뇌졸중에 대한 응급 처치
뇌졸중에 대한 응급 처치 방법을 알고 있는가? 뇌졸중은 뇌에 출혈이 있거나 혈류가 제대로 순환하지 않을 때 발생한다. 그 결과 필수 영양소가 뉴런에 도달하지 못하므로 몇 분 내에 뇌가 그 기능을 상실하기 시작한다. 따라서 누군가에게 뇌졸중이 생기면 그 즉시 치료를 받는 게 중요하다. 심각한 의학적 응급 상황이기 때문이다.
더 빨리 전문적인 치료를 받을수록 영구적인 손상이 발생할 가능성이 줄어든다. 하지만 도움을 기다리는 동안 도움이 될 수 있는 뇌졸중에 대한 몇 가지 응급 처치 절차가 있다.
뇌졸중에 대한 응급 처치: ‘FAST’ 테스트
FAST 테스트는 응급 처치 시 빠른 진단을 위해 사용된다.
자신이나 누군가에게 뇌졸중이 일어날 거라고 생각된다면 “FAST” 테스트를 사용하여 경고 신호를 파악해야 한다.
- Face(얼굴): 웃으려고 할 때 얼굴의 한쪽이 이상하거나 내려오는가?
- Arms(팔): 두 팔을 들어 올리려고 할 때 한쪽 팔이 다른 팔보다 훨씬 아래로 떨어지는가?
- Speech(말): 간단한 문장을 반복할 수 있는가? 아니면 혀 꼬부라진 소리로 말을 하는가? 그 말은 이해하기가 어려운가?
- Time(시간): 뇌졸중이 발생하면 매 1분이 아주 소중하다. 따라서 그 즉시 응급 서비스에 전화해야 한다.
다음 증상은 뇌졸중을 겪게 될 거라는 신호다.
- 신체 한쪽의 쇠약함 또는 무감각함
- 특히 한쪽 눈이 흐려지거나 시력을 잃음
- 예상치 못한 심한 두통
- 현기증, 불안정 또는 실신
기타 응급 처치 절차
먼저 환자가 의식이 없거나 반응이 없을 때, 한 손으로 턱을 들어 올린 상태로 얼굴이 위로 향하도록 해야 한다. 또한, 귀를 환자의 입에 가까이 대고 환자가 숨을 쉬고 있는지 확인해야 한다. 만약 숨을 쉬지 않는다면 심폐소생술을 시도해야 한다.
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뇌졸중에 대한 CPR 응급 처치
누군가가 심장 마비 상태가 되면 CPR이 생명을 구할 수 있다.
심폐소생술은 심정지 환자에게 시행되는 생명을 구하기 위한 절차다. 그리고 올바른 조치에 대해 알 수 있도록 응급 처치 과정을 배우는 게 좋다. 하지만 가장 예상치 못한 순간에 응급 상황이 발생할 수 있고 누구나 피해자가 될 수 있음으로 CPR의 기본 기술을 아는 건 모든 사람에게 유용하다.
CPR에는 다음과 같은 두 단계가 있다.
- 흉부 압박: 혈류를 유지한다
- 인공호흡: 환자가 계속 산소를 공급받을 수 있도록 해 준다.
혈액이 장기로 계속 흐르도록 흉부 압박을 먼저 해야 한다.
- 흉부 압박을 하려면 환자 옆에 무릎을 꿇고 손바닥의 볼록한 부위(손목)를 가슴 중앙에 배치해야 한다.
- 그런 다음, 다른 손을 위에 올려놓고 손가락을 연결한다. 분당 100~120회의 압박을 사용하여 총 30회를 압박한다.
- 다음으로 인공호흡을 수행해야 한다. 입으로 두 번 숨을 들이마시고 가슴이 부풀어 오르는지 확인하여 충분한 공기가 폐로 들어가는지 확인해야 한다.
- 환자가 회복되거나 구급차가 도착할 때까지 이 단계를 계속 반복한다.
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뇌졸중이 일어나기 전에 하지 말아야 할 것
많은 경우에 환자를 돕기 위해 상황을 더 악화하는 행동을 한다. 먼저 증상을 완화하려고 하지 말자. 이는 시간 낭비일 수 있다. 그리고 잠재적인 심혈관 질환을 경험하고 있는 사람에게 음식이나 음료를 주면 안 된다.
뇌졸중에 대한 예방
항상 그렇듯이, 건강에 관해서는 예방이 가장 중요하다. 심혈관 질환의 위험 요인은 다음과 같다.
- 고혈압
- 이전에 뇌졸중을 경험했는지 여부
- 흡연
- 모든 유형의 당뇨병
- 심장 질환
- 나이
따라서 뇌졸중을 예방하는 가장 좋은 방법은 위의 위험 요소와 기타 유해한 습관을 피하는 것이다. 예를 들어, 담배를 끊는 것 외에도 술을 끊고 자가 치료를 하지 않도록 노력해야 한다. 또한, 건강한 체중을 유지하고 매일 30분 이상 운동하며 균형 잡힌 식단을 따르는 게 중요하다. 또 다른 팁은 정기적으로 혈압과 혈당 및 콜레스테롤 수치를 확인하는 것이다.
마지막 권장 사항 중 하나는 정기적인 건강 검진을 받는 것이다. 고령자의 경우 최소 1년에 한 번, 또는 6개월에 한 번 검진을 받아야 한다. 그리고 의사가 치료 계획을 제공한 경우라면 그 지침에 잘 따라야 한다.
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