피부 곰팡이를 완화하는 민간요법

피부 곰팡이를 완화하거나 없애려면 의사의 조언에 따라 적절히 치료해야 한다. 그렇지 않으면 건강에 영향을 미치고 삶의 질을 저하할 수도 있다.

피부 곰팡이는 종종 피부, 모발 및 손톱에 존재하는 섬세한 단백질인 죽은 케라틴에서 자라는 미생물인 피부사상균과 효모에 의해 발생한다. 이번 글에서는 피부 곰팡이를 완화하는 민간요법을 알아보겠다.

모든 경우가 다르지만 피부 곰팡이는 일반적으로 가려움증, 변색, 벗겨짐, 때로는 악취와 같은 증상을 동반한다.

곰팡이 감염은 면역 체계가 손상된 개인, 당뇨병 또는 아토피 피부염이 있는 사람에게 더 흔히 나타나지만 개인 위생이 좋지 않은 사람이나 습한 환경에 지속해서 노출되는 사람에게도 영향을 미칠 수 있다. 이러한 증상은 의학적 치료가 필요하며 민간 요법에만 의존해서는 안 된다.

피부 곰팡이를 완화하는 민간요법

일반적으로 피부염, 건선, 주사비 같은 만성 질환이 없는 사람들은 의사의 허락하에 가끔 특정 민간요법으로 피부 진균을 제거할 수 있다.

치료법이 모두에게 동일한 방식으로 작용하지는 않기 때문에 주의가 필요하다.

그 효능과 안전성도 과학적으로 입증되지 않았음을 기억해야 한다. 민간요법을 모든 경우에 권장할 수는 없지만 일부에게는 효과가 있기도 하다.

1. 오레가노 에센셜 오일

약간의 올리브 오일과 함께 사용하면 효과를 높이고 피부에 수분을 공급할 수 있다고 한다.

재료

• 오레가노 오일 1테이블스푼(10g)
• 올리브 오일 1티스푼(5g)

순서

• 볼에 두 가지 오일을 섞는다.
• 피부 곰팡이가 생긴 부위에 바르고 몇 분간 그대로 둔다.

2. 레몬과 베이킹소다

두 성분 모두 피부 곰팡이 제거에 권장될 때가 많지만 거칠고 공격적인 성분이므로 극도의 주의가 필수다. 다음은 피부 곰팡이 치료에 도움이 된다고 하는 레몬과 베이킹소다 혼합물이다.

경고: 병원에서는 베이킹소다, 레몬 및 사과 사이다 식초가 포함된 치료법이 피부 관리에 적합하지 않아서 권장하지 않는다.

재료

• 레몬 1개 분량의 즙
• 베이킹소다 1 테이블스푼(10g)

순서

• 레몬즙을 짜서 베이킹소다와 섞는다.
• 준비되면 환부에 혼합물을 바르고 5분 동안 그대로 둔다.
• 환부를 헹구고 치료될 때까지 계속 사용한다.
• 항상 마무리로 보습 크림을 발라서 해당 부위가 건조해지지 않도록 마무리한다.
• 혼합물을 바르고 기다렸다가 헹군 후 보습하는 순서다.

3. 사과식초

사과 사이다 식초의 말산과 아세트산이 피부 곰팡이를 완화하는 데 도움이 된다는 주장도 있다.

주의: 희석된 티트리 에센셜 오일 몇 방울과 혼합하는 것이 좋다.

재료

• 사과 사이다 식초 1/2컵(125 ml.)
• 티트리 에센셜 오일 5방울
• 물 2쿼트

순서

• 병변에 대도 괜찮을 온도로 물을 가열한 다음 사과 사이다 식초와 티트리 오일을 첨가한다.
• 그 물을 용기에 담아서 10분간 병변을 담근다.

4. 피부 곰팡이를 완화하는 민간요법: 천연 요거트

요거트를 국소 부위에 바른다고 해서 감염 치료에 도움이 되지는 않는다. 하지만 피부 진균 퇴치와 관련하여 요거트 민간요법을 쓰는 사람들도 있다.

재료

• 플레인 요거트 1/2컵(50g)
• 레몬 1/4개 즙

순서

• 플레인 요거트와 레몬즙을 섞어서 환부에 문지른다.
• 30분간 그대로 둔 다음 비누와 물로 잘 헹군다. 깨끗한 수건으로 환부를 완전히 말리자.

5. 마늘

특정 실험실 조건을 제외하면 마늘의 천연 화합물은 피부에 아무런 효과가 없지만 곰팡이 손톱 감염을 제거하는 민간요법으로 갓 빻은 마늘을 사용하기도 한다.

재료

• 마늘 5쪽
• 올리브 오일 1 테이블스푼(15 ml.)

순서

• 절구와 유봉으로 마늘 정향을 으깨고 올리브 오일과 함께 섞는다.
• 마늘과 올리브유 반죽을 병변에 바르고 최소 5분간 둔다.
• 병변을 헹군다.

6. 양파

양파는 마늘은 부추과에 속한다. 플라보노이드와 유황 화합물이 풍부하고 마늘의 강력한 항산화제인 케르세틴은 사과나 차의 케르세틴보다 인체에 더 쉽게 흡수된다.

생양파는 정향과 오레가노처럼 항균 및 항진균 작용을 한다.

재료

• 생양파 1개
• 면 붕대

순서

• 양파를 균일하게 간다.
• 연고와 같은 농도가 되면 병에 담는다.

가장 좋은 사용 방법은 환부에 펴 바르고 밤에는 붕대를 감은 다음 아침에는 씻어내는 것이다. 사용하기 전에 피부 테스트를 수행하여 부작용이 없는지 살핀다.

7. 피부 곰팡이를 완화하는 민간요법: 바다 소금

개인위생 관리에 약간의 바다 소금과 물을 사용하면 염증, 가려움증 및 곰팡이 감염과 관련된 기타 불편함을 완화하는 데 도움이 된다고 한다.

재료

• 바다 소금 1 테이블스푼(14.3g)
• 물 1/2컵(125ml)

순서

• 물 1/2컵에 바다 소금을 녹여 환부를 씻는다.
• 해당 부위를 완전히 건조한다.

8. 코코넛 오일

코코넛은 미네랄과 미량 원소가 풍부한 씨앗이다. 항산화, 살균, 항기생충 및 항진균 특성이 있다. 코코넛 오일의 카프릴산과 라우르산은 곰팡이의 벽을 부수고 성장을 방해한다.

바르는 방법은 1일 2회씩 병변에 소량을 펴 바르고 부드럽게 마사지하며 피부에 흡수될 때까지 기다리면 된다.

9. 피부 곰팡이를 완화하는 민간요법: 카렌듈라 에센셜 오일

카렌듈라의 에센셜 오일, 플라보노이드 및 점액질은 항염, 치유, 방부, 구충 및 살균 특성이 있다. 다만 신선한 카렌듈라는 직접 만지면  자극을 유발하기도 한다.

재료

• 카렌듈라
• 해바라기, 대두 또는 올리브 버진 오일
• 유리병

순서

• 유리병에 꽃을 넣고 꽃이 잠길 만큼 기름을 충분히 붓는다.
• 30일 동안 보관한다.
• 매일 내용물을 저어 주어야 하며 적어도 2~3시간은 햇볕을 쫴준다.
• 그런 다음 기름을 걸러내고 불투명한 유리병에 꽃만 담아 냉장고에 보관한다.

효과가 떨어지기 쉬우니 단기간에 사용할 소량만 준비한다. 국소용으로만 사용하며 병변에 1일 3회씩 부드럽게 바른다.

피부 곰팡이를 완화하는 가장 좋은 방법

진균 감염 또는 다른 유형의 감염을 적절히 치료하려면 진찰을 받고 지시를 주의 깊게 따른다. 이러한 민간요법을 시도하고 싶다면 먼저 의사와 안전한지 상담한다.

면역력 저하, 당뇨병이나 아토피 피부염이 있는 사람은 이러한 민간요법을 피하고 의사의 조언을 따라야 한다.