마늘과 꿀의 수많은 효능

이 글에서 소개하는 치료제를 만들 때 마늘과 꿀의 효능을 극대화시키고 원하는 결과를 얻기 위해서는 유기농 제품을 사용하는 것이 좋다. 
마늘과 꿀의 수많은 효능

마지막 업데이트: 02 12월, 2018

우리가 경험하는 가벼운 불편함이나 질병을 치료하는데 천연 치료제보다 더 좋은 것은 없다. 천연 성분일 뿐만 아니라, 보통 우리가 구비하고 있는 제품으로 집에서 만들 수 있다. 오늘은 마늘과 꿀의 수많은 효능에 대해 설명해보려고 한다.

마늘과 꿀을 함께 사용해 건강에 좋은 치료제를 만들 수 있다. 마늘과 꿀은 감기와 독감을 퇴치 할 수 있으며, 신체를 해독하고, 면역 체계를 강화하는 등 수많은 효능을 지니고 있다.

마늘의 특성

마늘과 꿀의 수많은 효능

가장 먼저 마늘의 다양한 효능을 알아보자.

마늘은 과학적으로 다음과 같은 질환을 예방하거나 조절하는데 도움이 된다는 것이 입증되었다.

마늘은 당뇨병, 전립선 문제 및 골관절염의 증상을 조절하고자 하는 경우에도 매우 유익하다.

마늘은 신체를 해독하는데 효과적이며 정기적으로 섭취하면 독소 제거 및 면역 체계를 강화하는데 도움이 된다. 

마늘에는 비타민 B6, 망간, 셀레늄 및 섬유질이 풍부하다. 

이 글도 읽어보자 : 집에서 마늘 키우는 방법

꿀의 특성

마늘과 꿀의 수많은 효능

꿀은 항산화제, 효소, 미네랄(철, 아연, 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘 및 셀레늄) 뿐만 아니라, 비타민(B6, 티아민, 리보플라빈 및 니아신)이 풍부한 제품이다. 

  • 꿀은 소화를 촉진해주는 효과가 있다. 
  • 꿀은 설탕의 대체품이기 때문에, 이상적인 체중을 유지하는데도 도움 된다.
  • 꿀의 비타민 및 미네랄 함량은 당신의 콜레스테롤 수치의 균형을 유지하는데 도움 된다.
  • 훌륭한 에너지 공급원이다.

천연 마늘 꿀 치료제 만드는 법

재료

  • 마늘 (10~12쪽)
  • 1 컵 (335 g)

도구

  • 나무 숟가락
  • 8 온스짜리 밀폐 유리 용기 (빈 잼병을 사용해도 된다)

과정

  • 먼저, 마늘 껍질을 벗겨야 한다.
  • 그 다음 유리병에 넣는다.
  • 꿀을 부어준 다음, 나무 숟가락으로 생기는 거품을 제거한다.
  • 실온의 캐비닛이나 어두운 장소에 일주일동안 보관한다. 일주일이 지나면 섭취 해도 된다. 

권장 사항

  • 마늘의 이점을 극대화하기 위해서는 항상 생식을 섭취하거나 사용해야 한다. 그렇지 않으면 일부 특성이 사라질 수 있기 때문이다. 
  • 이 혼합물을 매일 공복의 상태에서 섭취하는 것이 가장 좋다. 이렇게 하면 질병을 예방하며 감기나 독삼 증상을 없앨 수 있기 때문이다.
  • 가능하다면 병의 가장 윗 부분에 약 0.5인치 정도의 공간을 남겨두자. 
  • 용기를 제대로 밀봉하면 이 혼합물은 최대 2년간 보관 할 수 있다. 사용 기한이 길며 만들기도 쉬운 효과적인 치료제이다.

마늘 꿀 혼합물을 섭취하는 것의 이점

마늘과 꿀의 수많은 효능

마늘과 꿀로 만든 이 치료제의 극대화된 이점을 누리기 위해서는 7일간 매일 섭취하고 2~3주간 휴식을 취했다가 다시 반복하는 것이 가장 좋다. 

1. 마늘과 꿀의 수많은 효능, 나쁜 콜레스테롤을 조절하는데 도움 된다

생마늘을 으깰 때 나오는 알리신은 혈액을 해독하며 과도한 콜레스테롤을 제거 할 수 있다. 

또한 이 혼합물은 건강에 해로운 식단으로 인해 올라 갈 수 있는 중성 지방 수치를 균형있게 유지하는데 도움을 준다.

2. 마늘과 꿀의 수많은 효능, 면역 체계를 강화시켜준다

계속해서 언급했듯이, 이 혼합물은 면역 체계를 강화하는데 완벽하다. 

마늘과 꿀의 항균 및 항진균 특성으로 인해, 바이러스, 박테리아 및 몸에 침투하는 다른 유형의 병원균에 대한 신체 반응을 높일 수 있다.

3. 마늘과 꿀의 수많은 효능, 염증을 줄여준다

마늘과 꿀은 염증을 줄여주며 천연 진통제의 역할을 해준다. 

관절염, 체액 저류 및 근육 질환으로 고통받는 사람들에게 이상적인 치료제이다.

4. 마늘과 꿀의 수많은 효능, 혈압을 낮춰준다

마늘과 꿀 모두 혈압을 낮춰주면서, 심혈관 건강을 개선시켜준다.

공복에 이 혼합물을 매일 섭취하는 것은 혈압을 자연적으로 조절하는데 훌륭한 방법이다.

지금까지 마늘과 꿀의 수많은 효능에 대해 설명했다. 집에 있는 마늘과 꿀로 건강을 지켜보자!

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간에 좋은 꿀과 마늘 요법
건강을 위한 발걸음
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간에 좋은 꿀과 마늘 요법

간단한 꿀과 마늘 요법은 간을 건강하게 하는 강력한 방법이 될 수 있다. 다량의 항산화 물질과 비타민이 들어간 항생제 작용을 하므로 독소로 인해 손상된 간에 생기를 불어 넣어준다. 최대한 깨끗하고 유기농인 꿀을 쓰는 것 기억하자.