출산 가방에 챙겨 가야 할 6가지

출산이 3~4주 앞으로 다가왔을 때부터 병원에 챙겨갈 가방을 싸두면 좋다. 아기가 예정일보다 빨리 나올 수도 있으므로 미리 준비하는 편이 낫다.

검토 및 승인: 제약 Lourdes Martínez.

작성자: Thady Carabaño

마지막 업데이트: 26 8월, 2022

임신 막바지에 이르면 다들 무척 예민해지고, 하루라도 빨리 출산일이 오길 바라게 된다. 집에 아기를 맞을 준비를 다 마쳤다면 이제 출산 가방에 필요한 것들을 준비할 차례이다.

인터넷에서 출산 가방에 챙겨 가야 할 준비물을 나열한 다양한 목록을 찾아볼 수 있을텐데, 중요한 것은 상식선에서 짐을 챙겨야 한다는 것이다.

정상적인 임신 상태라면 병원에서 2~3일 이상은 보내지 않을 것이다. 그러니 짐을 적절히 꾸려야 할 것이다. 내 옷이나 아기 옷을 몽땅 챙겨가는 일은 없도록 하자!

출산 가방에 무엇을 챙겨야 할까?

출산 가방을 꾸릴 때는 너무 이것저것 가져가면 안 되며, 무엇이 들었는지 정확히 알고 있으면 좋다. 가령, 아기 기저귀가 필요하다면 어디 있는지 알아야 한다. 이렇듯 가져가는 물건의 위치를 모두 파악하고 있어야 한다.

출산이 다가오면 매우 예민해지므로, 물건이 가득 들어 있는 가방을 뒤지며 인내심을 잃는 일을 방지하자. 다음 목록을 참고하여 가방을 꾸려보자.

1. 출산 가방에 잊지 말아야 할 관련 서류

가방에서 꺼내기 쉬운 주머니에 중요한 서류가 담긴 파일이나 폴더를 넣는다. 다음과 같은 상황에 필요할 수 있으므로, 원본과 복사본을 챙기자.

• 신분증
• 보험 증권
• 병원 진료카드
• 임신 중 복용하는 약이 있는 경우 처방전
• 최근 검사 결과지 (혈액 검사, 초음파 검사 등)

2. 임부복

아기가 태어나면 임신 중 찐 살이 많이 빠지기는 하지만, 임신 전과 같아질 수는 없다. 따라서 편하고 넉넉한 옷이 필요하다.

제왕 절개로 출산한다면 옷을 입을 때 도움이 필요할 것이다. 따라서 입고 벗기 쉬운 옷을 챙긴다.

• 앞에서 열 수 있는 가운이나 잠옷
• 배 위로 높이 올라오는 속옷 (제왕 절개로 출산 시 속옷의 고무줄이 수술 부위에 닿지 않게 하기 위해)
• 수유 브래지어나 평소보다 한 치수 혹은 두 치수 큰 브래지어. 수유 중이 아니더라도 젖이 가슴으로 올라오게 되므로 꽉 끼는 속옷은 입을 수 없을 것이다.
• 타이즈 (추울 경우)
• 목욕 후 사용할 수건
• 퇴원 시 입을 옷
• 출산 후 걸을 때 신을 실내화와 목욕 시 신을 슬리퍼

3. 아기 옷

아기 옷은 출산 당일에 필요한 물건들이 담긴 가방에 들어가야 한다. 아기용품을 여러 가방에 담아두지 말자. 병원 직원에게 아기 옷을 건네주는 일은 파트너나 동행이 하게 될 일이므로, 찾기 쉬울수록 좋다.

• 갓난아기용 속옷이나 우주복
• 타이즈
• 모자
• 작은 속싸개
• 티셔츠
• 천 기저귀
• 수건
• 퇴원 시 입힐 옷
• 휴대용 아기 침대

아기용품 중 가져가지 않아도 되는 것 중에는 물티슈(외출 시에나 필요하다)와 장갑이 있다. 아기는 자궁에서 수천 번도 더 그랬던 것처럼 손가락을 입으로 가져갈 것이기 때문이다. 그리고 이는 자연스러운 반응이다.

4. 엄마의 개인용품

개인용품을 주는 병원도 있지만, 자기 것을 가져가는 게 더 편할 것이다. 특히 위생용품이라면 평소에 선호하는 제품을 가져가는 편이 좋다.

• 생리대. 출산 후에는 흔히 출혈이 일어나고 소변이 새 나올 수도 있기 때문이다.
• 샴푸와 린스 등 평소 쓰는 제품
• 화장품. 분명 가족과 친구들이 많이 면회를 올 것이다. 엄마가 되었다는 데서 특별한 광채가 나겠지만, 그래도 입술에 약간 색을 주고, 속눈썹 마스카라와 볼 터치 정도면 더 좋을 것이다.
• 얼굴과 몸 보습 크림, 리무버
• 데오드란트
• 치약이나 가글

5. 아기의 개인용품

물론 가방에 가장 먼저 챙겨야 할 물건은 일회용 기저귀이다. 아기 옷과 같은 가방에 넣기를 권한다. 가방 하나에 같이 챙기는 게 좋다.

일회용 기저귀는 20개에서 24개 정도 챙기면 좋다. 또한, 병원 직원에게 기저귀나 아기 옷을 건네줄 때 사용할 지퍼백과 아기 피부를 위한 보습 크림이며 발진 크림도 가져간다.

6. 출산 가방에 넣으면 좋은 감사 선물

아기를 보러오는 방문객들을 위해 아기 이름이 적힌 카드를 넣은 작은 상자나 봉투를 몇 개 준비한다. 여기에 비스킷, 초콜릿, 견과류 등을 함께 준비해도 좋을 것이다.

이러한 작은 정성은 아이의 탄생을 축하하러 와주는 친구와 가족, 병원에서 며칠간 동행해 준 사람들에게 멋진 선물이 될 것이다.