내성 발톱의 고통에서 벗어나는 자연 치유법

내성 발톱이 있는 부위를 살균하며 손톱을 제대로 제거해야 내생 발톱 상태가 더 나빠지는 것을 예방하고, 이로 인한 불편을 완화할 수 있다.

작성 및 확인 의사 Karla Henríquez.

마지막 업데이트: 23 3월, 2019

내성 발톱이 있으면 정말 아프다. 그리고 한번 생기면 좀처럼 없어지지 않는다. 그래서 내성 발톱 문제가 있는 사람들은 상태가 더 나빠지는 것을 막기 위해 계속 병원을 찾을 수 밖에 없다. 오늘은 내성 발톱의 고통에서 벗어나는 자연 치유법을 소개한다.  

이 재료들은 내생 발톱으로 인한 통증과 염증을 완화시키고 다시 생기는 것을 예방해준다.

내성 발톱이란?

발톱 끝이 잘못 자라면 피부 속으로 파고 들게 된다. 이렇게 되면 내성 발톱이 되어 그 주변이 붉어지고, 통증이 생기며 감염이 되는 경우도 있다. 엄지 발가락 발톱이 내성 발톱이 생기는 경우가 많다.

발톱이 다시 자라면 보통 이런 문제는 사라진다. 하지만 발톱을 너무 동그랗게 자르는 등 잘못 자르면 다시 이런 문제가 생길 수 있다. 또 신발이나 위생 상태, 부상 등도 영향을 미칠 수 있다. 

내성 발톱의 증상을 완화하고 치료할 수 있는 약으로 여러 가지 종류가 나와있다. 하지만 발톱을 손상시키지 않으며 다시 문제가 재발되지 않도록 해주고, 부작용이 생기지 않는 제품을 사용하는 게 중요하다.

요즘은 수술을 하지 않고도 이 증상을 고칠 수 있는 방법이 많다.

자연적인 치료 방법

내성 발톱으로 인한 통증과 염증을 감소시키는 데 도움이 되는 자연 재료들이 많이 있다. 사용하기 쉬울 뿐만 아니라 위험성도 비교적 적다. 기억해야 할 점은 의사의 진료를 먼저 받은 다음에 사용해야 한다.

항염증 및 통증 완화 효과가 있는 약초와 식품을 사용하면 효과를 볼 수 있다. 그리고 감염을 예방할 수 있는 재료도 사용해야 한다.

내성 발톱의 고통에서 벗어나는 자연 치료제

지금부터는 내성 발톱의 고통을 줄이고 치료해주는 자연 재료들을 소개한다.

1. 내성 발톱의 증상을 완화하는 마누카 꿀

사실 마누카 꿀 말고 다른 꿀을 사용해도 된다. 마누카 꿀은 치료 효과가 특히 더 탁월하다는 장점이 있다.

활용 방법

• 내성 발톱에 꿀을 바르면 염증이 감소되며 감염되는 것을 예방할 수 있고, 피부를 부드럽게 만들어 안 쪽으로 들어가 있는 발톱이 더 쉽게 바깥 쪽으로 자랄 수 있도록 해준다.

2. 내성 발톱의 염증을 완화하는 마늘

내성 발톱 자연 치료제 중 가장 일반적인 것이 마늘이다. 항생제 역할을 하며 항염증 효과도 있다. 

활용 방법

• 내성 발톱이 생긴 부분에 마늘 한 쪽을 끼워두고, 그 상태로 하룻밤 자면 된다. 

3. 내성 발톱으로 생긴 부기를 줄이는 레몬

천연 살균제인 레몬은 내성 발톱으로 인한 붓기를 가라앉혀주는 효과가 있다. 

활용 방법

• 레몬을 반으로 잘라 중간에 구멍을 낸다. 이 사이에 발가락을 끼운다. 
• 이 상태로 30 분 있는다. 

4. 진정 효과가 있는 엡솜염

황산 마그네슘으로 만들어진 미네랄 소금은 발을 진정시켜주며 소독해주는 효과가 있다.

활용 방법

• 엡솜염을 푼 물에 발을 담그면 효과가 좋다.
• 엡솜염을 녹인 물에 몸을 담궈 목욕을 해도 된다.

5. 발톱 주변을 소독하는 사과식초

사과식초는 어떤 증상에 사용해도 효과가 있다. 비타민, 미네랄, 효소 및 산 성분이 함유되어 있는 덕분이다. 내성 발톱 주변 피부를 부드럽게 해주고, 이 부위를 소독해주는 효과가 있다. 

활용 방법

• 식초에 발을 담그고 있거나 화장솜에 식초를 적셔 내성 발톱이 생긴 부위에 바른다.

신경써서 신발 신기

내성 발톱이 자주 생기는 사람들은 무엇이 문제인지 곰곰이 생각해봐야 한다.

내성 발톱이 생기는 원인 중 하나는 평소 신는 신발일 수 있다. 특히 여성의 경우 더 그럴 것이다. 너무 끼는 신발이나 굽이 높은 구두를 신으면 발가락이 밀려 내성 발톱이 생길 수 있다.

요즘은 발의 모양을 망가뜨리지 않으면서 예쁜 신발들이 많다. 이런 신발의 깔창은 발바닥의 굴곡을 다 흡수하며 발바닥의 오목한 부분을 지탱해준다. 발에 정말 좋은 것들이다.

내성 발톱의 증상이 보이면 바로 병원을 가는 것이 좋다. 내성 발톱이 자주 생기는 사람들은 꼭 병원에 가서 제대로 진단받고 치료받아야 한다. 쉽게 감염되기 때문이다.

하지만 이 글에서 소개한 자연 재료들은 내성 발톱으로 인한 증상을 완화시키는 효과가 있다. 그리고 발 모양을 부드럽게 감싸주는 신발을 꼭 신도록 하자.