관계에서 열정을 유지하는 방법
전 세계적으로 이혼하는 비율에 관한 데이터를 분석해보면, 그 비율이 이례적으로 심각한 수준임을 알 수 있다. 따라서 고통스러운 이별을 피하고자 관계에서 열정을 유지하는 방법을 아는 게 중요하다.
우리는 모두 결혼 생활에 기복이 생길 수 있다는 사실을 알고 있다. 그러나 열정을 계속 유지하는 건 두 당사자의 책임이다.
그래서 우리는 부부가 함께 살기 시작했을 때 데이트 하던 시절의 멋진 관계가 끝나지 않도록 일련의 권장 사항을 공유해 보기로 했다. 이 방법은 사랑이 계속 유지되도록 도와준다.
열정이 사라지는 주된 이유
근본적으로, 관계에서 열정이 사라지는 주된 이유를 아는 게 중요하다. 그 이유 중 일부는 다음과 같다.
- 단조로움 때문이다. 관계가 너무 당연해지고 놀라움이 사라진다.
- 항상 같은 활동만 하고 뭔가 흥미로운 활동은 하지 않는다.
- 둘 다 빨리 사랑에 빠졌고 서로를 알아 가는 데 필요한 충분한 시간을 가지지 않았다. 아니면 둘 중 하나가 이전 관계로 인한 빈 곳을 채우기 위해 상대방을 만났다.
- 상대방이 기대에 미치지 못하거나 관계에 더 관여하지 않으려고 하므로, 상대방보다 더 나은 사람이 필요하다고 생각한다.
- 다른 사람과 관계를 맺고 통제력을 상실했다. 이 사람은 동료이거나 다른 가까운 사람일 수 있으며 이로 인해 배우자와의 거리는 멀어진다.
- 부부생활은 유쾌하지 않으며 열정 때문이 아니라 의무감에 하게 된다. 그것은 친밀한 애무와 애정이 없는 단순한 성행위일 뿐이다.
많은 요인이 관계의 열정에 영향을 미친다. 가장 흔한 것 중 일부는 단조로움, 부정 그리고 성적인 불만족이다.
관계에서 열정을 유지하는 방법
원인을 분석하고 그중 하나가 자신에게 발생할 수 있음을 발견한 경우, 우리가 내리는 결정이 관계가 흘러가게 될 방식에 영향을 미치게 된다.
하지만, 단순히 지루하고 단조롭고 힘든 일상이 원인이라고 생각된다면, 여기 관계에서 열정을 유지하기 위한 방법이 있다. 그러니 이 방법을 꼭 사용해 보자!
소통한다
가장 중요한 건 자신의 기분에 대해 배우자와 의사소통을 하는 것이다. 의사소통이 잘 이루어지지 않아서 관계는 종종 엉뚱한 곳으로 치닫게 된다. 집안일, 식료품, 일 문제 및 자녀의 숙제(자녀가 있다면)와 같은 일반적인 주제에 관해 이야기하지 말자. 대신 좋아하는 노래나 인기 있는 영화에 관해 이야기해보자.
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일상적인 애정 표현을 한다
열정을 살리려면 일상적인 접촉이 중요하다. 작은 애정 표현은 애정과 사랑의 감각을 되살리기에 충분하다.
서로에게 집중한다
24시간 내내 휴대폰이나 컴퓨터를 붙들고 있지 말자. 대신 서로에게 시간을 투자하고 잠깐 다른 모든 의무나 해결되지 않은 문제는 잊어야 한다. 업무가 끝나면 그때부터는 유해한 전자기기를 사용하지 않도록 하자.
서로를 칭찬한다
많은 부부는 데이트할 때처럼 상대방을 기쁘게 해 주기 위해 외모에 투자하지 않는 경향이 있다. 아니면 서로를 전혀 칭찬하지 않는다. 하지만 간단한 칭찬만으로도 상대방을 행복하게 만들 수 있다는 사실을 기억하자.
칭찬은 관계의 열정을 유지하는 데 있어 매우 중요하다. 상대방이 자신을 특별하다고 여기도록 해 주기 때문이다.
감정적인 상처는 빨리 해결한다
관계에서 열정을 유지하고 싶다면, 서로 대화하기를 멈추지 말고 각방을 쓰지 않아야 한다. 대신 의사소통하고, 필요하다면 “미안하다”라고 말해야 한다. 우리의 태도가 상대방의 마음을 식게 할 수 있다는 사실을 기억하자. 적대적인 태도를 갖는 건 파괴적이 될 수 있다.
침대에서 즐거운 시간을 보낸다
에로틱한 춤을 추고, 흥미로운 복장을 하고, 서로의 눈을 가리고, 아니면 서로의 몸에 크림이나 초콜릿을 발라 에로틱하게 핥는 등 시도해 볼 수 있는 일들은 무궁무진하다. 그러니 주도권을 가지고 상대방이 항상 그렇게 할 거라는 기대는 하지 말자. 대신 침대에서 상대방을 놀라게 해 주자.
성적 취향에 관해 이야기한다
상대방이 자신을 어떻게 애무해주길 원하는지 보여주고, 어떤 부분이 즐거운지를 말하며 또 시도해보고 싶은 재밌는 일들을 속삭여 보자. 그렇게 하면 분명 상대방은 흥분하게 될 것이다.
실제 성행위가 전부인 건 아니다. 잠자리에 있을 때 중요한 건 서로 키스하고, 서로를 돌보며, 대화하거나 서로의 눈을 바라보는 것이다.
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상대방을 놀라게 한다
부엌에서 상대방을 유혹하거나 샤워할 때 몰래 들어가 놀라게 해주자. 침대가 아닌 다른 장소에서 성관계하는 건 매우 흥미로울 수 있다.
몇 년 동안 함께 살았더라도 이와 같은 권장 사항을 따르면 파트너와의 열정이 다시 살아날 것이다.
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