코피를 멈추는 방법

검토 및 승인: 의사 Maricela Jiménez López.

작성자: Yamila Papa Pintor

마지막 업데이트: 23 11월, 2023

사람들은 보통 코피를 멈추는 방법을 잘 모른다. 실제로 꽤 많은 사람들이 도움이 될 수 있는 요법이나 가정에서 활용할 수 있는 기법을 아예 모르고 있다. 이 글에서는 집 또는 직장에 있을 때나 외출 중 코피가 날 때 도움이 되는 몇 가지 전략법을 소개한다.

코피는 왜 날까?

코피는 여러 가지 이유로 인해 나타날 수 있다. 하지만 어떤 경우든 언제나 비강 혈관에 상처가 생긴다. 이러한 유형의 출혈은 그 부위에 있는 정맥이 더 민감하기 때문에 매우 흔히 발생한다.

대부분의 경우에는 코피가 심각한 건강한 위험을 나타낸다고 볼 수 없다. 그렇지만 출혈량이 많지 않고 사고로 인한 것이 아닐 경우에만 해당된다.

따라서 코피의 주된 원인은 다음과 같다.

• 피부에 자극을 일으키며 혈관을 다치게 하는 차거나 건조한 공기
• 알레르기 또는 감기로 인한 자극
• 부비강 문제
• 코를 너무 세게 풀어 발생한 비강 파열
• 상처, 코에 박혀 있는 물체, 코를 후비는 습관
• 냄새가 나는 화학 물질 또는 매우 자극적인 제품
• 과도한 충혈 완화 스프레이 사용
• 비중격 만곡증 또는 코 골절

코피를 멈추기 위한 가정 요법

코피를 유발할 수 있는 상황을 피하는 것으로 이를 예방하는 것이 매우 중요하다. 예를 들면 환경을 바람이 잘 통하게 유지하고 특정한 물질을 남용하지 않고 코를 너무 세게 풀지 않아야 한다.

즉, 코피를 빠르게 멈추는 기본적인 방법은 다음과 같다.

1. 사고나 타격으로 인한 것이 아닐 경우 코피가 나기 시작하면 가장 먼저 자리에 앉아야 한다. 
2. 그런 다음 엄지와 검지로 코의 아랫부분(부드러운 부분)을 막는다.
3. 피가 멈출 때까지 입으로 천천히 호흡을 하고 고개는 정면을 주시한다.

도움이 될 수 있는 또 다른 요법과 가정에서 활용할 수 있는 기법은 다음과 같다.

1. 차가운 천

가능한 한 차가운 물에 천을 담근다. 여기에 얼음 조각을 넣어도 된다. 그런 다음 코와 이마에 올려 둔다. 이렇게 하면 신경계가 혈관 수축으로 반응하게 된다. 천으로 코의 부드러운 부분을 누르는 것도 같은 효과를 볼 수 있다.

입에 얼음 조각을 물고 있는 것도 코피를 멈추는 가정 요법 중 하나이다. 이 방법을 사용하면 혈관이 더 빠르게 수축되어 코의 혈류가 멈추게 된다.

2. 사과식초

사과식초의 수렴 효과로 손상을 입어 피가 나기 시작하는 혈관벽을 치료할 수 있다. 이는 매우 효과적이면서 자연적인 요법이다. 

• 탈지면에 식초를 적신 뒤 매우 조심스럽게 콧구멍 안으로 집어넣는다.
• 압력을 가하지는 말고 그저 5분간 살짝 올려 둔다. 그렇지만 출혈이 멈추지 않으면 한 번 더 과정을 반복할 수 있다.

3. 코피를 멈추게 하는 양파

이러한 가정 요법은 코피를 멈추는 데 매우 유용할 수 있다. 양파를 끓일 때 나오는 증기가 피를 멈추게 할 수 있다. 

재료

• 양파 1개
• 물 2컵 (500ml)

방법

• 양파를 반으로 잘라 500ml의 물과 함께 끓이기만 하면 된다. 이제 냄비 앞으로 다가가서 몇 분간 천천히 숨을 들이마신다.
• 양파를 얇게 썰어 코에 가능한 한 가까이 두는 것도 방법이다.
• 또한 양파의 즙을 낸 뒤 콧구멍의 가장자리에 몇 방울을 도포할 수도 있다.

4. 레몬

레몬은 작은 상처를 치유하고 감염을 예방하는 많은 특성을 지닌 완벽한 수렴제이다. 무언가가 코를 막아 출혈이 발생한다면 레몬이 혈관에서 피가 나는 부위를 막는 데 도움이 될 수 있다.

재료

• 레몬 1개의 즙
• 탈지면 1개

방법

• 레몬 1개의 즙을 짠 뒤 탈지면에 적신다.
• 탈지면을 피가 나는 콧구멍 안으로 압력을 가하지 않으면서 집어넣는다.
• 화끈거릴 수는 있으나 20분이 지날 때까지 제거하면 안 된다.

5. 코피를 멈추게 하는 카옌페퍼

이러한 자연 치료제는 몇 초 내로 코피를 멈추게 만드는 데 훌륭한 방법이다. 그렇지만 매우 강하고 코에 자극이 생길 수 있으므로 사용하는 양에 주의해야 한다. 

재료

• 카옌페퍼 한 꼬집
• 물 1컵 (250ml)

방법

• 따뜻한 물 한 컵에 카옌페퍼를 넣는다.
• 이제 마시는 차처럼 섭취한다. 
• 위에서 설명한 방법의 대안으로 탈지면에 적셔 몇 분간 콧구멍 안에 넣어둘 수도 있다.

6. 소금물

믿기 어려울 수 있지만 약국에서 구매하거나 집에서 직접 만든 식염수를 활용할 수 있다.

재료

• 굵은소금 한 줌
• 물 1컵 (250ml)

방법

• 따뜻한 물 한 컵에 굵은소금 한 줌을 넣고 잘 섞는다.
• 점적기로 피가 나고 있는 콧구멍에 몇 방울을 떨어뜨린다. 소금물은 딱지가 형성되도록 도움을 주기 때문에 머지않아 코피가 멈출 수 있다.

7. 쐐기풀 차

쐐기풀은 많은 약용 성분을 갖고 있는 식물이므로 항상 구비해 둘 것을 추천한다.

재료

• 물 1컵 (250ml)
• 말린 쐐기풀 3숟갈 (45g)

방법

• 끓는 물 한 컵에 말린 쐐기풀을 넣고 차를 우려낸다.
• 3분간 기다린 뒤 차를 걸러낸다. 이제 탈지면에 적신 뒤 피가 나는 콧구멍에 집어넣는다.

하지만 이러한 가정 요법으로도 코피가 멈추지 않고 몇 분간 지속된다면 병원에 방문해야 한다는 점을 잊지 말자. 전문가는 코피의 원인을 알아내는 데 도움을 줄 수 있다. 코피가 자주 나는 경우에도 이 방법을 추천한다.