탈모 잡는 자연 요법 4가지

건강한 두피에는 10만 개 정도의 머리카락이 있으며 매일 50~100개 정도 빠지는 일은 지극히 정상적인 현상이다. 하지만 이보다 더 머리카락이 많이 빠지는 것 같다면 문제가 있다는 뜻이다. 더 늦기 전에 대처하는 편이 좋다.

탈모의 원인

수많은 사람이 탈모 문제를 겪는데 그 원인은 수십 가지다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같다:

• 환경적 요인
• 노화
• 스트레스
• 흡연
• 영양분 부족
• 호르몬 불균형
• 유전적 요인
• 두피 감염
• 특정한 화학 제품 사용
• 특정한 약 복용
• 면역 질환, 다낭성 난소 증후군, 철분 결핍이나 다른 만성 질환

다양한 탈모 예방 제품과 모발 관리 제품이 있지만 비싼 제품도 그 효과를 보려면 오랜 시간이 걸린다. 윤기 있고 건강한 모발을 만들면서 탈모 잡는천연 성분을 이용해보면 어떨까?

탈모 잡는 자연 요법 4가지

1. 천연 오일로 마사지하기

두피와 머리카락을 천연 오일로 마사지하면 탈모 잡는 데 도움 된다. 모공으로 혈액이 더 흘러 들어가서 뿌리를 더 튼튼하게 만들어주기 때문이다. 여러 오일 중, 코코넛 오일, 아몬드 오일, 올리브 오일, 피마자 오일와 로즈메리 오일이 탈모에 좋다.

사용 방법

• 로즈메리 오일에 위에서 언급한 오일 중 하나를 섞는 것이 좋다. 모발의 변화를 바로 느낄 수 있다.
• 두피에 오일을 바르고 손가락에 힘을 줘서 부드럽게 두피를 마사지한다.
• 일주일에 한두 번씩 꾸준히 마사지한다.

2. 호로파

탈모에 좋다는 효과가 알려지면서 많은 사람이 사용하는 호로파 씨는 에스트로겐과 여성 호르몬과 비슷한 성분이 함유되어 있다. 머리카락이 더 빨리 자라고 모낭을 재생하는 작용은 호로파 씨의 단백질과 니코틴산 성분 덕분이다.

이용 방법

• 호로파 씨는 물에 넣고 하룻밤 불린다.
• 아침에 호로파 씨를 갈아 부드러운 반죽처럼  만든다.
• 갈은 호로파 씨를 머리카락과 두피에 바른 다음 비닐 캡을 쓰고 40분간 그대로 둔다.
• 한 달 동안 매일 똑같은 방법으로 팩을 한다.

3. 양파 주스

황 성분이 많이 함유되어 모낭을 재생하고 두피 상태 및 혈액 순환 개선에 도움이 된다. 항균 성분은 탈모의 원인인 두피 감염에 좋다.

사용 방법

• 양파를 간 즙을 두피에 바른다. 30분 후 양파 냄새가 없어지도록 깨끗하게 헹군다.
• 또 양파즙 3 테이블스푼에 알로에 젤 2 테이블스푼을 섞어서 두피에 바르고 30분 후 헹궈도 좋다.

4. 비트

비트 주스는 우리 몸은 물론 머리카락 건강에도 좋다. 머리카락이 덜 빠지게 하고, 건강하게 자라게 하는 비트에는 단백질, 탄수화물, 칼륨, 인, 비타민 B와 비타민 C 성분이 함유되어 있다. 이런 성분은 모두 머리카락에 좋은 성분들이다.

사용 방법

• 비트 주스를 마시며 하루를 시작해보자. 시금치, 양배추, 당근, 크랜베리 등을 넣어도 좋다.
• 비트를 끓여 물만 걸러서 헤나와 섞어 머리카락에 발라보자.
• 헤나와 섞은 삶은 비트가 걸쭉한 상태가 되면 두피에 바른다.
• 20분 후 물로 깨끗하게 헹구면 흰머리까지 염색이 될 수 있다.