질 가려움증 완화에 도움이 되는 5가지 자연 요법
질 가려움증은 은밀한 부위의 pH 상태 변화 및 부인과 질환으로 인해 발생할 수 있는 불편한 증상이다. 가려운 증상뿐만 아니라 붉어지거나 분비물 상태가 이상해지는 등 다른 증상이 동반될 수 있다. 이런 증상이 생기면 걱정도 되고 불편해지는 게 당연하기 때문에 질 가려움증 완화에 도움이 되는 방법을 알아두는 게 좋겠다.
질 가려움증 증상이 나타나는 것은 산발적이고, 경미한 정도로 끝나는 경우가 대부분이긴 하지만 증상을 완화하고 빨리 회복할 수 있는 방법을 찾는 사람들이 많다.
이런 경우에 도움 되는 안전하고 효과적인 자연 요법이 있다. 약을 먹지 않아도 증상을 완화할 수 있다.
질 가려움증 발생 원인
감염을 일으킬 수 있는 병원성 미생물과 싸우는 세균총이 질 부위를 보호하는 역할을 한다. 질 부위의 pH 상태에 변화가 생기면, 질 부위를 보호하는 정도가 떨어지고 바이러스, 박테리아, 곰팡이가 번식하게 된다.
주요 이유는 다음과 같다.
질 가려움증 완화에 도움이 되는 자연 요법
식물상의 pH 상태를 정상적으로 회복시켜 질 가려움증을 완화하는 효과가 있는 천연 성분이 있다. 하지만 감염으로 인해 가려움증이 생긴 경우는 다른 치료를 받아야 하는 것은 아닌지, 병원에 가서 제대로 진단 받아 보아야 한다.
질 가려움증 완화에 도움 되는 자연 요법을 소개한다.
1. 바질
바질 잎의 항균 및 항진균 성분은 질 감염을 일으키는 미생물이 질을 공격하는 것을 막는 데 도움이 된다. 냉각 효과가 있어 피부가 붉어진 것을 가라앉혀 주고, 가려움증 및 따가운 증상을 완화해 준다.
필요한 재료
- 바질 잎 3큰술 (45 g)
- 물 2컵 (500 ml)
만드는 방법
- 냄비에 물 2컵과 바질 잎을 넣어 끓인다.
- 끓으면 불을 끄고, 실온에 그냥 둔다.
- 20분이나 30분 정도 잘 우려낸 후 물만 따라낸다.
활용 방법
- 이 물로 좌욕을 한다.
- 하루에 두 번 반복한다.
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2. 로즈마리
로즈마리 잎에는 질 pH 상태의 균형이 깨진 경우에 발생하는 감염에 도움이 되는 항생 및 항진균 성분이 함유되어 있다. 로즈마리 잎 천연 추출물은 질 바깥 부분을 보호하고, 예민한 부위 피부가 따끔거리는 증상을 감소시킨다.
필요한 재료
- 로즈마리 잎 3큰술 (45 g)
- 물 2컵 (500 ml)
만드는 방법
- 끓는 물 2컵에 로즈마리 잎을 넣는다.
- 뚜껑을 덮어 20분 정도 그대로 둔다.
활용 방법
- 이 물로 질의 외부 부위를 헹군다.
- 물로 다시 헹구지 말고, 그냥 건조시킨다.
- 하루에 두 번 반복한다.
3. 금송화
금송화는 질 관련 질병을 치료하는 데 가장 많이 사용 되는 약용 식물 중 하나이다. 금송화에는 식물상 불균형으로 인한 가려움증 및 따가움을 감소해주는 향균 및 항염증 성분이 함유되어 있다.
필요한 재료
- 금송화 꽃 3큰술 (45 g)
- 물 2컵 (500 ml)
만드는 방법
- 냄비에 물과 금송화 꽃을 넣어 약한 불로 5분 동안 끓인다.
- 5 분 후, 불을 끄고 20분 정도 그대로 둔다.
- 물만 따라내 이 물로 목욕한다.
활용 방법
- 이 물로 질 외부를 헹군다.
- 증상이 다시 나타나면 하루에 두 번씩 반복한다.
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5. 세이지
세이지 잎에는 건강한 질 박테리아를 조절해 감염 발병을 예방하는 성분이 함유되어 있다. 직접 바르면 가려움증이 진정되고, 피부가 차가워진다.
필요한 재료
- 세이지 잎 2큰술 (30 g)
- 물 2컵 (500 ml)
만드는 방법
- 끓는 물 2컵에 세이지 잎을 넣는다.
- 뚜껑을 덮어 20분간 그대로 둔다.
활용 방법
- 하루에 두 번, 이 물로 좌욕을 한다.
5. 알로에와 비타민 E
알로에와 비타민 E로 만든 크림은 질 부위를 부드럽고 촉촉하게 하여 건조함으로 인해 가려운 증상을 감소시킨다.
필요한 재료
- 알로에 베라 젤 2큰술 (30 g)
- 비타민 E 1작은술 (5 g)
만드는 방법
- 알로에 젤과 비타민 E를 섞는다.
활용 방법
- 알로에와 비타민 E 섞은 것을 질 바깥에 조심스럽게 바르고 부드럽게 마사지한다.
- 하루에 두 번 사용하면 불편한 증상이 한결 사라질 것이다.
은밀한 부위가 가려운가? 그 부위가 건조하거나 분비물이 뭔가 이상한가? 이런 증상이 있다면, 증상이 악화되기 전에 빨리 조치를 취하도록 하자.
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