당뇨병에 가장 효과적인 자연 요법

자연 요법이 당뇨병을 관리하는 데 도움을 줄 수는 있지만, 이미 치료를 받고 있다면 먼저 전문가와 상담해야 한다.

당뇨병은 몸이 혈액 속 당의 양을 조절할 수 없는 만성 질환이다. 당뇨병은 효과적인 자연 요법으로 치료할 수 있다. 당뇨병의 원인과 종류, 증상, 특히 당뇨병에 가장 효과적인 자연 요법을 알아보자.

당뇨의 원인

췌장은 혈당을 안정시키거나 조절하는 인슐린 호르몬을 생성한다. 인슐린 수치가 낮거나 인슐린 저항이 있으면 당뇨병을 유발할 수 있다.

이 만성 질환을 이해하기 위해서는, 먼저 음식이 소화되고 가공되어 신체에서 에너지로 사용될 때 음식이 통과하는 자연적인 과정을 이해하는 것이 중요하다.

음식이 소화될 때 몇 가지 일이 발생한다.

• 포도당(설탕)이 혈류로 들어간다. 포도당은 아주 좋은 에너지원이다.
• 췌장은 인슐린을 생성하여 포도당을 혈류에서 근육, 지방, 간세포로 이동시킨다. 이곳에서 연료로 사용할 수 있다.

당뇨병의 발병 이유 및 유형

당뇨병을 앓는 사람들은 고혈당도 앓고 있다. 두 가지 주요 유형이 있으며 원인과 요인은 유형마다 다르다.

• 제1형 당뇨병: 전 연령대에서 발생할 수 있다. 어린이, 청소년, 청년층에서 가장 흔하게 나타난다. 이 유형에서 인슐린을 생성하는 췌장 세포가 작동을 멈춰서 인슐린을 거의 내지 전혀 생성하지 않는다.
• 제2형 당뇨병: 이 유형은 훨씬 더 흔하며 일반적으로 성인기에 발생한다. 그러나 높은 비만율로 인해서 어린이와 청소년들도 이 질병을 진단받는다.
• 일부 사람은 질병이 있는 것을 알지 못하는 경우도 있다. 제2형 당뇨병의 경우 신체는 인슐린 저항성이 있으며 인슐린을 필요한 만큼 사용하지 않는다.

또한, 이 질병의 다른 원인이 있으며 일부 사람은 유형1, 2로 분류할 수 없다.

• 임신성 당뇨병은 임신 기간 중 발생하는 고혈당으로 임신한 여성이 임신 전에는 이 병에 걸리지 않는다.

부모 또는 자매와 같은 친지가 당뇨병을 앓고 있다면 당신도 당뇨병을 앓게 될 가능성이 크다.

증상

혈당 수치가 높아지면 아래와 같은 다양한 증상이 나타날 수 있다.

• 흐릿한 시야
• 과도한 갈증
• 피로
• 잦은 배뇨
• 배고픔
• 체중 감량

제2형 당뇨병은 천천히 진행되기 때문에 일부 사람은 고혈당이 있어도 증상이 없다. 제1형 당뇨병은 증상이 매우 짧은 기간에 나타난다. 진단을 받았을 때 이미 병이 진행되었을 수 있다.

합병증

몇 년 후 당뇨병은 다른 심각한 결과와 합병증을 유발한다. 증상은 아래와 같다.

• 눈 문제, 야맹증 또는 실명. 빛에 대한 민감함.
• 다리 또는 발에 궤양 발생. 방치할 경우 절단해야 할 수 있음.
• 통증, 따끔거림, 감각 상실, 소화 장애, 발기부전을 유발하는 신경 손상
• 면역 체계가 약해져 감염이 재발할 수 있다.
• 심장 마비나 뇌졸중 유발을 증가시킨다.

당뇨병에 가장 효과적인 자연 요법

• 노팔: 이 나무는 혈당 수치를 낮추는 동시에 안정적으로 유지하는 데 도움을 준다. 노팔은 섬유질을 포함한 몇몇 물질을 함유하고 있는데 이는 당뇨 환자의 혈당 수치를 통제하고 정상화하는 데 도움이 된다.
• 오메가-3: 일부 생선에 들어있는 오메가-3 지방산은 당뇨 환자의 인슐린 감수성을 증가시킨다. 따라서 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 된다. 의사는 오메가-3를 캡슐이 아닌 음식으로 섭취할 것을 권장한다.
• 양파: 매일 100g의 생양파를 섭취하는 것은 제1, 2형 당뇨병 환자의 높은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 양파에는 유황과 플라보노이드가 많이 들어있기 때문이다.
• 계피: 전문가에 의하면 하루에 계피 반 티스푼을 복용하는 것만으로 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 된다. 차례로 이는 당뇨병 환자의 혈압을 낮추는데에도 도움이 된다.
• 블루베리: 당뇨병을 위한 또 다른 자연 요법이다. 블루베리는 당뇨병과 관련된 문 문제를 예방하는 데 도움을 준다. 블루베리의 항산화 성분은 눈의 혈관과 신경을 보호하고 고혈당과 고혈압이 유발할 수 있는 손상을 예방한다.