당뇨병에 가장 효과적인 자연 요법

12 8월, 2020
자연 요법이 당뇨병을 관리하는 데 도움을 줄 수는 있지만, 이미 치료를 받고 있다면 먼저 전문가와 상담해야 한다.

당뇨병은 몸이 혈액 속 의 양을 조절할 수 없는 만성 질환이다. 당뇨병은 효과적인 자연 요법으로 치료할 수 있다. 당뇨병의 원인과 종류, 증상, 특히 당뇨병에 가장 효과적인 자연 요법을 알아보자.

당뇨의 원인

당뇨병에 가장 효과적인 자연 요법

췌장은 혈당을 안정시키거나 조절하는 인슐린 호르몬을 생성한다. 인슐린 수치가 낮거나 인슐린 저항이 있으면 당뇨병을 유발할 수 있다.

이 만성 질환을 이해하기 위해서는, 먼저 음식이 소화되고 가공되어 신체에서 에너지로 사용될 때 음식이 통과하는 자연적인 과정을 이해하는 것이 중요하다.

음식이 소화될 때 몇 가지 일이 발생한다.

  • 포도당(설탕)이 혈류로 들어간다. 포도당은 아주 좋은 에너지원이다.
  • 췌장은 인슐린을 생성하여 포도당을 혈류에서 근육, 지방, 간세포로 이동시킨다. 이곳에서 연료로 사용할 수 있다.

더 읽어보기: 실론 계피로 혈당을 조절하는 방법

당뇨병의 발병 이유 및 유형

당뇨병을 앓는 사람들은 고혈당도 앓고 있다. 두 가지 주요 유형이 있으며 원인과 요인은 유형마다 다르다.

  • 제1형 당뇨병: 전 연령대에서 발생할 수 있다. 어린이, 청소년, 청년층에서 가장 흔하게 나타난다. 이 유형에서 인슐린을 생성하는 췌장 세포가 작동을 멈춰서 인슐린을 거의 내지 전혀 생성하지 않는다.
  • 제2형 당뇨병: 이 유형은 훨씬 더 흔하며 일반적으로 성인기에 발생한다. 그러나 높은 비만율로 인해서 어린이와 청소년들도 이 질병을 진단받는다.
  • 일부 사람은 질병이 있는 것을 알지 못하는 경우도 있다. 제2형 당뇨병의 경우 신체는 인슐린 저항성이 있으며 인슐린을 필요한 만큼 사용하지 않는다.

또한, 이 질병의 다른 원인이 있으며 일부 사람은 유형1, 2로 분류할 수 없다.

  • 임신성 당뇨병은 임신 기간 중 발생하는 고혈당으로 임신한 여성이 임신 전에는 이 병에 걸리지 않는다.

부모 또는 자매와 같은 친지가 당뇨병을 앓고 있다면 당신도 당뇨병을 앓게 될 가능성이 크다.

증상

효과적인

혈당 수치가 높아지면 아래와 같은 다양한 증상이 나타날 수 있다.

  • 흐릿한 시야
  • 과도한 갈증
  • 피로
  • 잦은 배뇨
  • 배고픔
  • 체중 감량

제2형 당뇨병은 천천히 진행되기 때문에 일부 사람은 고혈당이 있어도 증상이 없다. 제1형 당뇨병은 증상이 매우 짧은 기간에 나타난다. 진단을 받았을 때 이미 병이 진행되었을 수 있다.

합병증

몇 년 후 당뇨병은 다른 심각한 결과와 합병증을 유발한다. 증상은 아래와 같다.

  • 눈 문제, 야맹증 또는 실명. 빛에 대한 민감함.
  • 다리 또는 에 궤양 발생. 방치할 경우 절단해야 할 수 있음.
  • 통증, 따끔거림, 감각 상실, 소화 장애, 발기부전을 유발하는 신경 손상
  • 면역 체계가 약해져 감염이 재발할 수 있다.
  • 심장 마비나 뇌졸중 유발을 증가시킨다.

더 읽어보기: 혈당 수치가 너무 높을 때 나타나는 7가지 징후

당뇨병에 가장 효과적인 자연 요법

효과적인

  • 노팔: 이 나무는 혈당 수치를 낮추는 동시에 안정적으로 유지하는 데 도움을 준다. 노팔은 섬유질을 포함한 몇몇 물질을 함유하고 있는데 이는 당뇨 환자의 혈당 수치를 통제하고 정상화하는 데 도움이 된다.
  • 오메가-3: 일부 생선에 들어있는 오메가-3 지방산은 당뇨 환자의 인슐린 감수성을 증가시킨다. 따라서 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 된다. 의사는 오메가-3를 캡슐이 아닌 음식으로 섭취할 것을 권장한다.
  • 양파: 매일 100g의 생양파를 섭취하는 것은 제1, 2형 당뇨병 환자의 높은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 양파에는 유황과 플라보노이드가 많이 들어있기 때문이다.
  • 계피: 전문가에 의하면 하루에 계피 반 티스푼을 복용하는 것만으로 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 된다. 차례로 이는 당뇨병 환자의 혈압을 낮추는데에도 도움이 된다.
  • 블루베리: 당뇨병을 위한 또 다른 자연 요법이다. 블루베리는 당뇨병과 관련된 문 문제를 예방하는 데 도움을 준다. 블루베리의 항산화 성분은 눈의 혈관과 신경을 보호하고 고혈당과 고혈압이 유발할 수 있는 손상을 예방한다.