 제거제, 비누, 따뜻한 물로 매니큐어를 완전히 지우자. 면 수건으로 손톱을 닦고 올리브 오일로 마사지한다.
  • 캔을 따거나 다른 용기를 열 때 손톱 대신 적합한 도구를 사용하자.
  • 손톱을 물어뜯지 말자. 손톱의 성장이 느려지고 침에 지속해서 닿아있으면 손톱이 벗겨진다.
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오늘, 이 글에서는 손톱 곰팡이가 생기는 원인 및 손톱 곰팡이를 제거하는 데 도움이 되는 방법을 소개한다. 손발톱곰팡이증이라고 알려진 손톱 곰팡이가 있으면 손톱이 약해지고 쉽게 깨진다. 손톱 끝 아랫부분에 희거나 누런 색 자국이 생기는 게 특징이다.