전신 통증을 유발할 수 있는 원인 10가지
다양한 질환이 전신 통증을 유발할 수 있다. 실제로 거의 모든 질환에 기인할 수 있는 흔한 증상이다. 또한 사람들이 병원을 방문하는 가장 일반적인 이유 중 하나이기도 하다.
전신 통증은 정서적 영향을 미치고 삶의 질을 떨어뜨리는 주관적인 경험이다. 특히 만성적인 사례에서 두드러진다. 대부분 통증은 감염과 같이 급격하게 진행되며 자체 제한적일 것으로 예상된다. 한편 다른 사례에서는 오랫동안 이어져 만성적인 문제가 될 수도 있다.
오늘은 보통 사람들에게 비교적 흔히 발생하는 전신 통증의 가능한 원인 10가지를 소개한다.
전신 통증을 유발할 수 있는 가장 흔한 원인 10가지
독감은 매우 흔히 발생하며 전신 권태감을 유발한다. 실제로 며칠 동안 몸져누워 있을 수 있다.
1. 독감
독감은 주로 겨울철에 발생하는 급성 호흡기 질환이다. 인플루엔자 A 또는 B 바이러스에 의해 나타난다. 독감은 전 세계 사람들에게 영향을 미친다.
감염 과정은 자체 제한적이며 복잡하지 않다. 하지만 만성 질환을 앓고 있거나 면역력이 약해진 상태와 같이 특정한 위험군에서 더 높은 사망률과 관련이 있다. 전문가들은 이러한 위험군에 속하는 사람들에게 매년 예방 접종을 할 것을 권장한다.
복잡하지 않은 인플루엔자는 일주일이나 그 이상 이어질 수 있다. 발열, 두통, 근육통, 신체 쇠약과 함께 점액, 인후통, 기침과 같은 호흡기 증상을 유발한다. 또한 특히 인후, 가슴, 폐의 염증이 통증을 일으킬 수 있다.
2. 섬유 근육통
섬유 근육통은 광범위한 만성 골격 및 근육 통증의 가장 일반적인 원인이다. 이는 인구의 2~8%에 영향을 미친다. 또한 통증은 피로, 기억력 문제, 수면 장애를 유발한다. 섬유 근육통의 정확한 원인은 밝혀지지 않았다.
대부분 만 20~55세의 여성에게 영향을 미친다. 신체검사 중, 의료 전문가는 대체로 광범위한 연조직 압통 외에 다른 이상을 발견하지 못한다. 실험실 검사와 방사선 검사 결과가 정상으로 나올 수도 있다.
따라서 치료의 목표는 섬유 근육통의 주된 증상을 줄이는 것이다. 의료 전문가는 다양한 약물적 치료와 비약물적 치료를 활용한다. 재활 치료, 마사지, 침술과 같은 대체 요법과 심리 치료도 도움이 될 수 있다.
더 읽어보기: 섬유 근육통의 초기 증상 5가지
3. 만성피로증후군(CFS)과 전신 통증
다음으로 만성 피로 증후군은 원인을 알 수 없는 또 다른 질병이다. 이는 만성적이며 신체의 많은 부위에 영향을 미친다. 따라서 환자의 활동을 크게 제한하며 신체를 무력하게 하는 장애이다.
만성 피로 증후군은 확증 연구가 부족하므로 진단이 쉽지 않다. 이러한 증후군을 앓는 사람은 두통, 근육통, 관절통을 경험한다.
하지만 미국 국립 과학 아카데미는 진단을 가능하게 하도록 일련의 진단 기준을 개발했다. 이러한 기준에 따르면, 진단은 다음과 같다.
- 질병이 생기기 전에 직업적, 교육적, 사회적 또는 개인적 활동에 참여한 능력의 수준이 크게 줄어들거나 문제가 생겨야 한다.
- 6개월 이상 진행되어야 하며, 피로를 동반해야 한다.
- 흔히 병의 뿌리가 깊고 새롭거나 뚜렷한 증상의 발현을 보이며(평생 지니고 있는 것이 아니라) 지속적인 과도한 노력의 결과가 아니다.
- 마지막으로 통증은 휴식으로 크게 완화되지 않는다.
4. 낭창
낭창도 원인을 알 수 없는 만성 자가 면역 질환(면역계가 자체 조직을 공격한다)이다. 실제로 어떤 신체 기관에도 영향을 미칠 수 있으며, 특정 시스템에만 집중하지 않는다. 손상과 염증으로 인해, 전신 통증이 흔히 발생한다.
또한 환자는 피로, 발진, 이유 없는 발열, 부기 또는 관절 주변이 빨갛게 부어오르는 증상, 발작, 햇볕에 대한 민감성을 경험할 수 있다. 약물에 대한 환자의 반응이 다를 수 있으므로, 치료가 복잡하다.
5. 라임병
라임병은 진드기에 의해 전염되는 질환이다. 이동성 홍반(붉은 반점)의 형태로 특유의 피부 발진이 일어나는 것이 특징이다. 또한 큰 관절에서 느껴지는 통증, 피로, 두통 또는 저리는 듯한 근육통을 유발한다.
6. 전염 단핵구증 및 전신 통증
엡스타인 바 바이러스(EBV)는 전염 단핵구증을 유발한다. 이는 타액을 통해 퍼지는 병이므로, ‘키스 병’으로도 알려져 있다.
전염 단핵구증은 발열, 인두염, 피로, 부어오른 분비샘, 두통, 전신 권태감, 몸살을 유발한다. 자체 제한적인 병이지만, 환자를 신체적으로 고갈시킨다. 이 질환의 최대 활성 기간에는 환자가 기본적인 활동조차 할 수 없다.
7. 류머티즘 관절염
류머티즘 관절염은 원인을 알 수 없는 만성 전신 장애이다. 전문가들은 이 질환을 유발하는 근본적인 과정이 자가 면역이라는 사실을 알고 있지만, 많은 다양한 상황이 증상의 발현을 초래할 수 있다.
주로 관절에 대칭적으로 영향을 미치며, 관절을 파괴하여 기형을 유발한다. 또한 통증 외에도, 피로, 근육통, 발열, 체중 감소, 우울증을 경험할 수 있다. 류머티즘 관절염은 만성적이며 급성 증상에서 발전한다는 점으로 인해, 치료가 쉽지 않다.
더 읽어보기: 생선을 섭취하면 류머티즘 관절염 통증이 줄어들까
8. 다발성 경화증
다발성 경화증은 탈수초병이다. 다시 말해, 뉴런의 수초가 손상된다. 이는 자가 면역 질환이며, 중추 신경계 병리 중 가장 흔히 발생한다.
환자는 통증, 얼얼함 또는 다른 비정상적인 감각을 느낄 수 있다. 다른 증상으로는 신체 쇠약, 탈진, 흐린 시야, 일시적이거나 영구적인 실명, 서 있거나 걷기가 어려움, 기억력 장애 등이 있다.
9. 전신 통증을 유발할 수 있는 탈수증
다음으로 탈수증은 신체가 흡수하는 것보다 더 많은 양의 수분이 손실될 때 발생한다. 구토, 설사, 고열 또는 평소보다 잦은 배뇨가 탈수증을 유발할 수 있다. 탈수증은 어린이와 노인에게 발생할 가능성이 크다.
체 수분은 적절한 신체 기능을 위한 필수 요소이다. 따라서 탈수증은 극심한 갈증, 적은 소변량, 건조한 입, 갈라진 입술, 혼란, 피로와 같은 다양한 증상을 유발한다. 근육에 수분이 부족하면 신경 종말을 자극하는 독성 물질이 생성되어, 전신 통증이 발생한다.
전반적으로 전신 통증은 자가 면역 질환에서 약물 유발 근병증에 이르기까지, 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있다.
10. 약물 유발 근병증
마지막으로 대부분의 약물은 일반적으로 의사가 처방하지만, 약물 남용으로 인해 약물 유발 근병증이 발생할 수 있다. 증상은 가벼운 근육통에서 신체 쇠약 및 신부전을 동반한 심각한 만성 손상에 이르기까지, 다양하다.
대체로 근병증을 유발하는 약물의 몇 가지 예를 들자면 알코올, 코카인, 글루코코르티코이드, 스타틴, 항정신병제, 콜히친, 항레트로바이러스제가 있다. 부작용이 항상 나타나는 것은 아니다. 하지만 이러한 약을 먹을 때는 주의가 필요하다.
전신 통증에는 여러 원인이 있다
요컨대, 전신 통증의 원인은 매우 다양하므로 모두 나열하는 것은 불가능하다! 따라서 오늘은 가장 일반적인 원인과 보통 사람을 가장 많이 괴롭히는 질환만을 소개했다.
설명할 수 없는 지속적인 통증이 있고 이로 인해 삶의 질이 달라진다면 병원을 방문해야 한다. 필요에 따라 적절한 치료를 받으려면 원인을 파악하는 것이 중요하다. 자가 치료를 피하고 고민거리를 해결하기 위해 진찰 예약을 하자.
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