튼살을 없애는 데 도움이 되는 방법

08 1월, 2020
튼살을 제거하려면 피부 탄력을 유지하고, 물을 많이 마시며 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요하다. 

튼살을 없애는 일은 정말 어렵다. 완전히 없앨 수는 없고 조금 옅게 만들 수 있을 뿐이다. 이 글에서 튼살 옅게 만드는 데 도움이 되는 팁을 소개한다. 임신을 했을 때뿐만 아니라 체중이 갑자기 증가했다 감소한 경우에도 튼살이 생긴다. 보통 엉덩이, 다리, 팔, 복부에 많이 생긴다.

튼살을 없애는 데 도움이 되는 방법

튼살이 생기는 것을 예방하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하고 피부를 촉촉하게 관리해야 한다. 튼살이 이미 생겼다면, 다음의 방법을 참고해보자. 튼살을 없애는 데 도움이 되는 방법이다. 

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  • 튼살을 옅게 만드는 데 가장 효과적인 방법 중 하나는 매일 각질제거를 하는 것이다. 각질제거용 스펀지를 사용하면 된다. 각질제거를 하면 각질을 제거할 수 있고, 피부를 재생하며 튼살을 옅게 만들 수 있다. 
  • 샤워를 할 때 뜨거운 물과 차가운 물을 번갈아 사용하면 혈액 순환이 잘 된다. 그리고 샤워를 할 때 차가운 물로 마무리를 하면 피부를 탄력있고 촉촉하게 유지하는데 도움 된다.
  • 하루에 2리터의 물을 마시면 피부가 촉촉해지고 탄력있게 된다. 물을 충분하게 마시면 튼살을 없애는데도 도움 된다. 뿐만 아니라 과일, 채소 등 수분이 풍부한 식품을 챙겨 먹는 것도 피부에 수분을 공급하는 방법이다. 
  • 비타민 E는 튼살은 없애는 데 효과적인 성분이다. 이 비타민은 시금치와 아몬드에 함유되어 있다. 비타민 E는 항산화 성분으로 피부 콜라겐과 탄력을 유지하는 역할을 한다. 또 피부를 더 젋고 생기있게 만드는 데도 도움이 된다.
  • 올리브 오일이나 코코아 버터, 로즈힙 오일, 피마자유, 시어 버터나 비타민 A, C가 함유된 크림을 바르고 마사지 하는 것도 튼살을 없애는 데 도움이 되는 방법이다.

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튼살을 없애는 데 도움이 되는 다른 방법

튼살을 없애는 데 도움이 되는 방법

튼살을 옅게 하는 다른 방법도 있다. 미세 박피술 같은 병원 치료 방법이다. 레이저로 튼살을 옅게 하는 방법도 있다. 

최근에는 레티노산을 활용하기 시작했다. 이 성분은 튼살을 옅게 해주고 피부를 재구성해 준다. 외과적인 방법은 아니지만 효과는 좋다. 이런 방법을 다 시도해도 튼살이 옅어지지 않는 경우에는 병원에 가보자.

자신에게 가장 잘 맞는 방법으로 치료해야 만족스러운 결과를 얻을 수 있다. 그리고 인내심을 가지고 꾸준히 노력하는 것도 중요하다. 꾸준히 노력하면 효과가 나타날 것이다.

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