젊은 피부를 위해 포도를 활용하는 방법

피부는 종종 우리가 다른 사람에게 주는 첫인상과도 같아서 건강해 보이게 하거나 활력 없어 보이게 할 수 있다. 다행히도 젊은 피부를 위해, 그리고 오랜 시간 상쾌한 얼굴을 유지하기 위해 포도를 활용하는 방법이 있다.
젊은 피부를 위해 포도를 활용하는 방법

마지막 업데이트: 25 3월, 2021

시간이 지남에 따라 피부는 활력과 탄력을 잃어버리고 주름, 잡티, 다른 결점으로 인해 얼굴은 더 늙어 보이게 된다. 여기에 영양 부족, 수분 부족, 또는 자외선에 대한 과도한 노출이 더해지면 상황은 더 심각해진다. 하지만 다행히도 젊은 피부를 유지하기 위해 시도할 수 있는 자연적인 성분들이 있다. 그중에서도 오늘은 포도를 활용하여 피부에 활력을 불어넣는 방법을 공유해 보려고 한다.

피부의 산뜻함과 아름다움을 회복하기 위해 우리가 시도해 볼 수 있는 몇 가지 방법이 여기 있다. 차에서 홈메이드 각질 제거제에 이르기까지, 이러한 방법은 피부의 윤기와 톤을 되찾는 데 도움이 될 수 있다. 특히 포도를 사용하면 피부가 젊어지고 노화의 징후들도 해결할 수 있다.

그렇다면 아래에서 좀 더 자세히 살펴보도록 하자.

젊은 피부를 위해 포도를 활용하는 방법

포도는 강력한 항산화제를 함유하고 있는데, 이 성분은 엘라스틴과 콜라겐의 분해를 막아준다. 또한, 죽은 세포를 제거하고 조기 노화도 늦출 수 있다. 이는 바로 폴리페놀, 플라보노이드, 레스베라트롤, 카테킨 및 타닌으로 구성되어 있기 때문이다.

포도에는 구연산, 타르타르산, 사과산과 같은 유기산도 풍부하다. 또한, 포도는 비타민 A, B1, B2, B3, C, K뿐만 아니라 아연, 구리, 인, 마그네슘, 칼륨과 같은 무기질을 제공해 준다. 그렇기 때문에 이 맛있는 과일은 외모를 관리하는 데도 우리에게 큰 도움을 준다.

포도로 만드는 마스크

젊은 피부를 위해 포도를 활용하는 방법

마스크와 페이셜 트리트먼트를 통해 우리는 포도가 주는 모든 혜택을 누릴 수 있다.

아름다운 얼굴과 젊은 피부를 되찾기 위해 포도 마스크를 만들어 볼 수 있다. 여기 저렴하면서도 쉽게 준비할 수 있는 몇 가지 효과적인 마스크 레시피가 있다.

그릇에 포도 15개를 넣고 부순다. 그런 다음 너무 두껍지 않은 균일한 혼합물이 될 때까지 물을 추가한다. 같은 양의 포도를 그릇에 으깨어 냉장고에 30분 동안 넣어둬도 좋다. 

이제 얼굴 세안을 하고 위의 레시피 중 하나를 피부에 사용하자. 마스크를 20분 동안 그대로 두었다가 물로 깨끗이 씻어준다. 다 씻고 나면 피부에 수분을 공급해 주자.

포도 주스 활용하기

포도 주스 사용하기

포도로 젊은 피부를 되찾는 또 다른 방법은 바로 포도 스무디를 활용하는 것이다.

이 레시피를 준비하려면 포도 주스 2큰술, 달콤한 아몬드 2작은술, 귀리 가루 1큰술을 갈아 줘야 한다.

그런 다음, 이 혼합물을 얼굴과 목에 바르고 15분 동안 그대로 둔다. 시간이 되면 따뜻한 물로 잘 헹궈주고 수건으로 얼굴을 가볍게 두드리면서 말려준다.

피부에 수분 공급하기

포크로 포도 5개와 체리 5개를 으깬다. 여기에 플레인 요거트 1작은술을 넣고 부드러운 혼합물이 될 때까지 섞어준다. 이제 이 혼합물을 얼굴과 목에 바르고 15분 동안 그대로 있는다.

시간이 되면 물로 충분히 헹구고 피부에 수분을 공급해 준다.

눈가의 잔주름과 싸우기

우리는 포도를 활용하여 눈가의 잔주름을 해결할 수 있다. 비타민 E 캡슐 2개와 씨가 있거나 없는 청포도 2개만 준비하면 된다.

먼저 포도를 으깬 다음 비타민 E 캡슐을 넣어준다. 이 혼합물을 저녁에 자기 전 눈 주변에 발라준다. 다음 날 아침에 일어나 물로 헹구고 수분을 공급해 주면 끝이다.

올리브유와 포도

올리브유와 포도

올리브유의 보습 효과와 그 안에 들어 있는 필수 지방 및 비타민 E는 조기 노화를 예방하는 데 이상적이다.

얼굴과 목의 주름을 해결하기 위해 포도 12개, 비타민 E 캡슐 1개, 올리브유 1작은술을 섞어 준다. 이 혼합물에는 조기 노화의 징후를 예방하는 데 도움이 되는 항산화제가 함유되어 있다.

이 혼합물을 얼굴과 목에 바르고 30분 동안 그대로 둔 다음 물로 헹궈주자.

포도씨유

포도 20개에 들어 있는 씨앗을 으깨면 비타민 C, D, E가 풍부한 오일을 얻을 수 있다. 이 오일에는 베타카로틴, 리놀레산, 오메가-3 및 오메가-6이 함유되어 있다. 이 모든 성분으로 인해 포도씨는 젊은 피부를 유지하고 피부를 조여주는 데 탁월하다.

페이셜 토너

피부를 탄력 있게 만들고, 영양을 주고, 노화의 징후를 막기 위해 포도로 페이셜 토너를 만들 수 있다.

이 토너를 만들려면 포도 15개를 갈아 주고 그 즙을 볼에 담는다. 이 즙을 면 솜에 적셔 얼굴과 목에 부드럽게 바른다. 10분 동안 그대로 두고 물로 헹군다.

건조한 입술을 위한 립밤

건조하고 갈라지는 입술을 해결하고 싶다면 이 립밤을 만들어 보자! 포도 한 개의 껍질을 제거하고 그 과육을 입술에 문지르자. 이렇게 하면 즉시 촉촉함을 경험하게 될 것이다!

또한, 얼굴과 목에도 이 밤을 사용할 수 있다. 눈가, 입, 이마, 목에 문질러 보자. 20분 동안 그대로 두었다가 헹구면 된다. 

빛나는 피부를 얻으려면 매일 스킨 케어 시간을 따로 두어야 한다. 오늘 소개한 것들과 같은 자연적인 방법들은 효과적이고, 간단하며, 비용도 저렴하다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 적용해 보자.

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