복통이 생기는 이유

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복통에는 여러 가지 원인이 있을 수 있다. 오늘 그 원인에 대해 알아보고, 삶의 질을 향상하기 위해 복통을 치료하거나 또는 피하는 방법에 대해 배워보도록 하자.

마지막 업데이트: 11 8월, 2022

복통이 생기는 이유는 무엇일까? 복통은 매우 성가시고 여러 유형의 원인을 가지고 있을 수 있다. 복통 또는 복부 질환은 유기적, 소화적, 장 기능 장애, 염증성 또는 전염성 원인으로 인한 것일 수 있다. 또한, 월경 전 증후군의 결과로 여성에게 나타나기도 한다.

어쨌든, 불편함이 반복된다면 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 제공할 수 있는 전문의를 방문하는 게 중요하다. 그래야 삶의 질을 향상할 수 있다.

복통의 가능한 원인을 파악하는 데 도움이 되는 지침과 몇 가지 팁을 알아보자.

통증의 유형

우리가 복통으로 흔히 알고 있는 건 복부에서 발생하는 불편함이다. 그리고 이 통증은 다음과 같이 분류될 수 있다.

국부적: 복부의 한 부분에서만 통증이 느껴진다. 담낭이나 맹장 또는 그 위에 문제가 있을 수 있다.
일반적: 복부의 절반 이상에서 통증이 느껴지며 이 통증은 대개 바이러스, 가스 또는 소화 불량에서 비롯된다.
경련: 이 불편함은 일반적으로 심각하지는 않으며 가스 및 팽창으로 인한 것이다. 하지만 불편함이 24시간 이상 지속하고 열이 동반된다면 더 복잡한 문제일 수도 있다.
배앓이: 이는 갑작스럽고 심한 통증이며, 보통 왔다 갔다 한다. 신장과 담석은 이러한 유형의 복통에서 일반적인 원인이 된다.

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복통이 생기는 이유

식중독

식중독은 우리가 섭취하는 음식이나 물에 직접 신체를 공격하는 세균 및 독성 물질이 있을 때 발생한다. 식중독의 증상은 음식 오염의 원인에 따라 다르다. 일반적인 증상으로는 메스꺼움, 구토, 설사, 뱃속의 통증 및 상처, 가스 및 열이 있다.

과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군은 대장에 영향을 미치며 복부 경련, 팽만감, 가스 및 장 습관의 변화를 일으킬 수 있다. 어떤 사람들은 변비가 있고 다른 사람들은 설사하며, 또는 두 증상을 모두 갖는 사람들도 있다.

미국 국립 당뇨 및 소화기 및 신장 연구소( National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases in the United States)에서 지적한 바와 같이, 의사는 과민성 대장 증후군을 치료할 때 식이 요법과 생활 방식의 변화를 권장한다. 또한, 의약품, 생균제 및 심리 치료법을 처방할 수도 있다. 일반적으로 각 환자는 의사의 도움을 받아 가장 적절한 치료 계획을 찾게 된다.

맹장염

맹장염은 복부 우측 하단의 결장에서 돌출되는 작은 기관인 맹장에 생기는 염증을 말한다. 대부분 사람에게 이 통증은 배꼽 주위에서 시작하여 바깥쪽으로 확장된다.

그 통증은 처음에는 강하지 않지만, 체온 상승, 구토, 메스꺼움 및 복부 팽창이 증가함에 따라 점점 더 심각해질 수 있다.

맹장은 현재 인체에서 특정한 역할을 하고 있지 않음으로 통증이 심해지고 염증이 진단되면 맹장을 제거하기 위한 수술이 이루어진다.

더 읽어보기: 맹장염의 임박한 징후 5가지

자궁 외 임신

이 상태는 수정란이 자궁 외부, 일반적으로 나팔관에 착상할 때 발생한다. 그리고 그 임신은 계속 진행이 되지만, 다음을 유발할 수 있다.

비정상적인 질 출혈
골반 왼쪽에서 발생하는 약간의 복통
생리 정지
복부 아랫부분의 통증

질 출혈이 있는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있지만, 그 통증은 갑자기 시작된다. 또 통증은 매우 날카로워지고, 지속한다.

질 출혈을 경험하는 사람들과 그렇지 않은 사람들이 있지만, 복통이 갑자기 발생할 수 있다.

만약 자궁 주변이 파열되고 출혈이 생기면 증상이 악화할 수 있다. 자궁 외 임신이 제시간에 치료되지 않으면 그 결과는 엄마에게 치명적일 수 있음으로 그 즉시 병원에 가야 한다.

췌장염

췌장은 복부 윗부분의 위장 뒤에 있는 기관이다. 췌장에 염증이 생기면 위장의 위 또는 중간 부분에 타는 듯한 느낌과 복통이 생길 수 있다. 췌장염은 억누를 수 없는 고통을 유발하며 주요 증상은 여러 번 구토하게 된다는 것이다. 한편 이는 급성 과정이므로 체중 감량이 일어나지는 않는다.

이 불편함은 예상치 못한 일이며 며칠 안에 사라질 수도 있다. 아니며 만성화되어 수년간 영향을 주기도 한다. 복통 외에 다음과 같은 증상이 나타난다면 의사와 상담해야 한다.

복부의 누름 통증
식사 후 증가하는 통증
빈맥
구토
메스꺼움
발열
허리까지 확장하는 통증

게실염

소화 시스템의 내벽에 형성되는 작은 돌출부를 흔히 대장(콜론) 게실이라고 한다. 이는 일반적으로 문제를 일으키지 않는다. 하지만 때로는 이곳에 염증이나 감염이 일어날 수 있다.

이 경우 게실염이 발생하며 만 50세 이상의 사람들에게는 이 상태가 더 흔히 나타난다. 게실염은 심한 복통, 열, 메스꺼움 및 장 습관의 변화를 유발할 수 있다. 가벼운 게실염이라면 휴식, 식이 변화 및 항생제로 치료할 수 있지만, 더 심하면 수술이 필요할 수도 있다.

자궁 내막증

자궁 내막증은 자궁 내부에 자궁을 감싸는 조직인 내막이 돌출되기 시작하는 질병이다. 이는 가장 흔한 부인과 질환 중 하나이며 골반통, 불임 등의 증상이 있다.

자궁 내막증의 치료법은 없지만, 자궁 내막증과 관련한 불임 치료 및 통증 완화를 위한 치료법이 있다.

권장 사항

복통을 예방하고 치료하기 위해 가장 권장되는 사항은 다음과 같다.

소화관이 제대로 작동하도록 음식을 천천히 씹는다.
복통이 있을 때는 잠자리에 들지 않는다. 가장 좋은 방법은 앉아서 다리를 펴는 것이다.
기름기가 많거나 양념이 많은 음식은 먹지 않는다.
적어도 일주일에 3번 이상 운동한다.
알코올 및 담배 소비를 줄인다.
하루에 5번 식사한다.
물 섭취량을 늘린다.

결론

복통 또는 모든 복통 유형은 간과하면 안 되는 증상이다. 때로는 이 상태가 소화 불량 문제로 발생하지만, 과민성 대장 증후군 및 자궁 내막증과 같은 더 심각한 상태를 경고하는 징후일 지도 모른다.

따라서 그 원인과 가능한 치료법을 알아야 하므로 의사를 찾아가야 한다. 그뿐만 아니라 건강한 생활 습관과 식이 요법의 일부 변화도 매우 도움이 될 것이다.