히말라야 핑크소금으로 편두통 완화하기

히말라야 핑크소금은 식탁소금과는 달리 건강에 좋은 영양소가 풍부하다. 심지어 편두통 및 기타 통증을 완화할 수도 있다.
히말라야 핑크소금으로 편두통 완화하기

마지막 업데이트: 20 10월, 2018

이 글에서는 히말라야 핑크소금으로 편두통을 완화하는 방법에 관해 알아볼 것이다.

편두통은 격렬하고, 짜증 나며, 두근거리는 느낌의 두통이다. 이것은 어지러움, 시력 저하, 시간을 지키는 것의 어려움, 메스꺼움, 구토 등을 동반할 수 있다.

편두통을 치료하기 위해 사용되는 강력한 약들이 있다. 하지만 편두통을 빠르게 완화하기 위해 사용되는 자연 대체 요법들도 있다. 그중 하나가 히말라야 핑크소금으로 편두통을 완화하는 것이다.

편두통을 완화하는 데 히말라야 핑크소금이 좋은 이유는?

편두통을 완화하는 데 히말라야 핑크소금이 좋은 이유는

이 소금 결정은 84가지 무기질, 전해질 및 기타 성분을 함유하고 있다. 이들이 몇 분 안에 편두통을 해소할 수 있다.

소금은 혈액 내 세로토닌 수치를 높이기 때문인데, 이것은 편두통으로 인한 고통스러운 아픔을 막을 수 있다.

또한 이것은 면역력을 강화하며, 에너지 수준을 높이고, pH 균형을 유지하며, 전해질을 복원하는 등의 기능을 한다.

식탁용 소금과 히말라야 핑크소금의 차이

식탁용 소금과 히말라야 핑크소금의 차이

히말라야 핑크소금은 존재하는 소금 중 가장 활력을 주고 영양이 풍부한 것이다. 이것은 영양가가 아주 높으며, 건강한 삶의 원천이자 몸에 다양한 효능이 있다.

소금을 많이 먹는 것은 건강에 나쁘다. 하지만 이 소금은 식탁용 소금과는 큰 차이가 있다.

식탁용 소금은 대부분이 염화나트륨이며, 오염된 물이 있는 곳에서 만들어진다.

이 소금이 바다에서 수집된 후 정제 과정을 거치긴 하지만, 여전히 나쁘다. 오염물 찌꺼기가 소금에 남으면 이것이 우리에게 독이 될 수 있다.

히말라야 핑크소금으로 편두통을 완화하는 방법

히말라야 핑크소금으로 편두통을 완화하는 방법

이 소금으로 편두통을 완화하기 위해서는, 간단한 음료를 만들기만 하면 된다. 이것은 통증을 없애줄 뿐만 아니라, 면역력을 강화하고 활력을 줄 것이다.

재료

  • 히말라야 핑크소금 2티스푼 (9g)
  • 레몬 2개 즙
  • 물 1컵 (200 ml)

사용 방법

  • 모든 재료를 섞은 다음 마신다. 편두통이 있을 때마다 마실 수 있다.

하지만 고혈압이 있는 사람은 이 자연요법을 사용해서는 안 된다는 점을 주의하자.

메스꺼움을 많이 느끼는 사람도 이것을 피해야 한다. 이 음료가 구토를 유발할 수 있으며, 변통 효과도 있다.

히말라야 핑크소금의 다른 용도

히말라야 핑크소금의 다른 용도

이 소금은 편두통을 치료할 뿐만 아니라, 다른 건강 관련 용도도 있다. 일부는 다음과 같다:

1. 피부, 관절, 류머티즘을 위한 소금 목욕

히말라야 핑크소금으로 소금 목욕을 할 때는 5-20분간 해야 한다. 이것은 피부, 관절, 류머티즘 문제를 도울 수 있다.

  • 목욕은 욕조에서 미지근한 물로 하면 된다.
  • 소금 사용량은 욕조의 크기에 따라 다르며, 이상적인 비율은 소금이 물의 1%가 되는 것이다.
  • 예를 들어 물을 110리터가량 사용할 경우 소금은 450g 정도를 사용하면 된다.
  • 목욕 후에는 한 시간가량 휴식을 취한다. 목욕으로부터 효능을 얻는 것에 더해, 아주 편안하고 기분 좋을 것이다.

2. 미용 용도

미용 용도

히말라야 핑크소금은 많은 개인위생 및 미용 제품의 구성 요소이다. 외용으로 사용하는 것은 피부를 위해 사용할 수 있는 또 다른 방법이다.

3. 비강을 뚫어주는 호흡기 치료

이 소금은 코막힘을 빠르고 효과적으로 해소하기 위해서도 사용할 수 있다.

사용 방법

  • 끓는 물에 히말라야 핑크소금 한 숟가락을 넣는다.
  • 얼굴을 물이 있는 통 위쪽으로 움직인다. 얼굴에 큰 수건을 덮는 다음, 수증기를 들이쉰다.

4. 코, 목, 눈 세척

세척을 위해 물을 만들려면, 히말라야 핑크소금 1스푼을 미지근한 증류수 1리터에 녹인다.

그다음에는 다음의 방법을 따른다.

  • 눈을 위해서는 눈약 통에 소금물을 넣는다. 손가락으로 뜬 눈을 잡고 소금물을 눈에 한 두 방울 떨어뜨린다.
  • 코도 같은 방식으로 사용한다.
  • 목을 위해서도 이 소금물을 사용할 수 있다.

히말라야 핑크소금은 많은 통증을 위한 치료제이다. 하지만 무엇보다도 이것은 쉽고 경제적이며, 편두통을 없애는 데 도움이 될 수 있다.

이 자연 요법을 병원 치료의 대체재로 사용해서는 절대 안 된다는 점을 기억하자. 이것은 단지 보완재일 뿐이다.

많은 사람은 이 치료제의 속도와 효능에 대한 믿음을 갖고 있지만, 통증이 계속된다면 의사와 상담을 하도록 한다.

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편두통을 즉시 없애는 방법
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