다크서클을 최소화하는 5가지 자연 치유법

다크서클을 완화하고 맑은 눈 밑을 되찾고 싶다면 규칙적인 수면과 균형 잡힌 식단을 지키고 자연 치유법을 활용해 보자.

검토 및 승인: 의사 Maricela Jiménez López.

작성자: 편집 팀

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

많은 사람들이 눈 밑 다크서클을 없애려고 노력하지만 쉽게 사라지지 않고 귀찮게 한다. 다크서클이 생기면 눈이 퀭해 보여서 자연스럽고 젊은 인상으로 자존감을 높이는 데 큰 타격을 준다. 희소식이라고 하면 다크서클을 치료할 수 있는 방법이 있다는 것이고 그중 하나가 바로 자연 치유법이다. 지금부터 다크서클을 최소화하는 5가지 자연 치유법을 알아보자. 

다크서클이란 무엇인가?

다크서클은 눈 밑 피부에 멜라닌이 과도하게 만들어져 생기는 증상이다.

그 밖에도 유전적 요인이나 환경적 이유로 다크서클이 생길 수 있는 데 바로 이 때문에 다크서클의 농도는 매일 다르게 나타난다.

다크서클의 주원인

눈 주위에 다크서클이 생기는 주요 원인 중 하나는 바로 눈 밑 피부가 특히 얇고 민감하다는 점에서 찾을 수 있다. 노화가 진행되거나 태양에 과도하게 노출되면 피부가 건조해지면서 색깔이 짙어지고 피부 조직이 느슨해진다.

하지만 자연에서 찾은 해법으로도 눈 밑을 환하게 밝힐 수 있다. 지금부터 자세히 알아보자!

다크서클을 최소화하는 자연 치유법

1. 차갑게 얼린 숟가락 활용하기

차갑게 얼린 숟가락을 이용하면 붓거나 푸르스름해진 눈 밑을 한 번에 바로 잡을 수 있는 너무 쉬운 방법이다. 숟가락의 냉기가 염증을 완화하고 눈 밑을 수축해준다. 

방법은 아래와 같다.

• 잠자리에 들기 전 숟가락 2개를 냉동실에 넣어 둔다.
• 아침에 일어나면 바로 숟가락을 꺼내 눈을 덮어준다. 숟가락을 살짝 누르면 냉기가 눈으로 빠르게 전달된다.
• 숟가락을 얼리지 못했다면 아이스 큐브에 랩을 씌워 눈 주변을 마사지해도 된다.

2. 녹차 티백

녹차는 항산화 성분이 풍부해서 노화를 늦추는 효능이 있고 피부에 생긴 검은 반점을 없애는 데 도움이 된다. 물론 다크서클을 완화하는 데도 더없이 좋다.

• 미지근한 물에 녹차 티백 2개를 넣고 20분 정도 우린다.
• 잠자리에 들기 적어도 세 시간 전에 눈 주변을 티백으로 부드럽게 문지른다.
• 일주일 정도 해주면 눈에 띄는 효과가 보인다.

3. 차가운 우유

자연 치유법이 좋은 점은 바쁜 일상 속에서도 할 수 있다는 점이다. 우유 속 지방은 피부를 부드럽고 촉촉하게 만드는 데 도움이 되고 차가운 우유는 부종을 빠르게 없애 준다. 

• 면으로 된 공 2개를 차가운 우유에 적신다.
• 다크서클 주위에 올려준다.
• 몇 분간 그대로 둔다.

4. 오이 마사지

오이 마사지는 전 세계적으로 가장 잘 알려지고 인기가 많은 자연 치유법 중 하나다. 오이는 카페익산과 비타민이 풍부해 부종을 가라앉히는 데 도움이 된다. 힘들이지 않고 할 수 있는 최고의 자연 치유법이다.

• 오이 껍질을 벗기고 썰어준다.
• 냉장고에 몇 시간 넣어 차게 만든다
• 충분히 차가워지면 오이를 꺼내 눈 위에 올려준다
• 15분 정도 두었다가 미지근한 물로 눈 주위를 헹군다.

5. 달걀흰자

달걀흰자가 다크서클 완화에 효능이 있다는 사실이 낯설게 들릴지 모르겠지만 효과가 매우 뛰어난 자연 치료법 중 하나다. 달걀흰자 속에는 비타민 B12가 풍부한 데 순환 기능 및 피부 결 개선에 효능이 있다.

• 달걀흰자를 쳐서 거품 덩어리를 만든다.
• 붓을 이용해 눈 밑 피부를 포함해 얼굴에 골고루 바른다.
• 15분 정도 둔 후 차가운 물로 여러 번 헹군다.

지금까지 소개한 다크서클을 최소화하는 자연 치료법 중 어느 것을 활용해도 좋다. 다크서클이 두드러져 보이는 것을 막아주고 생기는 다크서클이 생기는 횟수도 점차 줄일 수 있다.

다크서클 완화에 좋은 자연 치료법을 배웠으니 바로 활용해 자연이 준 효능을 누려보자. 어려울 것이 전혀 없다!