건조한 피부를 위한 3가지 슈가 스크럽

설탕의 질감 덕분에, 다른 재료에 설탕을 추가하면 건조한 피부에 완벽한 제품을 만들 수 있다. 스크럽으로 각질을 제거한 다음에는 꼭 피부에 수분을 보충해주자.

검토 및 승인: 피부과 Maria del Carmen Hernandez.

작성자: 편집 팀

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

이 글에서는 건조한 피부를 위한 슈가 스크럽을 소개한다. 피부는 외부의 위험과 환경으로부터 몸의 내부를 보호한다. 다양한 질환과 질병을 예방하려면 피부를 항상 깨끗이 유지하고 수분을 채워야 한다. 

피부에 윤기가 돌고 수분 보충이 충분하면, 이는 정상의 상태다. 피부가 고르지 않고 트러블이 자주 생긴다면 이것은 정상이 아니라 지성, 복합성, 건성으로 분류된다.

오늘은 건성 피부에 관하여 집중적으로 이야기할 것이다. 피부에 유분이 부족할 때 피부가 건성이 되는데, 유분이 부족한 이유는 각질층에 수분이 손실되었기 때문이다. 너무 자주 씻거나 급격한 기온 변화 등의 다른 요인도 물론 작용한다.

피부의 당김이 심해지면 다음과 같은 증상이 유발된다.

• 홍조
• 간지러움 또는 타는 듯한 느낌
• 각질이 일어남
• 피부의 긴장

건조한 피부의 특징

• 칙칙하고 윤기 없음
• 거친 표면
• 탄력 저하
• 주름
• 계속되는 트러블
• 특정 비누에 대한 알레르기
• 온도에 민감함

건조한 피부를 위한 트리트먼트

건조한 피부를 치료하려면, 우선 매일의 위생이 중요하다. 오염 물질, 땀, 기름, 세균으로부터 올 수 있는 해로운 영향을 최소화해야 하기 때문이다.

또한 시중의 기성 제품을 조심하도록 하자. 기성 제품에는 피부에 부작용을 일으킬 수 있는 화학 물질이 많이 포함되어 있다. 이러한 이유로 우리는 유기농 제품 사용을 추천한다.

슈가 스크럽은 어디에 좋을까?

• 설탕은 뾰루지, 블랙헤드, 여드름 등 피부의 여러 트러블을 진정시킨다.
• 또한 각질 제거도 효과적이다.
• 슈가 스크럽을 통한 각질 제거는 얼굴 부위의 혈류를 늘린다.
• 진피에 산소를 공급한다.
• 다른 영양분이 피부에 직접 흡수하도록 돕는다.

이 글에서 건조한 피부에 맞는 슈가 스크럽 레시피를 공개한다.

얼굴 전체에 바르기 전 팔꿈치 안에 테스트를 해서 알레르기 유무를 파악하자.

1. 설탕과 올리브 오일

설탕은 블랙헤드 제거에 좋다. 피부를 프레시하게 만드는 효과는 덤이다. 올리브 오일은 천연 보습제로, 세포을 재생시키고 유분 생성을 조절한다.

재료

• 설탕 4테이블스푼
• 올리브 오일 2테이블스푼

만드는 법

• 설탕을 용기에 담는다.
• 그 후 올리브 오일을 추가하고 1분간 섞는다.
• 그 후 샤워할 때 스크럽하자.

사용 방법

• 샤워 도중 몸 전체에 슈가 스크럽을 사용하자.
• 따뜻한 물로 헹궈낸다.

2. 바다 소금과 라벤더

바다 소금의 농도는 피부 손상 없이 죽은 세포를 효과적으로 제거한다.

라벤더에는 소염 성분이 있어 여드름, 상처, 박테리아 관리에 좋다.

재료

• 소금 1/2컵
• 코코넛 오일 4테이블스푼
• 말린 라벤더 1테이블스푼
• 라벤더 에센셜 오일 16방울

만드는 법

• 우선 소금과 코코넛 오일을 섞는다.
• 그 후 말린 라벤더와 라벤더 오일을 추가한다.
• 마지막으로 모든 재료가 잘 혼합될 때까지 섞어준다.

사용 방법

• 샤워 도중에 스크럽을 발라 부드럽게 마사지한다.
• 성분이 피부에 스며들 때까지 몇 분을 기다린다.
• 충분한 물로 헹군다.

3. 귀리와 아몬드

귀리는 단백질과 항히스타민 물질이 풍부한 시리얼이라 간지러움을 완화해준다. 또한 피부 pH 수치의 균형을 잡아주며 수분 공급도 한다.

아몬드는 비타민 E를 선사한다. 귀리와 아몬드가 만나면 항산화 효과가 있어 효과적으로 독소를 제거할 수 있다.

재료

• 귀리 4테이블스푼
• 꿀 1테이블스푼
• 아몬드 오일 2테이블스푼
• 사과 1개

만드는 법

• 귀리를 용기에 넣고 꿀과 아몬드 오일을 추가한다.
• 재료들이 잘 혼합될 때까지 섞어준다.
• 그 후 사과를 다져 혼합물에 추가하면 항산화 효과가 더 뛰어난 부드러운 크림 스크럽을 얻을 수 있다.

사용 방법

• 얼굴과 몸에 스크럽을 바르고 동그라미 모양으로 마사지를 하며 피부가 성분을 흡수할 때까지 15분간 기다리자.
• 그 후 물로 깨끗이 헹군다.

권장 사항

• 급격한 기온 변화 환경을 피하자.
• 매일 선크림을 바르자.
• 하루에 최소 물 8잔을 마시자.
• 식단을 신경 쓰자. 특히 지방 섭취량을 줄여야 한다.
• 콜라겐을 줄이는 술과 담배를 피하자.
• 운동하자.
• 스트레스를 잘 다루자.
• 수분 크림을 잊지 말자.
• 상처가 있을 때는 스크럽을 사용하지 말자.