피부를 위한 올리브 오일의 사용법 5가지

1월 25, 2018
아직도 피부를 위한 관리 습관으로 올리브 오일을 사용해본 적이 없는가? 다음의 사용법 중 하나를 시도해 보자. 피부를 건강하고, 매끄럽게 관리하는 효과를 누려보자.

올리브 오일의 조리용 및 약용 용도에 대해서는 이미 잘 알고 있을 것이다. 올리브 오일은 건강한 식단을 위해 가장 많이 권장되는 재료이기 때문이다.

하지만 피부를 위한 올리브 오일의 사용법에 대해서는 아직도 모르는 사람들이 많다. 올리브 오일은 기존의 화장품을 대체해서 사용할 수 있다.

올리브 오일에 함유된 오메가 3 지방산, 비타민 E, 필수 지방산은 세포에 수분을 공급한다. 게다가 환경으로 인해 손상된 피부 조직을 재생하는 데에도 도움이 된다. 올리브 오일은 활성 산소의 부정적인 영향을 늦추며, 조기 주름, 반점 및 기타 피부 잡티가 생기는 것도 예방한다.

무엇보다도 올리브 오일은 용도가 아주 다양하다. 다른 천연 재료와도 쉽게 혼합되어 나만의 화장품을 직접 만들 수도 있다.

이 글에서는 올리브 오일의 5가지 흥미로운 사용법을 알아볼 것이다.

피부를 위한 5가지 올리브 오일 사용법

1. 올리브 오일과 아몬드 오일

피부를 위한 5가지 올리브 오일 사용법

올리브 오일의 필수 지방산을 아몬드 오일의 비타민 및 무기질과 결합하면 아주 좋은 세럼이 완성된다. 이 제품은 피부에 수분을 공급하는 동시에 재생 효과를 선사한다.

특히 매우 건조한 피부에 사용하면 아주 좋다.

재료

  • 올리브 오일 2숟갈
  • 아몬드 오일 1숟갈

만드는 방법

  • 용기에 올리브 오일을 붓고 아몬드 오일과 섞어준다.

사용 방법

  • 소량의 오일을 얼굴, 목, 가슴에 바른다.
  • 헹궈낼 필요 없이 잘 흡수시킨다. 매일 밤 자기 전에 사용한다.
  • 원한다면 메이크업 리무버로 사용할 수도 있다.

읽어보기 : 홈메이드 메이크업 리무버 만드는 법

2. 올리브 오일과 알로에 베라

올리브 오일 및 알로에 베라 혼합물은 피부에 수분을 공급하고 활력을 주는 홈메이드 크림이다. 특히 화상, 알레르기 및 기타 미용에 영향을 미치는 피부 문제에 유용하게 사용할 수 있다. 

재료

재료

  • 모든 재료를 용기에 넣은 뒤, 부드럽고 매끄러운 크림이 될 때까지 잘 섞는다.

사용 방법

  • 찬물로 얼굴 세안을 하고 부드럽게 마사지를 하면서 크림을 도포한다.
  • 40분간 기다려준다.
  • 일주일에 2-3회 반복한다.

3. 올리브 오일과 설탕

피부를 위한 올리브 오일의 사용법 5가지

올리브 오일이 지성 피부에 권장되는 것은 아니지만, 굵은 설탕과 함께 섞어 각질 제거제로 사용할 수도 있다. 이는 모든 피부 타입에 사용할 수 있다.

모든 재료를 섞으면 거친 질감의 크림이 완성된다. 얼굴에 바르면 과다 피지, 죽은 세포 및 기타 모공을 막고 있는 불순물을 제거할 수 있다.

재료

  • 설탕 1숟갈
  • 올리브 오일 1숟갈

만드는 방법

  • 용기에 설탕과 올리브 오일을 넣고 섞어준다.

사용 방법

  • 각질 제거를 하고 싶은 부위에 도포한 뒤, 부드럽고 둥글게 마사지를 한다.
  • 15분간 기다렸다가 헹궈낸다.
  • 일주일에 2회 반복한다.

4. 올리브 오일과 바나나

수분을 공급하는 올리브 오일 및 바나나 혼합물은 건조하고, 칙칙하고, 손상된 피부를 재생하는 데 도움이 된다. 특히 햇빛이나 환경 오염으로 인해 피부가 손상되었을 때 사용하면 매우 효과적이다. 

여기에 함유된 영양소는 피부 조직에 활력을 선사한다. 이는 잔주름과 기타 조기 노화의 징후를 예방할 수 있다.

더 알고 싶은가? 조기 노화를 막는 3가지 항산화 주스

재료

  • 잘 익은 바나나 1/2개
  • 올리브 오일 1숟갈

만드는 방법

  • 잘 익은 바나나 반 개를 으깨고 올리브 오일과 섞어준다.

사용 방법

  • 크림을 얼굴 전체에 바르고 30분간 둔다.
  • 일주일에 3회 반복한다.

5. 올리브 오일과 딸기

피부를 위한 올리브 오일의 사용법 5가지

올리브 오일과 딸기는 항산화제, 비타민, 무기질이 풍부하고 햇빛, 독소 및 기타 환경의 해로운 물질로 인해 손상된 피부를 보호하는 데 도움이 된다.

죽은 피부 세포를 제거하고, 피부를 탄탄하게 하며, 조기 피부 처짐이나 주름을 예방한다.

재료

  • 올리브 오일 1숟갈
  • 잘 익은 딸기 3개

만드는 방법

  • 믹서기에 딸기를 넣고 갈아준다. 잘 으깨지면 올리브 오일을 넣고 잘 섞어준다.

사용 방법

  • 얼굴, 목, 가슴에 크림을 도포한다.
  • 40분간 두었다가 찬물로 헹군다.
  • 일주일에 2회 반복한다.

피부를 위해서 올리브 오일을 사용해본 적이 없다면,  이 글에서 언급한 방법 중 하나를 골라서 시도해 보자. 피부를 건강하고 매끄럽게 관리하는 데 큰 도움이 될 것이다.