천장관절 과운동성은 무엇일까?
천장관절(엉치 엉덩 관절)은 요추의 아래, 척추 하부의 옆, 꼬리뼈의 위에 위치해 있다. 척추 하부에 있는 삼각형 모양의 뼈인 엉치뼈와 골반(엉덩뼈 능선)을 연결하는 구조이다. 천장관절 과운동성과 이에 영향을 미치는 다른 질환은 모두 일반적으로 중장년층 여성들에게 더 자주 나타난다.
천장관절에는 다음과 같은 특징이 있다.
- 천장관절은 작고 매우 튼튼하며 인대에 의해 강화된다.
- 이동성이 많지 않다.
- 상체에서 엉덩이와 다리로 모든 힘을 전달한다.
- 끝으로 완충 장치의 역할을 한다.
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천장관절의 해부적 구조
골반은 몸통의 밑부분을 구성하며 복부를 지탱하고 하지와 몸통을 결합하는 듯한 역할을 한다. 따라서 이 뼈는 3가지의 뼈와 3가지의 관절로 구성된 폐쇄성 골관절 고리이다.
3가지의 뼈는 다음과 같다.
- 2개의 균일하고 대칭적인 장골
- 홀수로 구성된 대칭적인 엉치뼈
- 5개의 엉치뼈의 융합에 의해 형성된 척추 블록
골반은 척추의 불안정한 균형에 있어 매우 중요하다. 첫 번째의 불일치가 필연적으로 두 번째에 영향을 미치기 때문이다. 이러한 이유로 인해, 우리는 이를 기능적 단위로 간주할 수 있다.
천장관절은 유연성이 있는 위쪽의 척추와 아래 골반의 안정성 사이를 완화하는 역할을 한다. 또한 과학자들은 엉치뼈를 허리뼈의 일부로, 장골을 하지의 일부로 간주한다.
천장관절 통증의 원인
천장관절에서 통증이 발생하는 이유는 아직까지 확실하게 밝혀지지 않았다. 하지만 일부 사람들은 관절의 정상적인 움직임에서 나타난 변화가 천장관절 통증을 유발할 수 있다고 생각한다.
다음과 같은 요인으로 인해 통증이 발생하는 것일 수도 있다.
- 천장관절 과운동증: 척추의 이 부위가 과도하게 움직이고 불안정할 때 발생한다. 사람들은 대개 아랫부분이나 엉덩이 쪽에 통증을 느끼는데, 통증이 사타구니 부위로 뻗어 나갈 수도 있다.
- 천장관절 운동 저하증: 이전의 상황과는 반대로, 이 부위의 움직임이나 고정이 거의 없을 때 발생한다. 따라서 사람들은 대개 엉덩이나 허리의 옆쪽에 통증을 느낀다. 또한 이 경우에는 통증이 다리로 뻗어 나갈 수 있다.
실제로 사람들은 이러한 통증을 신경근 병증으로 인해 발생하는 좌골 신경통과 유사하다고 말한다.
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천장관절 과운동성은 어떻게 진단할까?
천장관절의 이동성을 검사하고 과운동성 또는 다른 상태를 진단하기 위한 여러 검사가 있다. 따라서 검사의 복잡한 정도는 다양할 수 있으며 대체로 물리 치료사에 따라 다르게 조정된다.
또한 같은 검사에서 다른 결과가 나올 수도 있다. 전문가가 이러한 유형의 검사를 권고하는 데 도움이 되므로, 그러한 검사를 받기 전에 병력의 필요성이 중요하다는 점을 유념해야 한다.
가장 일반적인 일부 진단 검사는 다음과 같다.
- 천장관절 이동성 검사: 꽤 일반적이기는 하지만, 의사는 이 관절에 대한 평가를 내리기 위해 이와 같은 초기 검사를 고려해야 한다. 이동성 검사를 통해 구조 내에서의 이동성에 대한 정보를 얻을 수 있기 때문이다.
- 다우닝 검사: 이는 다양한 병변과 엉치뼈 장골의 전체 또는 부분적 이동성 장애의 차이를 확인하는 역할을 한다. 실제로 다우닝 검사는 각기 다른 2가지의 검사로 구성되어 있다.
- 신장 검사
- 단축 검사
- 엉치뼈에서 배쪽으로 미끄러지듯 이동하기: 이 기술은 관절의 폐색과 검사 중 환자가 겪을 수 있는 기타 증상을 감지할 수 있다.
- 질레트 고관절 검사: 이 검사를 통해, 의사는 장골의 고정이나 엉치뼈의 고정을 진단할 수 있다.
천장관절의 통증 치료
이 부위의 관절 문제를 치료하기 위해서는 다음과 같은 다양한 물리 치료법이 있다.
- 관절 열어젖히기
- 스트레칭 운동
- 신경근 사슬의 재조직
자세 관리
앞서 언급한 방법 외에도, 얼음찜질, 열 찜질, 휴식과 같이 사용할 수 있는 다른 조치가 있다. 또한 통증에 대한 약물, 지지대, 교정기, 제어된 신체 운동과 같은 방법을 활용할 수도 있다.
하지만 이 부위에서 불편함이 느껴진다면 병원에 방문해야 하며 의사의 지시 없이는 다른 조치를 취하지 않도록 하자.
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