사과 식초의 6가지 활용법

· 3월 13, 2016
보통 사과 식초는 요리에 사용된다. 건강에 좋을 뿐만 아니라 요리에 색다른 맛을 더하기 때문이다. 하지만 사과 식초를 요리가 아닌 다른 용도로 활용할 수도 있다.

이 글에서는 사과 식초의 6가지 활용법에 관해 알아보자. 사과 식초를 요리에 쓰지 않고 다르게 활용할 수 있는 여러 방법이 있다.

사과 식초에는 자연 치유 성분이 함유되어 있어 질병을 치유하는 자연 요법으로 사용할 수 있다.

그리고 사과 식초는 모발 건강과 외모를 관리하는 데에도 도움이 된다. 그뿐만 아니라 정원을 더 아름답게 가꾸는 데 도움이 되며, 딸꾹질도 멈출 수 있게 해준다고 한다.

아래에서 잘 알려지지 않은 사과 식초의 몇몇 활용법에 관해 이야기해보려고 한다.

사과 식초의 6가지 활용법

완벽한 제초제

완벽한 제초제

정원을 아름답게 꾸미려는 사람이라면, 그 일이 쉽지 않다는 것을 알아야 한다. 시간과 비용이 들고, 특히 기생충이 잘 가꿔놓은 정원을 다 망쳐놓기 일쑤다. 제초제는 비용이 많이 들 뿐만 아니라, 우리와 집에 있는 애완동물의 건강을 해칠 위험이 있으므로 사과 식초를 활용해 정원의 기생충을 완전히 제거하는 것이 좋다. 사과 식초는 저렴하고, 자연 성분이며, 사용하기도 간편하다.

더 읽어보기: 나만의 아로마 정원을 만들자

딸꾹질 멈추기

딸꾹질 멈추기

딸꾹질을 확실히 멈추게 하는 방법은 아직 없다. 하지만 사과 식초를 꿀꺽 마시면 그 불편함에서 벗어나 훨씬 편안해질 수 있다. 한 번 시도해 본다고 해서 해가 될  건 없다. 사과 식초는 자연 성분이기 때문이다.

목의 통증

목의 통증

사과 식초는 훌륭한 목 진통제이다. 이 식초를 목 통증이나 감염에 사용하면 좋다. 입에 식초 맛이 남아 약간 불편할 수 있지만, 인후통을 치료하기 위한 제일 좋은 방법이다. 사용법은 간단하다. 완전히 나을 때까지 하루에 3번, 사과 사이다 식초로 가글하자.  머지않아 통증이 사라지게 될 것이다.

근육 이완제

근육 이완제

어떤 종류의 운동이든 간에, 목표를 달성하면 성취감을 느낄 수 있다. 하지만 우리가 운동할 때 몸이 생산하는 젖산으로 인해 근육통이 생긴다.

일상생활을 탈 없이 하기 위해서는 근육을 풀어주는 것이 중요하다. 다음과 같은 방법으로 근육을 이완시킬 수 있다.

깨끗한 천에 사과 식초를 묻혀 통증이 있는 부위에 20~30분간 올려놓자. 식초는 자연 근육 이완제로 작용한다.

더 읽어보기: 근육 이완을 위한 5가지 자가요법

얼룩 제거제

얼룩 제거제

사과 식초를 천연 얼룩 제거제로도 사용할 수 있다. 옷에 땀 자국이 베였을 때 사과 식초를 활용해 보자. 이 방법은 간단하다.

식초 몇 방울을 땀 자국이 베인 옷에 떨어뜨려 약간 비빈 후, 5분간 그대로 두자. 5분 후 헹궈서 말리면 새 옷과도 같아진다.

모발 관리

모발 관리

이 활용법은 분명 유용할 것이다. 사과 식초는 자연 성분이고 슈퍼마켓에서 파는 린스보다 저렴한데도 모발을 부드럽고, 찰랑거리며, 반짝거리게 만든다. 머리를 감은 후 식초를 조금 바르면 된다.

오늘 이 글을 읽고, 사과 식초를 다양하게 활용해 보길 바란다.

  • Vinegar, A. C. (2016). 40 Ways to Use Apple Cider Vinegar. Swanson Blog.
  • Reviewed by Kathleen M. Zelman, MPH, RD, L. (2017). Apple Cider Vinegar and Your Health.