해초가 자궁 내막증 치료에 도움이 될까?

해초는 자궁 내막증의 증상 완화에 도움이 되는 보충제다. 그렇다면 이에 관한 연구 결과가 있을까? 지금부터 자세히 알아보자.

검토 및 승인: 제약 Franciele Rohor de Souza.

작성자: Daniela Echeverri Castro

마지막 업데이트: 26 8월, 2022

일종의 다시마인 블랙더랙 추출물은 자궁 내막증의 치료에 널리 사용되는 보충제다. 블랙더랙 추출물의 항에스트로겐 작용이 자궁 내막증의 증상 완화한다고 한다. 과연 해초가 자궁 내막증 치료에 도움이 될 수 있을까?

해초는 호르몬 균형을 촉진하고 생리 주기를 조절하며 통증을 줄이는 것으로 보인다. 하지만 아직 이러한 효능을 뒷받침할 임상 실험이 충분한 것은 아니므로, 항상 사용 시 주의해야 한다.

자궁 내막증에 관해 알아야 할 점

자궁 내막증은 자궁 내막 조직이 자궁 밖에서 자라는 것이 특징인 만성 부인과 질환이다. 자궁 내막은 원래 자궁 내부를 감싸는 조직이며, 임신을 하면 배아를 착상하고 영양분을 공급한다.

여성의 신체에서 수정이 일어나지 않으면 자궁 내막이 떨어져 나가면서 생리가 시작된다. 하지만 자궁 내막증이 생기면 자궁 내막 조직이 난소, 나팔관, 방광, 장으로 빠져나갈 수 있다.

자궁 내막이 두꺼워지면서 탈락하면 월경이 발생하지만, 염증이 생기면 심한 생리통, 성교통, 과도한 출혈량, 복부 부종, 불임과 같은 증상을 경험할 수 있다.

환자들이 병원을 찾는 대표적인 이유는 바로 골반 통증이다. 전문가는 초음파, MRI, 복강경과 같은 보완 검사를 통해 진단을 확정할 수 있다.

자궁 내막증의 치료법은 다음과 같다.

• 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 약물치료
• 호르몬 피임약
• 프로게스틴 요법
• 생식샘 자극 호르몬 분비 호르몬 작용제 및 길항제
• 에스트로겐 수치를 낮추는 아로마타제 억제제
• 복강경 수술
• 난임 치료
• 난소 제거
• 식습관 개선 및 운동과 같은 생활 방식의 변화

환자에 따라 선택하는 치료법이 다를 수 있다.

한편 증상을 줄이고 삶의 질을 높이기 위해 약초 보충제를 고려하는 사람도 많은 편이다. 그중에서도 가장 인기가 높은 제품은 해초 보충제다.

해초가 자궁 내막증 치료에 도움이 될까? 해초의 특성

자궁 내막증은 에스트로겐 의존성 질환이므로, 항에스트로겐 작용을 하는 해초가 증상 완화에 도움이 되는 것으로 보인다.

특히 해초 보충제는 자궁 내막증으로 인한 통증을 줄일 수 있다고 한다. 또한 생리 주기를 조절하고 염증을 조절하는 데 도움이 된다는 의견이 있지만, 이러한 효능에 관한 과학적 근거는 한정적이다.

<BMC Complementary Medicine and Therapies> 학술지에 게재된 연구에 따르면, 블랙더랙 추출물은 월경 과다증과 월경 곤란증의 증상 완화를 촉진하므로 자궁 내막증 환자에게도 도움이 될 수 있다.

한편 블랙더랙의 높은 식물 영양분 함량도 긍정적인 효과를 선사하는 것으로 보인다. <Marine Drugs> 학술지에서 발표한 연구에 따르면, 블랙더랙에 포함된 영양분은 다음과 같다.

• 식이 섬유가 풍부한 탄수화물
• 다불포화 지방
• 단백질
• 비타민
• 미네랄

일각에서는 아이오딘이 이러한 효능을 발휘하는 데 중요한 역할을 한다고 주장한다. 해초의 아이오딘과 기타 미네랄은 갑상샘 활동 조절에 도움이 되므로, 혈중 내 호르몬 균형을 촉진한다.

아이오딘 섭취량이 부족하면 호르몬의 균형이 깨져 자궁 내막증이나 자궁 근종과 같은 생식 건강 질환이 발생할 수 있다.

해초 보충제의 위험성

해초 보충제는 자궁 내막증의 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 위험성이 아예 없는 것은 아니다. <Nutrition Reviews> 학술지에 게재된 연구에서 설명한 바에 따르면, 해초 보충제의 부작용은 다음과 같다.

• 아이오딘 과다 섭취. 아이오딘은 갑상샘에 도움이 되지만, 지나치게 섭취하면 오히려 갑상샘종 또는 갑상샘암과 같은 질환이 발생할 수 있다.
• 과도한 칼륨 섭취는 신장 질환 환자에게 해로울 수 있다.
• 해초 보충제에 포함된 비타민 K가 항응고제의 효과를 방해할 수 있다.
• 해조에는 비소, 카드뮴, 수은, 납과 같은 중금속이 포함될 수 있다.

섭취 방법

해초는 식사를 할 때 밥반찬으로 곁들여 먹거나 분말 또는 정제 형태의 보충제로 섭취할 수 있다.

보충제의 경우, 라벨을 꼼꼼하게 읽고 제조사의 권장 복용량을 따르는 것이 중요하다. 만약 보충제를 시도해 보고 싶다면 먼저 의사에게 문의하자.

해초가 자궁 내막증 치료에 도움이 될까? 기억해야 할 점

해초는 자궁 내막증의 보완 요법을 찾는 환자들에게서 큰 인기를 얻었지만, 안전성과 효능에 관한 과학적 뒷받침이 아직 부족하다.

항에스트로겐 작용이 도움이 되는 것으로 보이지만, 이에 관해서는 더 많은 연구가 필요하다. 물론 해초 보충제는 일차 치료제가 아니므로, 전문가의 지침을 따르는 것이 가장 좋다.