구내염을 치료하는 7가지 가정 요법

· 8월 7, 2018
카모마일에는 훌륭한 소독 및 항염증 효과가 있어 구내염을 없애는 데 큰 도움이 된다. 카모마일은 차로 마시는 것이 가장 큰 이점을 누릴 수 있는 방법이다. 

구내염을 치료하는 7가지 가정 요법을 알아보자! 구내염은 대개 뺨 안쪽, 혀, 입술 또는 잇몸 등과 같은 부위에 나타날 수 있는 고통스러운 흰색 또는 노란색 궤양이다. 구내염은 대체적으로 크기가 작지만 통증 또는 음식을 먹거나 말하는 데 어려움이 있어 매우 불편한 증상이다.

이 글에서는 성가신 구내염을 즉각적으로 제거하는 데 매우 간단하고 실용적이면서 유용한 자연 요법을 소개한다.

구내염을 치료하는 7가지 가정 요법

1. 베이킹 소다

베이킹 소다는 구내염을 퇴치하는 강력한 소독 작용을 하기 때문에 많은 사람들이 자주 찾는 재료이다. 그리고 매우 간단하게 준비할 수 있으며 무엇보다 저렴한 방법이다.

재료

  • 베이킹 소다 1숟갈 (9 g)
  • 물 1컵 (250 ml)

만드는 법

  • 물 한 컵에 베이킹 소다 한 숟갈을 넣고 잘 섞는다.
  • 일주일에 최소 3회씩 완성된 혼합물로 가글을 한다.

더 읽어보기: 건강을 개선하는 베이킹 소다와 꿀 요법

2. 코코넛 밀크

코코넛 밀크는 구내염에 가장 좋은 제품 중 하나이다. 코코넛 과육에서 추출한 제품이며 매우 유용한 구내염 퇴치 효과를 갖고 있다. 

코코넛 밀크는 집에서 직접 만들거나 마트에서 구매할 수 있다.

재료

  • 갈아 놓은 코코넛 1컵 (90 g)
  • 물 1컵 (250 ml)

만드는 법

  • 먼저 물 한 컵에 갈아 놓은 코코넛을 넣고 익힌다.
  • 이제 믹서기에 넣고 3분간 잘 갈아 준다.
  • 혼합물을 걸러내고 나서 사용하면 된다.
  • 하루에 3회씩 구강 청결제로 사용해 보자.

3. 구내염을 치료하는 카모마일차

구내염을 치료하는 7가지 가정 요법

카모마일에는 훌륭한 소독 및 항염증 효과가 있어 구내염을 없애는 데 큰 도움이 된다. 카모마일은 차로 마시는 것이 가장 큰 이점을 누릴 수 있는 방법이다.

재료

만드는 법

  • 먼저 중불로 물 한 컵을 데운다.
  • 물이 끓으면 카모마일 꽃 한 숟갈을 넣는다.
  • 불을 끄고 5~7분간 우려낸다.
  • 시간이 다 지나면 차를 걸러내고 마신다.

뜨거운 상태에서 섭취하면 통증이 악화될 수 있으므로 충분히 식힌 뒤에 마셔야 한다.

4. 구내염에 좋은 꿀

항염증 및 항균 작용으로 인해 꿀은 구내염을 치료하는 데 효과가 좋다. 또한 치유 과정에 필수적인 조직 성장에 도움이 된다.

5. 구내염을 치료하는 소금

소금은 구내염을 자연적으로 치료하는 데 가장 좋은 요법 중 하나이다. 매우 효과적인 소독제이며 저렴하게 구할 수 있다.

재료

  • 소금 1숟갈 (15 g)
  • 물 1컵 (250 ml)

만드는 법

  • 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 숟갈을 넣고 잘 섞어 준다.
  • 완성된 혼합물로 하루에 3회씩 가글을 한다.

더 읽어보기: 입 냄새를 없애는 3가지 천연 가글 레시피

6. 구내염을 치료하는 고수 주스

고수는 통증을 완화하고 감염을 퇴치하는 소독, 항염증 및 항진균 작용으로 인해 구내염을 치료하는 데 사용할 수 있는 최고의 향신료 중 하나이다.

재료

  • 고수 잎 1숟갈 (15 g)
  • 물 2컵 (500 ml)

만드는 법

  • 물 2컵과 고수 잎을 함께 2~3분간 갈아 준다.
  • 완성된 주스를 항아리에 넣고 하루에 3회씩 가글을 한다.

7. 으깬 파파야

구내염을 치료하는 7가지 가정 요법

파파야는 해독 성분, 특히 파파인을 포함하고 있기 때문에 구내염, 치은염 및 칸디다증과 같은 질병을 치료하는 데 좋은 요법이다.

재료

  • 파파야 슬라이스 2조각

만드는 법

  • 파파야 슬라이스 2조각을 으깨서 치료가 필요한 부위에 도포한다.
  • 15분간 기다린다.

파파야가 쉽게 떨어질 수 있으므로 최대한 혀를 움직이지 않아야 한다.

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