운동 코치와 스포츠 심리학자의 차이점

14 12월, 2020
운동 코치와 스포츠 심리학자는 구성 외에 목적에도 차이가 있다. 하지만 두 전문가 모두 운동선수의 수행 능력에 필수적이다.

운동 코치와 스포츠 심리학자의 차이점은 무엇일까? 많은 사람이 코치와 스포츠 심리학자가 운동선수의 삶에서 같은 역할을 한다고 생각한다. 비슷한 일을 하기는 하지만, 코치와 스포츠 심리학자 간에는 많은 차이점이 있다.

우선 코치는 적절한 교육이 부족하므로 스포츠 심리학자가 될 수 없다는 점을 분명히 알아둘 필요가 있다. 하지만 스포츠 심리학자는 코치가 될 수 있다. 지금부터 이러한 전문가 간의 핵심적인 차이점을 더 자세히 알아보자.

스포츠 심리학자는 어떤 일을 할까?

코치와 스포츠 심리학자의 차이점

스포츠 심리학자의 목표는 선수에게 동기 부여를 하는 것이다.

스포츠 심리학자는 먼저 심리학을 공부한 다음 이러한 특정 분야를 전공한다. 심리학자가 가지고 있는 도구는 정확하다. 심리학자는 정신, 인지, 인간의 행동 및 감정을 연구하는 일을 한다.

따라서 경기장에 스포츠 심리학자가 있는 것이 좋다. 이 전문가는 한 선수나 여러 선수의 태도를 검토한다. 이렇게 하면 선수의 기술을 개선하거나 수행 능력에 영향을 미칠 수 있는 특정 행동을 바로잡을 수 있다.

스포츠 심리학자는 각 선수가 최선을 다할 수 있도록 동기를 부여하고 곁에서 도움을 주는 전문가이다. 하지만 동시에 한 팀으로 움직이는 방법을 배울 뿐 아니라, 개인적으로 성장하기도 한다. 스포츠 심리학자는 개별 작업이 필요하다는 것을 알고 있다.

스포츠 심리학자의 기능

코치와 스포츠 심리학자는 수행하는 특정한 기능이 완전히 다르므로 같은 역할을 하는 것이 아니다. 이제 스포츠 심리학자가 수행하는 기능을 확인해 보자.

  • 평가: 부상이나 가족 내 문제가 운동 능력에 영향을 미칠 수 있다. 스포츠 심리학자는 가능한 한 최선의 방법으로 선수를 인도할 수 있도록 상황을 평가해야 한다.
  • 조언: 평가를 마친 뒤 상담을 진행한다. 예를 들어 선수가 대중 매체에 건전하게 대처할 수 없다고 상상해 보자. 심리학자는 선수가 방법을 배울 수 있도록 도움을 준다.
  • 개입: 선수에게 영향을 미치는 문제를 해결하는 데 필요한 도구를 제공하는 방식이다.
  • 선수 훈련: 스포츠 심리학자도 선수를 훈련시킨다. 선수가 스트레스 관리법을 배울 뿐 아니라, 동기 부여를 하고 기술과 능력을 개선한다.

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운동 코치의 역할

코치와 스포츠 심리학자의 차이점

코치는 선수 개개인의 능력 개발을 추구한다.

코치는 심리학 교육을 받지 않는다. 따라서 코치의 진행 방식은 스포츠 심리학자와는 큰 차이가 있다. 이들의 행동 방침도 다르다. 코치가 하는 일은 다음과 같다.

  • 동기 부여: 코치는 모든 선수가 최선을 다하고 더 나은 팀워크를 달성하도록 도움을 준다.
  • 소통: 코치는 대화를 매우 중요한 도구로 사용한다. 선수 개개인의 강점과 약점을 논의하고 약점을 개선하려고 한다.
  • 관점: 선수 개개인이 자신의 능력에 관해 가질 수 있는 관점을 바꾸려고 한다.

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요컨대, 코치는 모든 선수의 기술을 높이려고 하며 개인적으로나 팀으로서 개선하고 최선을 다할 수 있도록 동기를 부여한다.

결론: 코치와 스포츠 심리학자의 차이점

코치와 스포츠 심리학자는 비슷한 점이 약간 있지만, 두 전문가 모두 다른 기능을 수행한다. 스포츠 심리학자는 전략적인 분석적 방법론이 뒷받침하는 특정한 도구를 가지고 있다. 한편 코치는 이러한 전문 교육을 받지 못했지만, 소통과 동기 부여에 능숙하다. 따라서 팀이나 선수 개개인이 목표를 달성할 수 있도록 도움을 줄 수 있으므로, 중요하다.

두 전문가 모두 선수가 최선을 다해 목표를 달성하는 것을 목적으로 하므로, 똑같이 중요하다. 하지만 코치와 스포츠 심리학자는 다른 각도에서 행동하거나 일을 한다.

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