성인 황색 변 원인은 무엇인가?

성인 황색 변은 변의 지방 함량이 높을 때 발생한다. 장 통과 및 흡수와 관련하여 이상이 생겼을 때도 비슷한 증상을 볼 수 있다.

작성 및 확인 의사 Mariel Mendoza.

마지막 업데이트: 20 2월, 2023

성인 황색 변은 종종 큰 우려를 유발한다. 성인 황색 변 원인은 매우 다양하며 일반적으로 장 통과 또는 흡수 변화와 일치한다.

지방은 인간 배설물 일부를 구성하지만 대변을 노랗게 물들일 수 있을 만큼 많아서는 안 된다. 대변에 풍부한 지방이 존재하면 이러한 특징적인 색상 외에도 악취가 나거나 물에 둥둥 뜨고 거품이 보이기도 한다.

원인은 식이요법 관련 또는 스트레스 에피소드에서 셀리악병 같은 장의 기능에 영향을 미치는 병리학에 이르기까지 다양하다. 간 질환도 이러한 증상을 유발할 수 있다.

황색 변 원인

황색 변을 보는 가장 흔한 원인을 살펴보자. 단시간에 사라지지 않으면 전문가와 상담하여 원인을 찾는 것이 가장 좋다.

1. 과도한 지방 섭취

연구에 따르면 대변의 지방 배설량은 하루 6g 미만이며 하루 지방 100g~125g을 섭취해도 일정하게 유지한다.

지방을 125g 이상 섭취하는 식단은 고농도의 지질이 적절한 소화를 방해하여 황색 변을 유발할 수 있다. 또한 이러한 식단은 영양소 흡수를 변경하고 장 통과를 가속화한다.

더 많은 액체 일관성은 장을 통과하는 속도 때문이다. 현미경으로는 대변에 축적된 지방 방울을 볼 수 있는데 이 상태를 지방 변이라고 한다.

2. 스트레스

스트레스는 장의 비만 세포에 직접적으로 작용하여 장 염증과 면역체계 활성화를 유발하며 장 점막의 염증 상태를 촉진한다.

처음에는 대변 일관성이 감소할 수 있지만 시간이 지남에 따라 지방 흡수가 지연되고 대변이 노랗게 변할 수 있다.

3. 약물 사용

비만 치료제로 처방되는 오를리스타트(orlistat) 같은 일부 약물은 장에서 지방 흡수를 감소하는 작용을 하므로 황색 변을 유발할 수 있다.

마찬가지로, 비스무트 서브살리실레이트와 같은 일부 지사제는 투명하거나 회색빛 변을 보게 한다.

4. 셀리악병

장 염증과 흡수 장애를 일으키는 심각한 글루텐 불내증 산물로 ‘글루텐’이라는 단백질을 함유한 식품을 섭취할 때 발생한다.

이러한 식품에는 밀, 호밀, 보리 등이 있으며 염증으로 인한 장내 흡수 장애는 영양분 흡수를 막고 설사 발병을 촉진하게 된다.

연구에 따르면 체강 질병 대변은 물기가 있거나 반쯤 단단하고 옅은 황갈색이거나 특유의 불쾌한 산패 냄새와 함께 기름지고 거품이 많을 수 있다.

5. 황색 변 원인: 과민성 대장 증후군(IBS)

과민성 대장 증후군에서 황색 변을 동반한 설사는 장 통과 속도가 빨라지고 염증 활동이 증가하여 변비와 번갈아 가며 나타난다. 스트레스와 관련된 만성 질환으로 복통, 팽만감, 가스 등의 증상이 보일 수 있다.

6. 장 감염

이 경우 황색 대변은 장벽 염증이 지방 흡수를 방해한 결과다. 장 감염 원인은 세균성, 바이러스성 또는 기생충일 수 있다. 그러나 이 현상은 특히 대장균 및 람블편모충과 관련이 있다.

대장균 장염

대장균 때문에 소장에 염증이 생기는 비교적 흔한 장염이다. 대장균은 자연적으로 창자 벽에 서식하지만 일부 균주는 식중독을 일으킬 수 있다.

한 가지 유형은 적절하게 세척 또는 조리되지 않은 오염된 음식을 섭취하여 유발되며 일반적으로 여행자 설사라고 한다.

증상은 다음과 같다.

• 때때로 점액과 혈액이 섞인 노란색 변을 동반한 설사
• 복부 팽만
• 식욕 상실
• 미만성 복통
• 풍부한 가스
• 발열

편모충증

람블편모충의 침입으로 인한 소장의 염증이다. 대장균 장염과 마찬가지로 기생충에 오염된 음식이나 물을 섭취하여 발생한다.

황색 변, 물기가 많으며 악취가 나는 설사, 장 경련, 메스꺼움, 식욕 부진과 체중 감소로 나타난다.

7. 간 또는 담낭 장애

간염이나 간경화 같은 간 질환은 장으로 들어가는 담즙 양을 감소한다. 담낭이나 담낭염에 담석이 있는 경우에도 생긴다.

담즙은 담낭에서 생성되어 장으로 배출되어 지방을 유화시켜 지방 소화를 촉진하는 물질이라는 연구 결과가 나왔다. 또한 정상적인 변의 특징적인 색상의 핵심이다.

담즙이 감소하면 지방 소화가 부족하여 황색, 희끄무레하거나 창백한 변이 된다. 다른 증상으로는 복통, 팽만감, 피부의 황변, 소변의 갈변 등이 있습니다.

8. 췌장 문제

여기에는 다음 시나리오가 포함된다.

• 만성 췌장염
• 낭포성 섬유증
• 췌장암
• 췌관 막힘

췌장은 소장에서 분비되는 췌장 리파아제 같은 소화 효소를 포함하는 췌장액 합성을 담당한다. 황색 변은 췌장액이 부족할 때도 발생한다.

췌장 기능 장애의 다른 증상으로는 등에 띠 모양으로 확장되는 중간 복부의 통증, 체중 감소, 당 대사 변화가 있다. 또한, 피부 및 점막 착색 변화가 명백할 수 있다.

연구에 따르면 만성 췌장염에서 지방 변은 통증 다음으로 흔한 증상이다. 설사, 반들반들하고 매우 부피가 큰 변이 특징이다.

어린이의 황색 변

어린이의 변은 대개 노란색, 갈색과 녹색이 일반적이며 많은 사람의 믿음과 달리 걱정할 필요가 없다.

신생아의 경우 생후 첫날에 겨자색 반고체 대변이 자주 보인다. 일반적으로 녹색 태변이 배출된 후에 보인다.

연구에 따르면 저자극성 분유를 섭취하면 대변이 녹황색으로 변할 수 있고 무른 편이다. 아기가 새로운 음식을 먹기 시작하면 대변 일관성과 색상이 변한다.

황색 변 진단 시기

황색 변은 정상적인 대변 색과는 거리가 멀기 때문에 장 생리학의 변화와 관계된다.

항상 진찰을 받아야 한다. 특히 이틀이 지난 후에도 개선되지 않는다면 반드시 내원한다. 발열, 복통, 체중 감소, 복부 팽만 또는 대변에 점액과 혈액과 같은 관련 징후가 있으면 즉각적인 주의가 필요하다.

식단이 핵심

황색 변을 예방하려면 지방과 가공식품 섭취를 줄인다. 또한 물을 충분히 마시고 과일, 밥, 생선, 흰 살코기 등 소화가 잘 되는 음식을 먹자.

당근, 고구마, 강황도 황색 변을 유발한다는 사실에 유의한다.