강황 생강차로 신장 결석을 방지하자
신장 결석으로 고생하고 있거나 신장 결석을 예방하고 싶은가? 이 글을 읽어보자!
배설 기관인 신장은 혈액의 독소와 불순물을 걸러 소변으로 배출하는 역할을 맡고 있다. 신장이 하는 이 기능은 몸을 해독하는 과정에서 아주 중요한 부분이며 몸의 건강을 유지하는 비결이기도 하다.
신장 결석은 소변에 존재하는 물질로 형성된 딱딱한 결정이며 작게는 모래부터 크게는 진주의 크기까지 다양하다.
신장에 있는 무기질과 단백질로 구성된 결석은 요도를 막는 위험한 걸림돌이 되기도 한다. 이는 심각한 통증을 수반하며 소변을 막아 삶의 질을 저해하는 다양한 증상을 불러일으킨다.
문제는 의사들도 적시에 신장 결석을 항상 찾아내지 못하고, 결석의 크기가 커지면서 합병증이 생겨 결석의 치료를 더 어렵게 만든다는 점이다.
외과 수술이 필요한 경우도 있지만, 홈메이드 치료법이 결석을 녹이는 데에 효과적일 때도 있다.
이 글에서는 생강과 강황을 이용한 차를 여러분에게 소개하고자 한다. 생강과 강황은 소염제이자 정화제로써 결석과 관련된 증상에 큰 도움이 될 수 있다.
신장 결석을 방지하는 강황 생강차
천연 강황 생강차는 신장 결석이 너무 크지 않을 때 효과적으로 결석을 치료할 수 있는 훌륭한 보충제이다.
생강과 강황 두 재료에는 신장 청소를 돕는 활성 물질이 포함되어 있으며, 이는 결석 형성의 재료가 되는 노폐물들을 제거한다.
생강의 효능
생강 뿌리는 풍부한 소염, 진통, 디톡스 성분으로 고대부터 아주 유명한 재료이다.
그뿐만 아니라 소화제의 기초 재료로 사용되며, 위장 내의 가스를 배출하고 항균과 이뇨 성분을 포함한다.
또한 고대에서부터 생강은 비뇨기 질환의 치료제로 쓰이기도 했다.
생강의 활성 복합물인 진저롤은 통증 없이 효과적으로 요로를 막고 있는 작은 결석들을 분해한다.
강황의 효능
강황은 혈액을 정화하고 신장의 건강을 개선하기 위해 가장 많이 권장되는 향신료이다.
강황의 활성 복합물인 커큐민은 항산화 물질로써, 소염과 진통 효과를 가져다주며 다양한 질병의 치료에 쓰일 수 있다.
많은 사람은 오랫동안 신장을 정화하기 위해 강황을 사용했다. 강황은 부종을 완화하고, 독소를 배출하며 소금과 단백질로 구성된 신장 결석을 분해한다.
강황은 또한 요로를 보호하는 역할도 한다. 강황은 막힌 요로를 뚫을 뿐 아니라 박테리아와 바이러스가 감염을 일으키지 못하도록 요로에 방어 장벽을 형성하기 때문이다.
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강황 생강차를 만드는 법
천연 강황 생강차는 아주 오래된 레시피로, 신장 결석 치료를 돕는다.
이 두 향신료는 신장의 부종을 가라앉힌다. 그뿐만 아니라 통증과 소변의 불편함을 일으키는 신장 결석의 분해를 촉진한다.
이 차의 환상적인 영양학적 구성은 무엇보다도 순환계, 심혈관계, 관절의 건강에 효과적이다.
정기적으로 강황 생강차를 마시면 혈압을 낮추고 뇌의 건강에도 중요한 개선을 일으킨다.
재료
- 생강 뿌리 1조각
- 강황 파우더 1작은술
- 물 0.5리터
- 유기농 꿀 1작은술(기호에 따라)
방법
- 물이 끓으면 생강과 강황을 넣는다.
- 10~15분 정도를 끓여 재료를 충분히 우려낸다.
- 끓인 물을 체에 밭쳐 부은 뒤, 꿀을 타 한 잔을 마신다.
- 될 수 있으면 공복에 매일 마시자.
주의사항
- 간 질환이 있는 사람은 이 차를 마시면 안 된다.
- 궤양, 위염, 과민성 대장 증후군을 앓는 사람들은 역효과를 볼 수 있다.
- 현재 약을 먹고 있다면 이 차의 성분이 교란하는 약이 있는지 알아보기 위해 먼저 의사와의 상담을 추천한다.
마지막으로 이 차는 신장 결석 치료의 보충제로써 사용되어야 한다. 이 차가 신장 결석의 증상에 효과적이더라도, 의학적 치료가 우선시 되어야 한다.
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- Coe, F. L., Parks, J. H., & Asplin, J. R. (1992). The Pathogenesis and Treatment of Kidney Stones. New England Journal of Medicine. https://doi.org/10.1056/NEJM199210153271607