베이킹소다를 이용한 자연 치유법

베이킹 소다는 속쓰림에 아주 효과적일 뿐 아니라 인후염도 완화한다.

베이킹소다가 우리에게 선사하는 효능은 셀 수 없이 많다. 개인위생에서부터 다양한 질환의 증상 완화까지, 이 글을 읽고 베이킹소다를 이용한 자연 치유법을 알아보자.

탄산나트륨과 수소로 이루어진 복합물인 베이킹소다는 건강 개선에 여러 가지로 도움을 준다. 오늘 이 글에서 베이킹 소다의다양한 사용법을 공유한다.

베이킹소다는 우리가 이미 자연에서 얻을 수 있는 물질이었지만, 지금은 누구나 사용할 수 있도록 공정을 거쳐 상품으로 나오고 있다. 베이킹소다는 첨가물이 없어 부작용보다 장점이 더 많다는 점을 강조하고 싶다.

여드름과 블랙헤드 피부를 위한 자연 각질 제거제

베이킹소다는 박테리아, 염증 등 우리가 일상에서 접할 수 있는 다양한 질환들을 물리친다. 베이킹소다와 다른 재료들이 만나면 피부 관련 자극과 문제를 가라앉히는 환상적인 트리트먼트로 변신한다.

베이킹소다는 피부의 각질 제거에 효과적이어서, 죽은 피부 세포를 깨끗이 씻어준다.

재료

• 베이킹소다 1/4컵
• 꿀 1컵

만드는 법

• 위의 재료를 그릇에 담는다.
• 걸쭉한 반죽이 될 때까지 잘 섞는다.
• 반죽을 15분간 계속 저어주면서 중탕한다.
• 열을 식힌 후 보관한다.

복용 방법

• 한 달간 매일 2~3숟가락을 먹는다. 식사 전후로 먹으면 좋다.
• 한 달 이상 복용하지 말고 붉은 고기, 밀가루, 설탕 등의 섭취를 줄이도록 하자.

이 치유법은 피부의 문제를 가라앉힐 뿐 아니라 당뇨나 독감, 신장 관련 질환도 치료한다. 이 치유법을 따르기 전에 의사에게 알리는 점을 잊지 말자.

베이킹소다와 사과식초

이 두 천연 재료는 우리 몸에 훌륭한 성분들을 제공한다.

사과식초의 약효 성분은 우리 몸을 정화하고 균형을 잡아주어 많은 건강 문제들을 치료하고 완화한다.

사과식초의 치유 성분을 최대한 흡수하려면 발효되지 않은 생식초를 구하는 게 좋다. 발효 과정에서 식초가 가지고 있는 대부분의 약효 성분과 영양분이 손실되기 때문이다.

베이킹소다는 속쓰림을 완화하는 흔한 치유법으로, 이와 더불어 다양한 건강의 효능을 제공한다.

사과식초와 베이킹소다를 탄 물을 마시면 다음과 같은 효능을 얻을 수 있다.

• 몸의 pH 수치가 균형을 되찾아 만성 퇴행성 질환으로부터 우리를 고생시키는 산 성분을 물리칠 수 있다. 또한 치아, 잇몸, 에나멜 등의 구강 건강을 강화한다.
• 좋지 못한 식단, 환경 오염, 스트레스 등으로 인해 몸속에 쌓인 독소를 제거한다.
• 소화를 돕고 속쓰림을 완화한다.
• 림프에 축적된 불순물과 나머지 수분을 배출한다.
• 고콜레스테롤과 지질 수치 등 혈액 건강의 균형을 되찾는다.
• 식욕을 가라앉히고 지방 분해를 도와 체중 감량에 좋다.

재료

• 물 3컵
• 생사과 식초  6큰술
• 베이킹소다 1큰술

** 참고 사항: 만약 사과식초를 복용할 수 없는 이유가 있다면, 같은 양의 레몬즙으로 대체하자.

만드는 법

• 물을 냄비에 넣고 약한 불로 끓인 후 나머지 재료들을 넣는다.
• 물이 따뜻해질 때까지 약한 불로 끓이며 베이킹소다가 녹게 잘 섞어준다.
• 삼 등분해서 따로 보관한다.
• 일어나자마자 한 잔, 양치하기 최소한 1시간 30분 전에 한 잔, 아침 먹기 전 한 잔을 마신다.

아침 공복에 마시면 굉장히 흡수가 잘 된다는 장점이 있다.

하루에 여러 잔을 마셔도 되고, 아침 공복에 딱 한 잔만 마셔도 된다. 공복에 마시는 한 잔만으로도 충분한 효능을 느낄 수 있을 것이다.

인후염을 위한 베이킹소다 가글

저녁에 갑자기 날씨가 쌀쌀해지면 여름 감기에 걸리기 십상이다. 목이 따끔따끔하고 콧물이 날 때는 집에서 이 치유법으로 인후염을 가라앉히자.

재료

• 미지근한 물 1컵
• 베이킹소다 1작은술

만드는 법

• 물을 따뜻하게 데운다.
• 베이킹 다를 넣고 잠시 두자. 물은 너무 뜨거워서도 안 되고 너무 차가워서도 안 된다.
• 베이킹소다를 탄 물로 가글을 한 뒤 삼키지 말자.
• 가글을 뱉어낸 뒤 3번을 반복한다.

가글한 후 바로 상쾌한 느낌을 받을 수 있을 것이다. 이처럼 베이킹소다는 여러 가지 증상에 대해 홈메이드 치유법으로 사용될 수 있다. 언제나 쓸 수 있게 가까이에 보관해두자.