아몬드로 피부를 깨끗하게 만드는 5가지 방법

· 8월 10, 2018
이 글에서 소개하는 팩은 꾸준하게 사용해야 효과를 볼 수 있다. 또한 팩을 제거한 뒤에는 피부에 수분 공급을 해야 한다. 

피부를 말끔하게 만드는 것이 목표 중 하나인가? 그렇다면 아몬드가 최고의 동반자가 될 수 있다! 아몬드로 피부를 깨끗하게 만드는 5가지 방법을 알아보자.

아몬드는 맛있는 풍미와 높은 영양가로 유명한 견과류이다. 정기적으로 아몬드를 섭취하면 많은 질병을 예방할 수 있다.

또한 아몬드를 피부에 적용하면 피부를 깔끔하게 만들어 준다. 아몬드가 제공하는 다양한 이점 중 일부는 다음과 같다.

  • 뼈조직(뼈와 치아)을 강화한다.
  • 신경계에 영양분을 제공한다.
  • 알츠하이머병의 발병 위험을 줄인다.
  • 지적 수준을 높이고 수명을 연장하는 데 도움을 준다.

이처럼 훌륭한 아몬드에 몇 가지 제품을 조합하면 환상적인 치료제가 완성된다. 물론 사용하기에도 쉽고 매우 저렴한 방법이다.

1. 피부를 깔끔하게 만들기 위한 꿀과 아몬드

아몬드로 피부를 깨끗하게 만드는 5가지 방법

꿀은 비타민과 미네랄이 풍부한 천연 감미료이며 항균 작용을 하기 때문에 여드름 치료에도 큰 도움이 된다.  따라서 특히 지성 피부인 경우 매우 유익한 재료 중 하나이다.

꿀과 아몬드를 함께 사용하면 피부 반점을 제거하는 데 매우 효과적이다.

재료

  • 아몬드 오일 1작은술
  • 레몬즙 1작은술
  • 분말 우유 2작은술
  • 꿀 2작은술

만드는 법

  • 플라스틱 용기에 모든 재료를 넣고 부드러운 반죽이 완성될 때까지 섞는다.
  • 완성된 팩을 도포하고 25분간 기다린다.
  • 차가운 물로 충분히 헹군다.

최상의 결과를 보고 싶다면 일주일에 2~3회씩 반복해서 사용해 보자.

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2. 우유와 아몬드

피부에 이점을 선사하는 재료 중 물론 우유가 빠질 수는 없다!

우유에 포함된 칼슘은 피부 톤을 조절하는 역할을 하고 멜라닌 세포를 촉진한다. 멜라닌 세포는 멜라닌 또는 피부의 색조를 생성하는 역할을 하는 세포이다. 또한 보습 작용으로 인해 건성 피부에 매우 효과적이다.

재료

  • 아몬드 4개
  • 우유 1숟갈

만드는 법

  • 아몬드를 하룻밤 동안 담가 둔다.
  • 하루가 지나면 아몬드가 부드러운 가루가 되도록 으깬다.
  • 크림 같은 질감이 될 때까지 우유 한 숟갈과 함께 섞는다.
  • 얼굴과 목에 도포하고 하룻밤 동안 기다린다.
  • 시간이 다 지나면 미온수로 팩을 씻어 낸다.

매일 반복해서 사용하다가 2주가 지나면 일주일에 2회로 줄여 보자. 머지않아 피부가 깨끗해지는 것을 경험할 수 있다.

3. 레몬과 아몬드

레몬은 요리를 할 때 사용할 뿐만 아니라 훌륭한 미용상의 이점을 제공하기도 한다. 그중 레몬의 천연 브라이트닝 효과는 피부와 모발에 효과적이다. 하지만 햇빛에 노출되면 모발이 건조해지고 피부에 반점이 생길 수 있으므로 밤에만 사용하는 것이 중요하다.

또한 외출을 할 때는 꼭 자외선 차단제를 사용해야 한다. 이렇게 해야 피부 톤에 변화가 생기는 위험을 줄일 수 있다.

재료

  • 레몬즙 1숟갈
  • 아몬드 오일 10방울

만드는 법

  • 레몬즙과 아몬드 오일을 잘 섞는다.
  • 다크서클이 있는 부위를 중점적으로 얼굴 전체에 도포한다. 팩이 눈에 들어가지 않도록 주의하자.
  • 하룻밤 동안 기다린 뒤 미온수로 충분히 헹궈 낸다.

더 읽어보기: 천연 자외선 차단제 만드는 법

4. 달걀과 아몬드

아몬드와 궁합이 잘 맞는 재료 중에는 달걀이 있다. 단백질이 풍부한 달걀은 생으로 사용하거나 익혀서 사용할 수 있지만 이 레시피에서는 날달걀을 준비해야 한다.

아몬드로 피부를 깨끗하게 만드는 5가지 방법

달걀과 아몬드로 만든 팩은 피부를 깨끗하게 만드는 데 사용할 수 있을 뿐만 아니라 다음과 같은 이점을 제공한다.

  • 건조한 피부 또는 지성 피부에 효과적이다.
  • 피부에 탄력을 선사하고 주름을 예방한다. 

재료

  • 아몬드 가루 2숟갈
  • 달걀노른자 1개
  • 꿀 1숟갈
  • 뜨거운 물 1숟갈

만드는 법

  • 용기에 모든 재료를 넣고 부드러운 팩이 완성될 때까지 잘 섞는다.
  • 피부에 두껍게 팩을 올리고 30분간 기다린다.
  • 시간이 다 지나면 손에 물을 묻히고 부드럽게 마사지를 하면서 팩을 제거한다.

5. 요거트

영양가가 매우 높은 요거트는 위장계에 훌륭한 이점을 선사하며 면역계를 강화하고 수분 크림으로도 사용할 수 있다. 또한 다음과 같은 이점을 갖고 있다.

  • 여드름을 퇴치하는 데 도움이 된다.
  • 피부를 부드럽게 만드는 젖산이 함유되어 있다.
  • 화상 완화에 효과적이다.
  • 천연 피부 치료제의 역할을 한다.

재료

  • 잘게 썬 아몬드 5숟갈
  • 요거트 2숟갈

만드는 법

  • 아몬드를 으깬 뒤 요거트와 함께 잘 섞는다.
  • 피부에 도포하고 15분간 기다린다.

이 글에서 소개한 팩은 이미 집에서 구비하고 있는 재료로 매우 쉽게 만들 수 있다. 하지만 꾸준하게 사용해야 효과가 있다는 점을 잊지 말자.

팩을 바른 상태에서 잠을 자는 것이 좋지만 여의치 않다면 자기 전에 팩을 제거해 보자. 그리고 물론 수분 크림으로 루틴을 마무리해야 한다.

보다시피 아몬드로 피부를 관리하는 법은 생각보다 매우 간단하다!