장에 문제가 있다는 6가지 징후

복부 통증, 위장 통증 및 붓기는 장 질환을 알려주는 주된 지표이다. 

오늘은 장에 문제가 있다는 6가지 징후를 주제로 살펴볼 것이다.

장은 위장과 직장 사이의 복부 윗부분에서 발견되는 내장 기관이다. 장은 소화 기관에 속하며 두 부분으로 나누어져 있다.

장의 두 부분은 대장과 소장이다. 비록 대장과 소장은 같은 기관을 형성하고 유사한 기능을 수행하지만 각 기능은 매우 구체적이다.

이 기관의 주된 목적은 소장에서부터 음식을 처리하는 것이다. 음식의 영양분은 상피 세포에 흡수되어 혈류로 전달되고 신체의 다른 부위로 이동한다. 

이 과정은 대장이 무기염과 수분을 흡수하여 배설물을 형성한 뒤 몸 밖으로 배출되는 것으로 마무리가 된다.

중요하지만 연약한 장

의심의 여지 없이 장의 중요성은 연약함과 뚜렷한 대조를 이룬다. 비록 대부분의 내장 기관이 여기에 해당하는 경향이 있지만, 그 연약함은 장을 통과하는 일련의 물질과 관련이 있다.

장 문제는 생각하는 것보다 훨씬 더 흔히 발생하며 소화 문제와 밀접하게 연결되어 있다. 이를 감지하는 가장 쉬운 방법은 통증이 있는 부위를 알아내는 것이다. 

복부 통증, 위장 통증 혹은 붓기가 이 문제의 주된 징후이다. 그렇지만 질병 또는 장 문제로 인해 발생할 수 있는 흔치 않은 다른 징후도 있다.

이 글에서는 장 질환과 관련된 흔치 않은 징후를 소개한다.

장에 문제가 있다는 6가지 징후

단 음식이 당기는 것

장내 기생하는 박테리아는 흔히 불균형을 일으켜 단 음식이나 과자를 섭취하는 것과 관련된 문제를 초래할 수 있다.

초반에는 정상적인 것처럼 단 음식이 당기지만 시간이 지날수록 그 충동이 극심해지기 시작한다는 것이 문제이다.

과도한 당분은 비만과 같이 다양한 범위의 건강상의 문제를 유발할 수 있다.  

심리적 문제

많은 사람은 장과 뇌가 연결되기에는 너무 멀리 있다고 생각할 수 있지만, 장과 뇌 사이의 관계는 그보다 훨씬 더 가깝다.

따라서 우울증, 스트레스 및 불안과 같은 심리적인 문제가 장 문제의 징후일 수 있다. 

세로토닌은 우리에게 평온함과 행복감을 선사하고 기분을 좋게 만드는 역할을 하는 신경전달물질이다. 대부분 그것은 장에서 비롯된다. 이로 인해 우리의 기분은 신체가 어떻게 느끼는지에 대한 경고 신호가 될 수 있다. 

과도한 포도당

장의 주된 기능 중 하나는 음식(당 포함)을 처리하는 것이다. 이 기능에 문제가 생기면 처리 과정이 통제 불능 상태가 될 수 있다.

장 문제와 관련이 있는 과도한 포도당은 당뇨병과 같은 질병의 기반이 되는 고혈당으로 알려져 있다.

또한, 신진대사 과정에 방해가 되고 에너지 전환 주기가 작동되지 않을 수도 있다. 

피부 문제

자외선, 화학 제품, 열, 추위, 호르몬 불균형 등 피부 문제를 유발할 수 있는 원인은 다양하다. 그러나 잘 알려지지는 않았지만, 피부 문제는 장 기능과도 관련이 있을 수 있다.

피부 조직에 여드름이나 습진이 생기는 것은 장 문제의 징후일 수 있다. 

여드름은 피부에 기생하는 박테리아의 변화로 인해 발생하며 붓기 또는 붉어지는 증상을 유발할 수 있다. 

불안정한 소화

소화 장애는 어쩌면 장에 무언가가 잘못되고 있다는 것을 알려주는 첫 번째 징후가 될 수 있다. 그러나 이 현상은 어떤 소화 기관에 발생한 문제로도 나타날 수 있다.

장의 경우 이 가능성은 배제될 수 없다. 장을 보호하는 박테리아의 변화로 인해 가스, 복부 팽만 또는 설사가 시작될 수 있다. 

장내 식물상의 불균형은 영양분의 적절한 흡수를 방해하는 유해 물질의 축적으로 인해 발생할 수 있다.

구취

소화 문제와 관련하여, 위장 기능은 장 내 박테리아의 불균형으로 인해 바뀔 수 있다. 

가스가 위로 올라와서 위장을 통과하면 구취와 같은 나쁜 냄새 및 위염을 유발할 수 있다.