코코넛 오일로 흰머리와 탈모 예방하기

코코넛 오일을 바르는 것은 머리카락에 영양을 공급할 뿐만 아니라, 머리 색깔을 보존하고, 감염 및 염증을 해소하며, 탈모를 예방하고 머리카락의 성장을 촉진하는데도 도움이 된다. 머리카락을 위한 코코넛 오일의 놀라운 효능에 대해서 알아보자.

작성 및 확인 의사 Karla Henríquez.

마지막 업데이트: 26 8월, 2022

시간의 흐름이 몸에 표식을 남길 때, 여러가지 일들이 일어나기 시작한다. 탈모도 그 중 하나이며, 흰머리도 마찬가지이다.

그 다음에는 주름과 기타 큰 변화들이 나타난다. 신체는 나이가 들면서 자연적으로 일련의 일들이 일어나는 것이다.

삶과 노화는 결국 스트레스와 불안, 그리고 흰머리 및 관련 증상들을 촉발하게 된다.

흰머리는 왜 생길까?

흰머리는 많은 사람들이 ‘보기 흉한’ 것으로 생각한다. 그리고 흰머리를 방지하기 위한 방법들도 시중에 많이 알려져 있다.

하지만 이 흰 머리카락은 단지 나이와 스트레스 때문에 나타나는 것만은 아니다.

이유는 당신이 생각하는 것보다 더 복잡하다.

• 먼저 흰머리는 멜라닌의 손실로 인해 생기는데, 멜라닌은 나이가 들면서 줄어든다. 하지만 어떤 사람은 20대 전에 멜라닌이 아주 일찍 없어지기 시작하기도 한다. 멜라닌은 모낭으로 불리우는 관의 형태로 두피에 보관된다. 이 때 이 모낭들에 문제가 생기면 흰머리가 날 수 있다.
• 두 번째로 의학계에서는 과산화수소를 머리카락의 색깔을 변화시켜 멜라닌 생성에 직접적으로 영향을 미치는 화학물질로 밝혔다. 수분과 산소를 쪼개는 항산화 효소가 부족하면 과다한 과산화수소가 생성되며, 이것도 흰머리가 나타나게 할 수 있다.

머리카락은 왜 빠지는걸까?

일반적으로 머리카락이 적당히 빠지는 것은 정상이며, 상피 조직이 재생되면서 발생한다. 하지만 머리카락이 빠지고 다시 나지 않을 때 사람들은 걱정하기 시작한다.

이 때는 두피가 더 드러나는 때와도 시기가 일치한다.

머리카락은 여러가지 이유로 빠지는데, 주요한 이유는 다음과 같다.

• 부적절한 식생활
• 머리카락 관리 미흡
• 독감
• 임신
• 스트레스
• 갑상선 기능 저하증

바람직하지 못한 해결책

많은 사람들이 앞서 말한 흰머리와 탈모를 해결하기 위한 방법을 찾는다.

하지만 사실은 문제 해결 자체가 아니라 여기에 접근하는 방법이 중요하다.

그래서 문제 해결만 원하는 사람들은 화장품 산업의 희생자가 되며, 화학적인 제품에  엄청나게 의존하 게 된다.

이런 제품들은 좋은 결과를 줄 수 있을지 모르지만 오히려 부작용도 있는 경향이 있다.

코코넛 오일

우리는 오히려 이런 바람직하지 못한 해결책들을 피하기 위한 노력을 해야 한다.

그래서 자연 요법에 눈을 돌리면, 건강에 더 좋은 방법들도 있다. 바로 코코넛 오일이다.

코코넛 오일은 몸에 여러가지 효능을 풍부하게 공급한다. 이 오일은 다음과 같은 효능이 있다.

• 스트레스 해소
• 박테리아 및 바이러스의 축적 방지
• 소화 개선
• 피부 관리
• 콜레스테롤 조절

효능에 대해서 말하자면 머리카락과 관련해서도 중요한 점이 많다.

코코넛 오일을 머리카락에 사용하면 상피 조직의 감염 및 염증을 해소해, 머리카락을 더 튼튼하게 만들고 탈모를 방지한다.

또한 머리카락의 색깔이 유지되는 것에도 도움을 주기 때문에 염색 및 기타 화학적 제품들을 덜 필요로 하게 된다.

이 뛰어난 자연 요법의 방법을 알아보자.

재료

• 코코넛 오일 3스푼 (45 g)
• 세이지 오일 2스푼 (30 g)

만드는 방법 및 사용 방법

• 오일을 작은 냄비에 넣고 섞는다.
• 잘 섞일 때까지 약불을 유지한다.
• 다 되면 실온이 될 때까지 식힌다.
• 이것을 머리카락 뿌리에서 끝까지 바르고 샤워캡을 쓴 다음, 하루밤동안 둔다.

한번 시도해 보라!