얼굴 처짐을 막아주는 5가지 자가요법

피부에 조기 노화의 신호가 없더라도, 부드럽고 매끄러운 피부를 위해 이 요법들을 시작해야 한다.
얼굴 처짐을 막아주는 5가지 자가요법
Carlos Fabián Avila

검토 및 승인: 의사 Carlos Fabián Avila.

마지막 업데이트: 25 8월, 2022

오늘은 얼굴 처짐을 막아주는 자가요법에 대해 알아볼 것이다. 피부에 영양을 공급하고 건강하게 유지할 수 있는 몇 가지 습관 및 미용 비법을 통해 젊고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있다.

피부의 처짐은 조기 주름을 일으키는 보기 흉한 문제로, 영양 부족이나 햇빛 및 환경 독소의 해로운 작용에 대항하는 적절한 차단제의 사용이 부족해서일 수도 있다.

잘 모르고 있을 수도 있지만, 얼굴의 엘라스틴과 콜라젠은 탈수, 자외선의 해로운 영향, 눈에는 보이지 않는 환경 오염 물질들의 영향을 많이 받는다. 

이에 더해 나이가 드는 것으로 인한 생물학적 변화는 얼굴의 근육을 약화하고, 피부가 조금씩 젊었을 때의 탄력을 잃게 된다.

다행히도 얼굴 피부 처짐을 막고 조기 노화의 신호가 나타나는 것을 방지하기 위해 피부에 영양을 공급하는 수많은 화장품과 치료제가 있다.

또한 완전히 천연이고 경제적인 재료로 만들 수 있는 자가요법들도 있다.

한번 알아볼까?

1. 얼굴 처짐을 막아주는 달걀 흰자

얼굴 처짐을 막아주는 5가지 자가요법

달걀 흰자는 군살과 처지는 피부를 위한 아주 뛰어난 해결책인 천연 수렴제로 가장 좋은 재료 중 하나이다.

달걀 흰자의 수분지질은 피부 층 깊숙이 영양을 공급하고 콜라겐과 엘라스틴의 손실을 예방한다.

재료

  • 달걀 2개 흰자
  • 천연 요거트 1스푼

사용 방법

  • 달걀을 깨서 흰자를 천연 요거트와 섞는다.
  • 원하는 부위를 씻은 다음, 섞은 것을 얇은 막처럼 바른다.
  • 30분간 두었다가 헹군다.
  • 일주일에 세 번 반복한다.

더 읽어보기: 얼굴 주름 예방하기!

2. 얼굴 처짐을 막아주는 알로에 베라

알로에 젤은 늘어지고 수분이 부족한 피부를 조여주는 가장 좋은 재료 중 하나이다.

알로에는 조기 노화를 막고 잡티, 흉터, 주름과 같은 작은 문제들을 제거하는 사과산이 많이 함유되어 있다.

재료

  • 알로에 베라 젤 1스푼
  • 코코넛 오일 1스푼
  • 꿀 1스푼

사용 방법

  • 알로에 베라, 코코넛 오일, 꿀을 그릇에 넣고 섞는다.
  • 부드러운 크림처럼 되면, 얼굴에 바르고 20분간 둔다.
  • 찬물로 헹군다.
  • 이것을 이틀에 한 번 반복한다.

3. 얼굴 처짐을 막아주는 오이

얼굴 처짐을 막아주는 5가지 자가요법

오이는 90%의 수분과 보호 항산화제로 이루어져 있다. 오이를 피부에 사용하면 조기 주름을 예방할 수 있다. 뿐만 아니라 피부가 산뜻해지고 산뜻해지는 효과도 있다. 

오이는 천연 화장수 역할을 해 늘어지고 처지는 피부를 탄력 있게 하는데 이상적이며, 과다한 지방을 없애고 죽은 세포를 제거한다.

재료

  • 신선한 오이 1/2개
  • 사워크림 1스푼

사용 방법

  • 오이 반 개를 체를 사용해 즙을 낸다.
  • 사워크림 한 숟가락을 섞어 단단한 크림을 만든다.
  • 얼굴 전체에 바르고, 원한다면 목과 가슴에도 바른다.
  • 15분간 두었다가 따뜻한 물로 헹군다.
  • 일주일에 2, 3번 반복한다.

4. 얼굴 처짐을 막아주는 꿀

순수한 꿀은 강력한 천연 보습제로 건성 및 지성 피부에 좋다.

꿀의 항산화제, 비타민, 무기질 성분 때문에 피부 처짐과 조기 주름에 가장 좋은 협력자 중 하나이다.

재료

  • 꿀 8스푼
  • 레몬 1/4개 즙
  • 올리브유 2스푼

사용 방법

  • 과 신선한 레몬즙, 올리브유를 그릇에 넣고 섞는다.
  • 이것을 얼굴 전체에 바르고 말린 다음 따뜻한 물로 헹군다.
  • 최소 2주간 매일 밤 반복한다.

5. 얼굴 처짐을 막아주는 장미 수

장미수

장미수는 천연 화장수로 피부 처짐을 완화하며, 블랙헤드, 피지 과다, 각질 축적 등 기타 미용 문제들을 치료한다.

재료

  • 장미 수 1/4컵
  • 레몬즙 1 작은술
  • 위치 헤이즐 1 큰술

사용 방법

  • 모든 재료를 뚜껑이 있는 용기에 담고 섞는다.
  • 면 솜을 여기에 적셔 매일 저녁 얼굴과 가슴에 바른다.
  • 미용 관리의 일환으로 매일 반복한다.

피부에 조기 노화의 신호가 없더라도, 얼굴 처짐을 예방하기 위해 이 요법들을 시작해야 한다.

원하는 방법을 골라 주기적으로 사용하면 놀라운 효능을 얻게 될 것이다.


인용된 모든 출처는 우리 팀에 의해 집요하게 검토되어 질의의 질, 신뢰성, 시대에 맞음 및 타당성을 보장하기 위해 처리되었습니다. 이 문서의 참고 문헌은 신뢰성이 있으며 학문적 또는 과학적으로 정확합니다.


  • Puerto L, Tejero P. Alimentación y nutrición: repercusión en la salud y belleza de la piel. Nutr. clín. diet. hosp. 2013; 33(2):56-65.
  • Concepción A, de la Peña R, Acosta J, González A. Algunas características de la piel, fotoenvejecimiento y cremas antifotoenvejecimiento. Rev Cubana Invest Bioméd. 2007;26(2).
  • Jensen GS, Shah B, Holtz R, Patel A, Lo DC. Reduction of facial wrinkles by hydrolyzed water-soluble egg membrane associated with reduction of free radical stress and support of matrix production by dermal fibroblasts. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016 Oct 14;9:357-366.
  • Mukherjee PK, Nema NK, Maity N, Sarkar BK. Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia. 2013 Jan;84:227-36.
  • Schencke C, Vásquez B, Sandoval C, del Sol M. El Rol de la Miel en los Procesos Morfofisiológicos de Reparación de Heridas. Int. J. Morphol. 2016  Mar;34(1):385-395.

이 텍스트는 정보 제공 목적으로만 제공되며 전문가와의 상담을 대체하지 않습니다. 의심이 들면 전문가와 상의하십시오.