알기 어려운 호르몬 불균형 8가지 증상

호르몬 문제는 삶의 질에 영향을 주는 증상을 유발할 수 있으니 이상 증상이 나타나면 의사와 상담하여 호르몬 불균형이 원인인지 확인해야 한다.

건강에 중요한 역할을 하는 호르몬은 대부분의 신체 기관 기능에 영향을 미치게 된다. 호르몬은 세포의 기능을 자극하며 심리 작용 조절을 담당하는 화학적 전달 물질이다. 호르몬은 신진대사, 성장 및 성 기능에도 영향을 주기 때문에 균형을 유지하는 것이 필수적이다. 호르몬 불균형 증상은 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 연속적인 증상을 유발한다.

문제는 대다수가 자신의 증상이 호르몬 불균형으로 발생하는지를 모르고 종종 일반화한다는 것이다. 그러나 호르몬 불균형 증상이 무엇이고 건강에 어떤 영향을 미치는지 알게 되면 적절한 치료를 받는 데 도움이 된다. 

이번 글에서는 알기 어려운 호르몬 불균형 증상 8가지를 짚어 보도록 하겠다.

알기 어려운 호르몬 불균형 8가지 증상

1. 복부 지방 축적

복부 지방 축적과 근육량 감소는 내분비계와 관련된 흔한 증상이다. 복부 지방은 나쁜 식습관의 결과일 수도 있지만 신진대사를 크게 변화하는 호르몬 불균형의 가능성도 고려해봐야만 한다.

2. 성욕 상실

여성의 낮은 에스트로겐 수치는 성생활에 문제를 일으킬 때가 많다. 에스트로겐 수치 저하는 성욕을 현저하게 낮추고 실제로 기분에도 영향을 미칠 수 있다.

3. 인지 장애

기억 상실, 스트레스 및 뇌가 뿌옇게 흐린 상태는 호르몬 불균형으로 인한 인지 증상이다. 즉, 스트레스 및 특정 질병의 발병과 관련된 코르티솔이라는 화학 물질의 수치가 증가했다는 뜻이다.

4. 기분 변화

긴장, 과민 반응 및 다른 갑작스러운 기분 변화는 월경 및 폐경기 중의 일반적인 호르몬 장애이다.

행복을 방해하는 감정, 예민함 및 우울증을 경험하는 일은 여성들에게 흔한 증상이지만 심각한 기분 변화는 내분비계 문제일 수 있다. 이러한 증상들은 에스트로겐 및 프로게스테론의 변화가 원인이다.

5. 열감과 식은땀

열감과 식은땀은 폐경기 중에 발생하는 호르몬 변화와 관련되어 있지만 이른 나이대에 호르몬 불균형 증상으로 나타날 수 있다.

예전에는 에스트로겐 수치 저하를 문제라고 여겼지만 이제는 프로테스토스테론의 결핍이나 부신 및 갑상샘 문제가 원인이라는 것이 밝혀졌다.

열감 및 식은땀은 특히 호르몬 활동을 방해하는 요인에 노출됐을 때 매우 민감하게 변화한다.

6. 질 건조증

에스트로겐 수치가 감소하면 노폐물 배출 및 자연적으로 윤활 작용이 이뤄져야 할 질 산도에도 영향을 줄 수 있다.

질 건조증은 성 관계중 민감함과 통증을 높여서 성 생활에 직접적인 영향을 미친다.

질 건조증은 폐경을 겪는 여성들에게서 흔하게 볼 수 있지만 다른 유형의 호르몬 불균형으로 인해 조기에 발현할 수 있다.

7. 지속적인 피로

대다수가 스트레스, 버거운 신체 활동 또는 일반적인 질병과 연관되어 피로를 느낀다. 그러나 만성적인 피로가 지속되면 갑산샘 기능 결핍, 다른 말로는 갑상샘 기능 저하증으로 알려져 있는 질병이 원인일 수 있다.

이러한 장애는 신진대사 속도에 영향을 미치고 호르몬 활동을 감소해서 심혈관계 및 소화장애를 발생할 수 있다.

8. 두통과 편두통

여성 호르몬 활동의 변화는 심각한 두통과 반복적인 편두통을 일으킬 수 있다.

생리 주기의 특정 시점이나 폐경기 때 발생하는 호르몬 불균형은 긴장과 극심한 염증으로 인한 두통을 유발한다.

또한 두통은 호르몬 결핍이나 갑상샘 기능 항진증과 가은 과도한 호르몬 생성 때문에 발생하기도 한다.

이 글에서 언급한 여러 증상이 반복된다면 의사를 만나서 호르몬 불균형 증상이 아닌지 확인하고 적절한 치료를 받도록 한다.