놀라운 레몬 껍질 사용법 7가지

놀라운 레몬 껍질 사용법 7가지

마지막 업데이트: 15 11월, 2018

레몬 껍질은 실생활에서 다방면으로 유용하다. 하지만 레몬 껍질을 사용하기 위해선 화학약품이 없는 유기농 레몬을 구해야 한다는 점 잊지 말자.

실제로 레몬 껍질은 감귤류 과일 중 요리, 약재, 코스메틱에 가장 많이 쓰이는 재료이다.

레몬 껍질은 비타민 C, 항산화물질, 에센셜 오일이 풍부해 피부의 건강에도 좋고 다양한 질병을 다스리는데 도움이 된다.

잘 알지 못하는 사람들은 대부분의 경우 그냥 버리는데 레몬 껍질은 과육보다 비타민, 무기질, 섬유소를 10배 정도 많이 함유하고 있다.

감귤류는 계절 과일이어서 항상 식단에 포함시킬 순 없지만 많은 사람들은 레몬을 여러 방법으로 사용하고 있다.

레몬 껍질에는 건강과 미용에 도움이 되는 에센셜 오일, 구연산과 같은 복합 물질이 들어있다.

제대로 레몬 껍질을 쓰는 법을 잘 모르는 독자들을 위해 오늘은 레몬 껍질 활용법을 소개한다.

1. 클렌징 차

레몬 껍질은 차로 만들 수 있다

레몬 껍질은 비타민 C와 펙틴이 많아 간과 결장, 신장 클렌징에 좋다. 또 활성 복합 물질들이 독소를 제거하고 활성 산소의 부정적 영향을 막는 보호벽 역할을 한다.

재료

  • 레몬 2 개의 껍질
  • 물 1 리터

만드는 법

  • 물 1 리터에 레몬 껍질을 넣고 끓인 뒤, 불을 줄이고 15분 동안 졸인다.
  • 적절한 온도가 되면 하루에 3번 마신다.

2. 향기나는 오일

샐러드, 수프, 스튜에 특별한 향기를 가미하고 싶다면 레몬 껍질을 쓸 수 있다.

재료

  • 레몬 2개의 껍질
  • 올리브 오일 1병

만드는 법

  • 레몬 껍질을 갈아 올리브 오일 병에 넣는다.
  • 며칠 동안 우린 후 요리에 사용한다.

3. 홈메이드 방향제

홈메이드 레몬 껍질 방향제

레몬 껍질의 강한 향기와 천연 오일은 집의 냄새 제거에 딱이다.

재료

  • 레몬 2 개의 껍질
  • 물 0.5 리터
  • 신선한 로즈마리 3 줄기
  • 바닐라 추출물 1 티스푼

만드는 법

  • 레몬 껍질을 물에 넣고 끓인 후 바닐라 추출물과 로즈마리를 추가한다.
  • 물이 끓으면 완전히 식힌 후 분무기에 넣어 원하는 곳에 뿌린다.

4. 팔꿈치와 발 뒤꿈치의 모이스처라이저

팔꿈치와 발 뒷꿈치에는 피부기름샘이 없기 때문에 자주 건조해진다. 간지러움과 각질을 없애고 싶다면 레몬 껍질과 베이킹 소다를 섞어서 사용해보자.

재료

  • 레몬 껍질 2 테이블스푼
  • 레몬 즙 6 방울
  • 베이킹소다 1 티스푼

만드는 법

  • 모든 재료를 섞어 걸쭉한 제형으로 만든 후, 부위에 바르고 부드럽게 마사지한다.
  • 5 분 후 따뜻한 물로 헹군다.
  • 보관시 직사광선을 피한다.

5. 오븐 청소용 세제

레몬 껍질은 오븐 청소에도 활용할 수 있다

레몬 껍질이 뿜어내는 향기와 소독 성분은 오븐의 기름때, 냄새, 얼룩을 제거한다.

재료

  • 레몬 2 개의 껍질
  • 물 1 잔

만드는 법

  • 레몬 껍질과 물을 컵에 담아 오븐 안에 둔다.
  • 30분간 오븐에 열을 가한 후, 몇 분을 기다린다. 그 다음 극세사 천으로 오븐을 닦는다.

6. 손톱 표백제

손톱이 노랗거나 푸석하다면 투명 매니큐어에 레몬을 조금 섞어보는 건 어떨까? 또는 손톱에 바로 문질러줘도 효과가 있다.

재료

  • 레몬 1 개의 껍질
  • 투명 매니큐어

만드는 법

  • 레몬 껍질을 갈아 매니큐어에 넣는다.
  • 껍질 속의 하얀 부분을 떼어내 하루에 2번 손톱에 바로 문질러준다.

7. 블랙헤드 트리트먼트

레몬 껍질은 블랙헤드 관리에 도움이 된다

레몬 껍질엔 수렴, 항균 성분이 있어 모공 청소에 좋다. 블랙헤드 제거를 돕기 때문에 빛나는 피부를 가질 수 있다.

재료

  • 레몬 껍질 2 테이블스푼
  • 설탕 1 티스푼
  • 오이즙 2 테이블스푼

만드는 법

  • 모든 재료를 섞어 반죽을 만든다.
  • 얼굴에 문지른 후 15분 뒤 찬 물로 씻어낸다.
  • 일주일에 3번 반복한다.
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