인그로운 헤어를 예방하는 6가지 권장법

대부분의 사람들이 털이 난 반대 방향으로 면도를 하지만 인그로운 헤어가 잘 생긴다면 털이 자라는 방향으로 면도날을 향하게 하는 것이 좋다. 

검토 및 승인: 의사 Karla Henríquez.

작성자: Carolina Betancourth

마지막 업데이트: 25 8월, 2022

여성뿐만 아니라 남성들에게도 가장 흔한 미적 문제 중 하나는 인그로운 헤어이다. 인그로운 헤어는 피지와 각질 세포의 축적으로 인해 모낭이 막혀 그 피부 아래에서 털이 자랄 때 발생한다. 다행히도, 인그로운 헤어를 예방할 수 있다. 

두꺼운 모발이나 곱슬 머리의 경우에도 흔히 발생하는 문제이다. 또한 면도나 각질 제거 부족으로 인해 발생할 수도 있다.

인그로운 헤어가 심각한 문제는 아니지만, 통증, 염증 및 일부 감염을 일으킬 수도 있으므로 주의를 기울여야 한다.

다행히도 인그로운 헤어가 생기기 전 예방을 위해 따라할 수 있는 몇 가지 팁이 있다.  오늘 이 글에서는 개인적인 관리 루틴에 추가할 수 있도록 가장 좋은 6가지 방법을 소개한다.

인그로운 헤어를 예방하는 6가지 권장법

1. 각질을 제거하자

피부가 인그로운 헤어에 취약한 경우 모공을 막을 수 있는 불순물을 제거하기 위해 각질 제거제를 사용하자.  이 치료법은 피부의 촉감을 부드럽게 만들고 여드름이나 기타 결점을 유발하는 각질 제거를 제거한다.

제안

• 면도를 하기 전 일주일에 2~3회씩 각질을 제거하자.
• 꿀 같은 천연 제품을 선택하자.
• 이러한 제품을 사용한 뒤에는 수분을 공급하자.

2. 적절한 제모 방법을 선택하자

모든 유형의 피부가 모든 제모법을 견딜 수 있는 것은 아니다. 잘 사용하면 효과가 있지만, 일부는 인그로운 헤어와 같은 부작용을 일으킬 수도 있다.

면도기를 사용하면 털을 뿌리까지 제거하지 않기 때문에, 모발의 정상적인 성장에 영향을 미칠 수 있다. 왁싱은 모낭의 뿌리를 약화시켜 모발에 힘이 없어지고 피부에 침투할 수 없기 때문에 모발의 정상적인 성장에 방해가 된다.

제안

• 면도기를 사용할 때 피부가 예민해지거나 붉어진다면 사용하지 말자.
• 왁싱과 같은 방법을 사용한다면 모발의 성장에 주의를 기울이자.
• 제모 크림이나 천연 제품을 사용해보자.

3. 올바르게 면도하는 법을 알아보자

시간 문제나 개인 취향으로 인해 면도기 사용을 선호하는 경우 인그로운 헤어를 예방하기 위해 올바른 방법으로 사용해야 한다.

제안

• 면도를 하기 전에 비누와 물로 피부를 씻는다.
• 면도 크림이나 보습 제품을 사용하여 면도를 하는 동안 피부에 수분이 유지되도록 하자.
• 항상 털이 자라나는 방향으로 면도를 해야한다.

4. 꽉 끼는 옷을 입지 말자

관계가 전혀 없어 보일지라도, 특히 면도를 한 뒤에 꽉 끼는 옷을 입게 되면 모발의 성장에 문제가 발생할 수 있다. 이는 피부가 “숨쉬는” 능력을 상실하여 모낭의 건강에 영향을 미치기 때문이다.

제안

• 면이나 통풍이 잘 되는 천으로 만든 느슨한 옷을 입자.
• 꽉 끼는 청바지나 비슷한 옷은 착용하지 말자.

5. 따뜻한 압박 붕대를 사용하자

면도를 하기 전에 따뜻한 압박 붕대를 사용하는 것은 모발의 제거를 촉진하고 모낭이 막히는 것을 예방하는 인기 있는 방법이다. 열은 피부를 부드럽게 만들고 모방을 건강하게 유지하여 막히지 않도록 도와준다.

제안

• 물을 약간 데운 뒤 피부를 하기 전에 도포한다.
• 모발이 자연적으로 자랄 때까지 하루에 2회씩 압박 붕대를 사용한다.

6. 소독제를 사용하자

모낭의 감염을 예방하기 위해서는 왁싱과 면도 후 크림이나 소독 연고를 사용하는 것이 좋다.  이는 면도날이 모낭의 상단을 손상시켜 박테리아와 미생물에 의한 침입을 촉진할 수 있기 때문이다.

제안

• 면도 후 피부를 건조시킨 뒤 소독제로 소독을 한다.
• 상업용 제품이 없다면 꿀, 마늘 또는 알로에 베라 젤을 선택하자.

인그로운 헤어가 자주 발생하는가? 그렇다면 위에서 언급한 방법 중 일부를 시도하여 인그로운 헤어를 완전히 없애보자. 그러나 모낭에 여드름이나 감염이 생긴 경우에는 병원을 방문해야 한다.