직관적 지능 - 제대로 이해하자

작성 및 확인 물리 치료사 Abel Verdejo.

마지막 업데이트: 15 3월, 2019

재능이나 기술과는 동떨어진 직관적 지능 혹은 직감에 대해 사람들은 비과학적이고 심지어는 초자연적인 현상이라고 생각한다.

하지만 심리학자들이 직관은 오랫동안 연구해오고 있다는 것을 이해하는 것도 중요하다.

로빈 호가스가 지은 “Educating Intuition” 이나 말콤 글래드웰이 쓴 “Intuitive Intelligence: Why We Know What We Know” 같은 책은 이런 차원의 중요성을 강조하는 중요한 사례를 제공한다.

직관적 지능 또는 직감을 가진 사람들은 그들의 무의식의 목소리를 들을 수 있으며 더욱 유용한 답으로 더 빠르게 도달할 수 있다. “마법”과는 아주 다르게, 여기에는 발전시킬 가치가 있는 논리적인 일상의 요소가 있다.

직관적 지능 – 발전을 위한 핵심 요소

사람의 직감은 여성의 두뇌에 한정되어 있다는 것은 흔한 오해이다. 전혀 사실이 아니며 남녀 모두 이 능력을 가지고 있다.

단하나의 차이는 여성은 그들의 내면의 목소리, 직감에 더욱 가까이 귀를 기울이는 경우가 잦다는 것이다. 여성들은 그들의 무의식과 더 친밀한 관계를 형성하는 경향이 있다. 

하지만 당신도 분명히 흥미로워 할 신기한 사실은 많은 남자들도 그들이 모르는 사이에 직관을 사용한다는 것이다. 감정적 지능의 전문가인 다니엘 골먼은 다음과 같이 말한다.

• 주식 브로커는 몇초 안에 결정을 내려야 한다. 모든 정보를 분석하기에 시간이 부족하기 때문에 그들의 “본능”에 이끌리게 되며 그들의 직관적 지능은 그들의 경험에 다른 자동적인 반응에 불과하다.
• 의사, 정신과 의사, 다른 전문가들은 그들이 저장한 지식에 기반한, 감지하기 힘든 어떤 것을 알아보게 해주기 때문에, 그들의 직관을 종종 사용한다.

당신의 직관적 지능을 조금 더 개발하는 방법에 대해서 알아보자.

당신의 내면의 목소리를 믿는다

이런 적이 분명히 있을 것이다. 당신은 누군가를 만나고, 아직 그 사람이 믿을만 한지 아닌지를 확신하지 못하고 있다. 종종 실수를 하기도 하지만, 보통은 잘 맞추는 편이다. 당신은 이런 종류의 재능을 가지고 있는가?

• 물론이다. 당신은 살아오면서 수백 수천번의 경험을 가지고 있고, 이로부터 미처 알아차리기도 전에 결론을 내리는 법을 배웠다.
• 당신의 뇌는 이미지, 느낌, 냄새 및 다른 정보들을 깊은 곳에 저장하고 분류하며 서서히 우리가 직관이라고 부르는 것으로 모양을 만들어 가며, 사실은 이것은 당신이란 사람과 당신의 독자성의 일부이며, 아주 특정한 질문에 빠르게 대답을 할 수 있게 해준다.

이 시점에서, 당신은 당신의 직관을 믿는 것이 좋은 생각인지 아닌지를 고민할지도 모르겠다. 그 대답은 ‘그렇다’이다.

• 직관적 지능 혹은 직감은 당신을 정의하는 당신의 정체성과 조화를 이루는 결론을 내도록 해준다. 그들의 직관을 무시하는 사람은 그 자신을 무시하는 것과 같다.

예를 들어보자. 당신의 가족은 당신이 특정 직업을 받아들이도록 권하고 있다. 당신에게 더 안정적인 금전적 미래를 제공해줄 수 있지만, 당신의 느낌으로는 당신이 행복하지 않을 것 같다.

하지만 당신의 합리적인 부분은 더 많은 돈이 더 나은 삶과 같은 것이라고 논쟁하고 있다.

이런 경우에 당신이라면 어떻게 하겠는가?

• 당신의 직관에 주의 깊게 귀기울여야 한다. 그것은 당신의 감정, 경험, 정체성과 직접적으로 연관이 있다.
• 당신의 직관을 듣고난 후, 더 합리적인 방법으로 상황에 집중하도록 해보자: 왜 날 행복하게 하지 못할 직업을 선택해야 할까? 당신의 직관적 지능은 이미 그 대답을 주었다.

직관적 지능 개발, “젠(Zen)”을 생각하자

다니엘 골먼을 다시 이야기해보자. 그에 따르면, (구글이나 페이스북 같은) 큰 회사의 리더들은 직원들에게 “젠을 생각하라”고 추천한다. 그 이유는 다음과 같다

• 당신이 어떤 일에 대해서 올바른 답을 찾을 필요가 있다면, 자신에게 귀를 기울여야 한다.
• 젠을 생각하는 것은 당신이 압박, 스트레스, 제한적인 생각, 불안감을 옆으로 치운 상태에서 먼저 깊고 조용한 상태에 도달해야 한다는 뜻이다. 그런 후에야 당신의 직관의 문을 두드릴 수 있다.
• 깊고 개인적인 본질에, 내면의 목소리에 연결되면 다시 바깥의 세상과 연결하도록 해보자 – 하지만 혁신적이고 참신하고 창의적인 결정을 하기 위해서 필요한 그런 요소에만 연결하는 것이다.

보다시피 직관적 지능은 당신의 필요와 성격에 따라서 더 균형잡힌 해결책을 찾을 수 있게 해주기 때문에, 일상 생활에 꽤나 쓸모가 있다.

합리적이고 논리적인 접근 방법은 때때로 당신의 감정적 개인적인 성장에 꼭 필요한 이런 요소들을 배제한다. 그렇기 때문에 당신의 직관과 논리 모두를 사용하는 것도 전혀 해가 되지 않는 이유이다.