나의 시간과 애정을 낭비하지 말자

· 12월 23, 2018
나에게 별로 신경 쓰지 않는 사람에게 관심과 애정을 쏟아 붓고 있다면, 이제 그만 노력할 때이다.

우리는 누구나 다른 사람의 정원에 꽃을 심는다. 그저 우리가 원해서 하는 일이다. 결국, 이로 인해 관계가 단단해지고 우리에게 중요하다고 생각하는 사람들과 의미 있는 관계를 맺게 된다. 하지만 자신의 시간과 애정을 낭비하지 하지는 말아야 한다.

우리는 친절, 헌신, 애정, 시간과 에너지라는 씨앗을 심은 정원에서 나쁜 무언가를 얻게 되는 경우도 종종 있다.

우리의 행동이 드러나지 않은거라고 착각한다. 관심을 얻는 데에는 익숙하지만 관계는 서로 나누고 서로 베푸는 것이라는 것을 잊어버린 사람들이 있다. 무엇보다 이것은 심리적, 정서적 성숙에 관련된 것이다. 관계에서는 이기고 지는 사람이 따로 있는 것이 아니다. 

건강하고 풍요로운 관계를 만드는 게 늘 쉬운 것은 아니다. 우리를 실망시키는 사람들, 우리를 소홀히 여기고 의도적으로 우리는 떠나는 사람들도 있다.

하지만 결코 잊어서는 안되는 것이 있다. 다른 사람을 돌보고, 그들에게 최선을 다하는 것은 나쁜 것이 아니라 오히려고결한 것으로 볼 수 있다. 그럼에도 우리의 가장 아름다운 뿌리, 자존감을 잃어서는 안 된다.

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시간과 애정을 투자할 만한 가치가 있는 사람

불행하게도 이것을 알 수 있는 방법은 없다. 성실하며 언제나 곁에 있어주며 우리를 성장하게 해줄 수 있는 사람인지 알 수 있는 방법은 없다. 

사랑하는 사람과의 관계 뿐만 아니라 모든 관계는 오랜 시간을 바탕으로 형성된다. 관계를 시험하는 순간들을 경험하며 관계는 더 단단해진다. 이런 순간에 우리는 시간과 애정을 투자할 만한 가치가 있는지, 아닌지 확인할 수 있다.

그리고 이 질문에 답하는데 도움될 수 있는 몇 가지 기준들이 있다. 

정서적 일관성

물을 주지 않는 사람들의 정원에는 꽃을 심지 말자

정서적 일관성이란 우리가 일관성있게 행동하고 반응하는 심리적 균형을 말한다. 

우리 모두는 제멋대로 행동하는 사람들을 알고 있다. 이런 사람들은 우리를 불편하게 만든다. 어떤 날은 친절하게 대했다가 또 어떤 날은 차갑고 냉담하게 대하는 것이다.

정서적으로 모순된 사람들과 관계를 맺고 우정을 만들어나가는 것은 매우 신중해야 한다. 직관을 많이 따라야 한다. 이런 사람들은 기분 변화가 매우 심하다. 어떤 날을 우리를 필요로 하는 것처럼 행동했다가 또 어떤 날은 완전히 우리를 잊어버릴 수도 있다.

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헌신

헌신은 관심을 잃어버리지 않고 지속적으로 관심을 가지고 노력하는 것이다. 중요한 유대감은 시간이 지나면서 유지되는 것이다. 이 측면은 여러 가지로 나타날 수 있다.

  • 우리가 도움이 필요할 때 이런 사람들에게 기댈 수 있다.
  • 헌신을 통해 함께 미래를 그릴 수 있고, 계획 할 수 있다. 
  • 우리도 같은 것을 원해야 한다. 어떤 목적을 위해서 헌신한다면, 그 헌신은 진실되지 못하다.

기본적인 욕구 충족

물을 주지 않는 사람들의 정원에는 꽃을 심지 말자

우리 모두는 기본적으로 원하는 것, 필요한 것들이 있다. 이것을 인정하는 것이 중요하다. 그렇지 못하면 다른 사람에게 투자하기만 할 것이다. 우리는 관심을 받고 인정 받아야 한다. 

일상적인 관계에서 얻을 수 있는 기본적인 것들은 다음과 같다.

  • 애정 
  • 지지
  • 상호 신뢰
  • 존중으로 대하는 것
  • 중요하고 가치있다고 느낄 수 있는 것
  • 항상 진실을 말한다고 믿을 수 있는 것
  • 긍정 에너지를 전파하고, 매 순간 더 풍요롭게 만들 수 있는 것 

문제를 해결하고 용서할 수 있는 능력

물을 주지 않는 사람들의 정원에는 꽃을 심지 말자

누구나 실수를 한다. 하지만 관계를 더 단단하고, 더 건강하게 만들기 위해서 우리는 용서해야 하고, 용서 받을 자격이 있다.

  • 하지만, “전부 아니면 0” 이라는 극단적인 태도를 취하는 사람들이 있다. 강한 것에만 반응하고 약점이나 실수는 허용하지 않는 것이다.
  • 뿐만 아니라 결코 합의하지 않고, 대화하지 못하는 사람들도 있다. 대화를 하지 못하며 생각, 의심, 오류가 뭔지 분명하게 알지 못한다. 우리가 일상에서 경험하는 일상적인 문제에 대한 해결책을 찾지 못하게 되는 것이다.

이런 성격의 사람들은 뭔가 문제가 생겼을때 다시 하거나 문제를 인식하고 고칠 수 없다. 우리를 행복하게 하는 것이 아니라 불행하게 만들 것이 분명해보인다.

정리해보면, 우리가 관계를 돌아보면 이 관계에 투자를 해야 하는지, 아닌지를 알 수 있는 작은 기준들은 늘 존재한다. 

투자를 하지 말아야 할 관계는 그냥 모험하지 않는 편이 가장 좋다.