혀가 하얗게 되었을 때 치료하는 자연 요법

따라서 혀가 하얗게 되었다고 생각되면 병원에 가보는 게 좋다. 칸디다의 증상일 수도 있다.

반면 뭔가 위생적인 문제, 담배의 부작용이나 면역력이 약해져 혀가 하얗게 되는 경우도 있다. 면역력이 약해지는 것은 스트레스부터 갑작스러운 변화까지 그 이유가 정말 다양하다.

어떤 경우든 간에, 혀가 하얗게 되었을 때 치료하는 자연 요법이 도움될 것이다.

혀가 하얗게 되었을 때 치료하는 자연 요법

1. 매일 마늘 두 쪽

마늘은 백설 치료에 효과적이다. 어떤 이유로 백설이 생겼든 마늘은 백설을 치료하는 데 효과적이다.

무엇보다 마늘은 항생 효과와 항진균 효과가 있다. 덕분에 칸디다증이 있거나 혀에 미생물이 생겼을 때 사용하면 정말 효과가 좋다.

또 마늘에는 여러 가지 비타민이 함유되어 있기 때문에 면역체계를 균형있게 해주고 더 빨리 회복할 수 있도록 해준다. 뿐만 아니라 이런 비타민은 세포 재생도 촉진시켜준다.

활용 방법

• 생 마늘을 먹는 것이 좋다. 맛 때문에 못 먹겠거나 입 냄새가 남는게 걱정된다면 샐러드나 차갑게 먹는 음식에 섞어 먹어보자.
• 생 마늘을 못 먹겠다면 요리해서 먹어도 된다. 효과가 좀 덜하긴 하겠지만 효과가 없는 것은 아니다.

2. 굵은 소금

굵은 소금은 거칠기 때문에 각질을 제거하는 데 사용하면 정말 효과적이다. 그리고 소금의 무기질은 혀에 영양분을 공급해주고, 보호해준다. 항산화제로 역할을 한다. 더 빨리 회복하게 해준다는 뜻이다.

또 동시에 방부 효과도 있어 감염 치료에도 효과적이다.

가능한 한 정제되지 않은 소금을 선택하자. 정제되지 않았다는 것은 화학적으로 처리되지 않았다는 뜻으로 부작용이 생길 위험이 없다.

활용 방법

• 백설을 치료하는 데 사용하기 위해서는 소금 한 꼬집을 집어 부드럽게 혀를 문질러 보자. 
• 너무 세게하면 증상이 악화될 수 있으므로 주의하도록 하자.

3. 알로에 젤

알로에의 효능은 마늘의 효능과 비슷하다. 사실 알로에가 좋은 이유는 여러가지 이다. 거의 모든 문제에 사용하는 이유가 여기 있다. 

정말 유용하게 사용할 수 있기 때문에 집에서 알로에를 키우는 것도 좋은 방법이다. 쉽게 키울 수 있다는 장점도 있다. 알로에를 키우는 것은 나만의 약국을 곁에 두는 것과 같다.

염증을 치료하고 박테리아를 제거하는데 매우 효과적이다. 염증을 치료하고 박테리아를 제거하는 것은 백설을 치료하는 데 있어 핵심적이다.

효능을 최대화하기 위해서는 알로에 젤 1작은술을 혀에 바르고 몇 분간 동그랗게 문질러준다. 

먹는 방법도 있다. 그 방법은 다음과 같다.

재료

• 알로에 젤 1작은술(15 g)
• 물 1컵 (200 ml)

활용 방법

• 물에 알로에 젤 1작은술을 잘 타서 마신다.
• 백설이 완전히 없어질 때까지 하루에 두 번씩 마신다. 

4. 강황

강황에는 매운 음식처럼 감염, 균, 구강 통증을 없애는 데 효과적인 성분이 함유되어 있다. 향신료를 떠올리면 뭔가 늘 따가운 느낌이 연상된다. 하지만 잠깐만 그럴 뿐이다. 백설로 인한 통증이 점점 감소될 것이다.

또 배수 과정에 도움이 되기 때문에 간에 좋을 뿐만 아니라 담낭도 제 기능을 할 수 있도록 도와준다. 또 강황은 소화가 잘 되게 해주고, 소화 기능을 향상시켜준다.

레몬과 섞어 먹으면 효과가 극대화된다. 

재료

• 강황 1작은술(5 g)
• 레몬즙 (필요한 만큼, 충분하게)

활용 방법

• 강황 1작은술에 감귤류 과일 즙을 준비한다. 양을 정확하게 맞춰야 하는 것은 아니다. 그냥 반죽처럼 섞을 수 있는 만큼 준비하면 된다. 
• 잘 섞이면 혀에 바르고, 2분 정도 문지른다. 그리고 헹궈낸다. 

이 글에서 본 것처럼 정말 간단한 방법이다. 그럼에도 불구하고 효과적이다.

이런 자연 요법은 효과가 좋지만, 결코 부작용이 없다.